Sanojen ”luovuttaa” ja ”luopua” ei pitäisi koskaan olla yhdessä mielessäsi. Pikemminkin sanaa EI ei pitäisi olla edes sanakirjassasi. Sukeltamatta yksityiskohtiin pelkästään se, että kuulut ihmiskuntaan, asettaa sinut hyvin erityiseen ryhmään. Olette yksi sitkeimmistä ja vahvimmista lajeista, jotka ovat koskaan kulkeneet maan päällä. Lajinne on selvinnyt hengissä tuhansia vuosia, ja olette hallinneet jokaista lajia maapallolla nousemalla ravintoketjun huipulle. Pelkästään olemalla ihminen olette käytännössä legendaarinen.
Tämän sanottuanne, kun zoomataan ihmisyksilöihin – elämä on vaikeaa, ja kun kohtaatte vastoinkäymisiä vastoinkäymisten ja ongelmien perään, voi olla hyvin vaikeaa pysyä toiveikkaana ja pitää yllä tätä samaa kestävyysnäkökulmaa, joka löytyy makrotasolta. On hyvin vaikeaa muistuttaa itseään siitä, että on vahva ja että pystyy selviytymään kohtaamistaan ongelmista. Kun elämä on vaikeaa, luovuttaminen tuntuu aina helpoimmalta vaihtoehdolta.
Todellisuudessa kun tuntuu siltä, että haluaisit luovuttaa, sisälläsi on PALJON hyödyntämätöntä sisäistä voimaa, jota et luultavasti ole edes tajunnut. Siksi kun olet ”pimeässä paikassa”, voi auttaa muistuttamaan itseäsi vahvuuksistasi ja mahdollisuuksistasi, jotta voit voittaa negatiivisuuden, joka hiipii mieleesi.
Nämä 15 mantraa, jotka jaan kanssasi alla tässä artikkelissa, ovat yksinkertaisia muistutuksia, jotka inspiroivat ja motivoivat sinua ”pimeinä hetkinäsi”, kun haluat vain pysähtyä ja antaa periksi, mitä ikinä käsitteletkin. Olen käyttänyt näitä mantroja suurella menestyksellä ja olen varma, että ne auttavat sinua latautumaan ja innostavat sinua jatkamaan!
15 voimakasta syytä, miksi sinun ei pitäisi KOSKAAN luovuttaa:
1. Olet elossa ja pystyt
Elämässä on vain yksi varmuus ja se on kuolema. Niin kauan kuin olet elossa, sinulla ei ole mitään tekosyytä sanoa, ettet pysty. Jos panostat siihen, voit tehdä mitä tahansa – kaikki on mahdollista. Tämä saattaa tuntua kliseiseltä neuvolta ensimmäiseksi mantraksi, mutta minusta se on äärimmäisen tärkeä, koska se muistuttaa sinua siitä, että elämäsi kello tikittää. Jokainen sekunti, jonka epäröit tai ajattelet liikaa tai jähmettynyt ahdistukseen, on sekunti lähempänä väistämätöntä, mutta ainoaa varmaa asiaa elämässä, kuolemaasi.
Jotkut saattavat sanoa, että tämä on sairaalloinen tapa ajatella, mutta suoraan sanottuna olen eri mieltä, koska kuolema on suurin motivaattori. Sen ymmärtäminen, että aikani on rajallinen, keskittää minua aina ja auttaa minua tasapainottamaan prioriteettejani. Useimmat ongelmat ja vaikeudet elämässä verrattuna kuoleman alati lähestyvään varjoon tuntuvat aina mitättömiltä, ja se on hyvä muistutus jatkaa eteenpäin. Olen elossa, joten VOIN jatkaa ja aion jatkaa.”
Niin monet unelmistamme tuntuvat aluksi mahdottomilta, sitten epätodennäköisiltä, ja sitten, kun kerromme tahdon, niistä tulee pian väistämättömiä. – Christopher Reeve
Ainut pätevä tekosyy luovuttamiselle on se, että olet kuollut, ja jos luet tätä, no…
Sinä uskot unelmiisi
Hylkäisitkö perheesi, puolisosi tai lapsesi? Miksi sitten luopuisit itsestäsi? Sinä ja unelmasi ovat arvokkaampia. Älä aliarvioi itseäsi äläkä anna kenenkään masentaa sinua. Jos voit unelmoida siitä, voit tehdä sen, ja unelmasi ja tavoitteesi ovat KANNATTAVIA. Ennen sinua on ollut miljoonia unelmoijia, ja jos he olisivat luovuttaneet, maailma ei olisi ollut entisensä.
Ota mallia Wrightin veljeksistä, jotka kohtasivat ankaraa pilkkaa yrittäessään tehdä ”lentämisestä” todellisuutta. Kaikki nauroivat heille ja sanoivat sen olevan mahdotonta. He osoittivat maailman olevan väärässä, ja nyt lentämistä ja lentokoneita pidetään yleisenä matkustusvälineenä. Jos he olisivat luopuneet unelmistaan, kulkisimme yhä ”laivoilla” valtameren yli, ja matka New Yorkista Lontooseen kestäisi 3 päivää ja 12 tuntia!
Ole kuin Wrightin veljekset – Älä koskaan luovu unelmistasi!
Pitäkää kiinni unelmistanne, sillä ilman niitä elämä on rikkinäinen siipilintu, joka ei voi lentää. -Langston Hughes
3. Sinulla on kaikki mitä tarvitset
Kaikki mitä tarvitset saavuttaaksesi tavoitteesi on jo sisälläsi. Sinä ja henkilö elämässäsi, jota saatat ihailla tai joka on esikuvasi, olette geneettisesti 99,99 % samoja! Tämä saattaa tulla sinulle yllätyksenä, mutta todellisuus on, että ihmiset, jotka menestyvät, eivät ole kovinkaan paljon erilaisia kuin sinä. Lopeta siis tekosyiden keksiminen itsellesi!
Ole kiitollinen Jumalan antamista kyvyistäsi ja tavoittele menestystä. Sinulla on sisälläsi kaikki työkalut sinnikkyyteen ja jatkamiseen. Luuletko, että suuret mielet, kuten profeetta Muhammad (saw), Aristoteles, Martin Luther King Jr. tai Steve Jobs, eivät koskaan käsitelleet ahdistusta tai vaikeuksia? He ehdottomasti tekivät niin, ja heidän perintönsä rakennettiin vasta sen jälkeen, kun he olivat sinnikkäitä, puskivat läpi eivätkä koskaan luovuttaneet!
4. Et halua katua tätä
Katumus on pahin tunne, mitä ihminen voi tuntea. Älä aseta itseäsi sellaiseen tilanteeseen ja tee mitä sinun on tehtävä, nyt. Tony Robbins loi ”keinutuolitestin”, jota hän käyttää asiakkaidensa kanssa ja hyödyntää katumuksen voimakasta tunnetta motivoidakseen ja inspiroidakseen ihmisiä puskemaan ahdistuksensa läpi. Se menee näin:
Vietä hetki ja kuvittele itsesi 85-vuotiaana. Istut keinutuolissasi ja mietit, miten olet elänyt. Kuvittele elämäsi, jos tekisit mitä tahansa, mikä saa sinut ahdistumaan tai pelkäämään; ehkä se on uran vaihtaminen, helikopterin lentämisen opettelu tai matka jonnekin uuteen paikkaan. Miltä sinusta tuntuu? Millaista elämäsi on ollut päätöksen seurauksena? – Tony Robbins
Pohdi tätä skenaariota ja aseta itsesi tilanteeseen, jossa et kadu luovuttamista ja olet iloinen siitä, että jaksoit sinnikkäästi ja ponnistit vaikeuksien läpi.
5. Sinun täytyy todistaa se itsellesi
Tahdot todistaa itsellesi ja maailmalle, että pystyt siihen.
Tahdon, että sinulla on aina ”altavastaajan mentaliteetti”, kun on kyse elämästä. Kuten DJ Khaled hyvin tunnetusti sanoo Snapchatissa ”THEY DON ”T WANT YOU TO WIN” ja tämä on täysin totta. ”He” tässä skenaariossa ovat kaikki maailman menestyneet ihmiset, jotka haluavat pidätellä sinua ja EIVÄT halua antaa sinulle palaa piirakastaan. Teidän on taisteltava ja raateltava ettekä saa koskaan luovuttaa. Kuvittele, että Steve Jobs ei taistellut ja antoi aikansa ”heidän” voittaa. Meillä ei olisi älypuhelimia ja sovelluksia ja kaikkea muuta, mitä nykyään pidämme itsestäänselvyytenä.
Älä anna minkään estää sinua pääsemästä tavoitteeseesi. Todellinen epäonnistuminen ei ole sitä, kun et saavuta tavoitetta, vaan sitä, kun luovutat. Olet kykenevä ja luovuttaminen on vain heikkoja mieliä varten.
6. Onnistuminen tuntuu mahtavalta
Maailmassa ei ole parempaa tunnetta kuin se, että tiedät kohdanneesi esteen ja että vain sisukkuuden ja päättäväisyyden avulla voitit sen ja tulit menestyneeksi.
Kun olet masentunut ja sinusta tuntuu siltä kuin haluaisit antaa periksi, haluan sinun kuvittelevan ja visualisoivan voiton makean maun. Tämä on jokaiselle erilaista, ehkä se on sinulle maaliviivan ylittämistä, tutkimuksesi julkaisemista tai niinkin kunnianhimoista kuin NBA-finaalien MVP-pokaalin nostamista. Pointti on se, että onnistuminen tuntuu hyvältä ja voiton maku on hyvin makea.
Anna halusi, himosi ja janosi tähän makeaan makuun motivoida ja inspiroida sinua jatkamaan eteenpäin, olemaan koskaan luovuttamatta ja jatkamaan ponnistelujasi kohti päämäärääsi.
7. Se voi muuttua parempaan päin
Se voi olla nyt todella vaikeaa, mutta kaikki voi muuttua hetkessä. Jos jatkat yrittämistä, et voi koskaan tietää, milloin saavutat läpimurron. Älä ole kuin se henkilö, joka kaivoi kaivoa 50 metriä ja sitten luovutti perustellen itselleen, että hän kaivoi kuivaa kaivoa, ja henkilö, joka tuli heti hänen jälkeensä, kaivoi vain yhden metrin ja osui veteen.
8. Tämän on tarkoitus tapahtua
Ennen jokaista menestystä on visio, unelma. Vain ne ihmiset, ne unelmoijat, jotka ovat tarpeeksi rohkeita tietääkseen, keitä he ovat ja mitä he todella haluavat, pystyvät menestymään. Et voi luovuttaa juuri nyt, koska menestyksesi on määrä tapahtua, sinun täytyy uskoa tähän mantraan kuin se olisi todellisuutta jo tänään.
Sinun kohtalosi oli tehdä tämä. Mikään muu ei voi pysäyttää sinua kuin sinä itse. Jatka siis yrittämistä äläkä koskaan luovuta. #BecomeLegendary
9. Olet vahva
Sinulla on voimaa tehdä mitä ikinä haluat, ja huolimatta kohtaamiesi takaiskujen määrästä sinulla on voimaa jatkaa eteenpäin. Voit voittaa vain, jos voitat ensin mielessäsi. Jos sanot itsellesi ja uskot, ettet missään nimessä pysty juoksemaan 50 kilometrin maratonia, voin taata sinulle, ettet koskaan pysty juoksemaan 50 kilometriä. Voima tulee sisältä, ei isoista lihaksista tai kuntosalilla treenaamisesta. Vain sinulla on voima pysäyttää itsesi.”
Mitäkään ei voi estää ihmistä, jolla on oikea henkinen asenne, saavuttamasta päämääräänsä; mikään maailmassa ei voi auttaa ihmistä, jolla on väärä henkinen asenne. -Thomas Jefferson
10. Se voisi olla pahempaa
Tilanne voisi olla paljon pahempi, ja sinun pitäisi olla kiitollinen siitä, että pystyt kohtaamaan sen, mitä kohtaat, koska tuolla ulkona on ihmisiä, joilla on paljon suurempia ongelmia.
Tosiasiassa ongelmasi, vaikka ne tuntuisivat sinusta kuinka vakavilta, ovat historiallisesti katsottuna melko merkityksettömiä ja arkipäiväisiä verrattuna niihin ongelmiin, joita ovat kohdanneet miljardit ja taas miljardit ihmiset, jotka ovat eläneet ennen sinua. Ehkä esimerkiksi työskentelet uuden yrityksen parissa ja poltat tuhansia dollareita käteistä joka kuukausi ilman myyntiä ja haluat vain luovuttaa. Ehkä olet äärimmäisen stressaantunut ja tunnet olosi ahdistuneeksi joka ilta. Toki tämä on stressaavaa, enkä tarkoita, että ongelmasi saisivat vähemmän painoarvoa, mutta vertaa ongelmiasi toiseen ihmiseen (joka on jälleen kerran 99,9-prosenttisesti samanlainen kuin sinä), joka elää köyhyydessä kuluneessa Syyriassa vaimonsa ja kolmen lapsensa kanssa jatkuvassa pelossa siitä, että lennokkiohjus voi osua milloin tahansa ja tuhota ja tappaa hänet ja koko hänen perheensä.
Tämä näkökulma on tärkeä, koska se auttaa kasvattamaan kiitollisuutta omaan sydämeen, ja sydämessä, joka on täynnä kiitollisuutta, ei ole koskaan tarpeeksi tilaa pelolle tai ahdistukselle.
11. Ansaitset onnea ja menestystä
Kaikki ansaitsevat onnea ja menestystä, myös sinä. Älä anna näiden pienten töyssyjen viedä oikeuttasi.
Ajattele matkaasi menestykseen kuin pitkää ajomatkaa. Ensin on alku, joka alkaa kotona mukavuusalueellasi. Sitten teet suunnitelman matkasta määränpäähän ja kartoitat koko reitin; teet tavoitteen. Tämän jälkeen aloitat matkasi ja aloitat ajon. Matkustat sateessa, räntäsateessa, kovassa tuulessa ja myrskyssä. Joskus on pimeää ja kylmää ja joskus on kuumaa ja paahtava aurinko. Mutta pidät silmällä päämäärää ja keskityt määränpäähän, koska se on se, mikä tuo sinulle onnea.
Et ikinä vain luovuttaisi ja pysähtyisi matkan puoliväliin, ethän? Etkö ansaitse parempaa kuin jäädä kesken road tripin kuin salamatkustaja? Kyllä sinä ansaitset. Ansaitset päästä määränpäähäsi, ansaitset olla onnellinen, ansaitset menestyä ja ansaitset olla koskaan luopumatta itsestäsi.
Sinun täytyy inspiroida muita
Kuka on suurin roolimallisi? Kuvittele nyt heidän elämänsä. Eikö se näytäkin siltä, että heillä on kaikki valmiina ja että heidän elämänsä on täysin järjestyksessä… No, tämä on täysin väärin. Ruoho tosiaan näyttää vihreämmältä toisella puolella ja henkilö, jota kutsut esikuvaksesi, saattaa olla hyvin valtavan stressin ja ahdistuksen alla. Kun esimerkiksi NBA All-Star Demar DeRozan avautui taistelustaan masennuksen ja ahdistuksen kanssa, ihmiset järkyttyivät! Kuten miten tämä 6’7″, 220 Lbs Tower of henkilö, kilpailevat korkeimmalla tasolla maailmassa tuntea mitään kipua? Me kaikki olemme ihmisiä ja meillä kaikilla on omat demonimme ja taistelumme, Demar ei ole yhtään sen kummempi kuin minä tai sinä.
Niin kun sinusta tuntuu, että haluaisit luovuttaa, haluan sinun muistavan, että joku tuolla ulkona katsoo sinuun ylöspäin. Joten varmasti saatat tuntea itsesi heikoksi, saatat tuntea itsesi ylivoimaiseksi, mutta kun elämä on vaikeaa, sinun on jatkettava, koska opetat niille, jotka katsovat sinua ylöspäin, kuinka reagoida oikein, kun heitä koetellaan vaikeuksilla heidän elämässään. Ryhtykää inspiraatioksi muille. Kieltäydy luovuttamasta ja yritä kaikkesi; koskaan ei voi tietää, kuka katsoo. Kova työsi ja omistautumisesi voi olla se kipinä, jota tarvittiin sytyttämään ympärilläsi olevien unelmat. Koskaan ei tiedä, kuka katsoo.
13. Epäonnistuminen on normaalia
On mahdotonta saavuttaa menestystä kohtaamatta ensin epäonnistumista, joten älä anna minkään estää sinua. Epäonnistuminen on normaali prosessi elämässä. Se ei ole loppu vaan vain virta, joka vaihtaa suuntaa ennen kuin se lopulta saavuttaa valtameren.
Ei ole yhtään nykyään elossa olevaa menestyjää, joka ei olisi maistanut epäonnistumista elämässään – ajattele epäonnistumista välttämättömänä ainesosana menestymiseen. Esimerkiksi suola on olennainen osa useimpia leivottuja jälkiruokia. Jos katsot sitä erikseen, saatat miettiä, että odota MITÄ?! miksi laittaisit suolaa makeaan kakkuun. Mutta jos tarkastelet asiaa kokonaisuutena, pieni määrä suolaa tuo esiin ja korostaa kakun muita makuja. Ripottele siis hieman ongelmia ja epäonnistumisia ”menestyskakkuusi”, usko pois, loppujen lopuksi se tekee siitä paljon makeamman! 🙂
Voin hyväksyä epäonnistumiset, jokainen epäonnistuu jossain. Mutta en voi hyväksyä sitä, etten yritä. -Michael Jordan
14. Asiat voivat vain parantua
Pitämällä kiinni tavoitteesta ja olemalla sinnikäs asiat voivat vain parantua. Jos olet saavuttanut pohjan tai tunnet olevasi matkalla alaspäin. Muistuta itseäsi siitä, että oikealla määrällä kovaa työtä sen, mikä tulee alas, täytyy nousta ylös.
Todella synkässä elämäntilanteessa oleminen voi itse asiassa olla varsin positiivinen tila. Kun olet maailman huipulla ja kaikki menee täydellisesti, sinulla on aina pelko menestyksesi menettämisestä. Mutta kun olet pimeydessä ja olet saavuttanut pohjan, sinun pitäisi olla tyytyväinen tietäen, että asiat voivat vain parantua, ja oikealla ajattelutavalla ne paranevat! Kovalla työllä ja päättäväisyydellä pääset elämässä mihin tahansa.
15. Aina on pimeintä ennen aamunkoittoa
Ymmärrä, että vaikeimmat koettelemukset ovat niitä, jotka tulevat juuri ennen läpimurtoa. Pysy siis sinnikkäänä, sillä milloin tahansa olet käännekohdassa ja menestys odottaa sinua.
Sitoutuminen johtaa toimintaan. Toiminta tuo unelmasi lähemmäksi. – Marcia Wieder
Onnea matkaan!