Ja nyt uusi tutkimus osoittaa, millä puutostasolla joku on vaarassa sairastua näihin sydänongelmiin.
Salt Lake Cityssä sijaitsevan Intermountain Medical Centerin sydäninstituutin tutkijat ovat havainneet, että potilaat ovat sydämen kannalta kunnossa eivätkä ehkä tarvitse lisähoitoa, jos heidän D-vitamiinitasonsa on yli 15 nanogrammaa millilitrassa.
”Vaikka D-vitamiinitasoja, jotka ovat ylittäneet 30:n rajan, on perinteisesti pidetty normaaleina, viime aikoina eräät tutkijat ovat ehdottaneet, että mikä tahansa arvo, joka ylittää 15:n rajan, olisi turvallinen taso. Luvut eivät kuitenkaan olleet saaneet tukea tutkimustuloksista ennen kuin nyt”, sanoo lääketieteen tohtori J. Brent Muhlestein, Intermountain Medical Center Heart Instituten sydän- ja verisuonitutkimuksen toinen johtaja ja tutkimuksen johtava tutkija.
”Vaikka mikä tahansa yli 15:n taso olisikin turvallinen, joka kymmenennellä ihmisellä D-vitamiinitaso on silti tätä alhaisempi. Tämä vastaa hyvin suurta prosenttiosuutta väestöstämme. Paras tapa määrittää oma D-vitamiinitaso on ottaa verikoe”, hän sanoi.
Tohtori Muhlestein ja hänen työryhmänsä esittelevät tutkimustuloksensa maanantaina 9.11.2015 American Heart Associationin tieteellisessä istunnossa Orlandossa.
Keho tuottaa luonnostaan D-vitamiinia auringolle altistumisen seurauksena, ja sitä on myös muutamissa elintarvikkeissa – muun muassa kalassa, kalanmaksaöljyissä ja kananmunan keltuaisissa sekä joissakin maito- ja viljatuotteissa.
Henkilöillä, jotka eivät altistu riittävästi auringonvalolle tai D-vitamiinia tuottaville elintarvikkeille, on usein matala D-vitamiinitaso. Alhaiset tasot johtuvat myös rodusta, koska tummaihoisilla ihmisillä on luontainen suoja-aine ultraviolettivaloa vastaan.
Tohtori Muhlestein ja hänen työryhmänsä ovat tutkineet D-vitamiinin vaikutuksia sydämeen useiden vuosien ajan tarkastelemalla pienempiä potilasjoukkoja. Tässä tutkimuksessa he pystyivät Intermountain Healthcare -yhtiön laajan kliinisen tietokannan ansiosta arvioimaan D-vitamiinitasojen vaikutusta yli 230 000 potilaalla.
230 000 potilasta jaettiin neljään ryhmään (<15 ng/ml, 15-29, 30-44, ≥45), ja tutkijat seurasivat heitä seuraavien kolmen vuoden ajan, ja tutkijat seurasivat merkittäviä haitallisia sydäntapahtumia, mukaan luettuina kuolemantapaukset, sepelvaltimotauti, sydänkohtaukset, aivohalvaukset sekä sydämen tai munuaisten vajaatoiminta.
Tohtori Muhlestein havaitsi, että yli 15-vuotiaiden ryhmään kuuluvilla yhdeksällä prosentilla potilaista sydän- ja verisuonitapahtumien riski kasvoi 35 prosenttia verrattuna kolmeen muuhun ryhmään, eivätkä kolmen muun ryhmän riskit eronneet kovinkaan paljon toisistaan.
”Tämä tutkimus tuo uutta valoa ja suuntaa siihen, mitkä potilaat hyötyisivät parhaiten D-vitamiinilisien ottamisesta”, sanoi tohtori Muhlestein. ”Vaikka on mahdollista, että potilaat hyötyvät jollakin tavalla veren korkeampien D-vitamiinitasojen saavuttamisesta, tämä uusi tieto kertoo meille, että suurin hyöty sydämelle on todennäköisesti potilailla, joiden D-vitamiinitaso on alle 15 ng/ml.”
Jatkossa tohtori Muhlestein toivoo voivansa ottaa nämä tulokset huomioon ja tehdä satunnaistetun tutkimuksen potilailla, joiden D-vitamiinitaso on alle 15 ng/ml. Ajatuksena on jakaa heidät satunnaisesti ryhmiin ja antaa lisäravinteita yhdelle mutta ei toiselle, jotta nähdään, mitä pitkän aikavälin hyötyjä sydänongelmien torjunnassa todella on.
”Kun jatkamme D-vitamiinin ja sydämen tutkimista, toivomme saavamme lopulta tarpeeksi tietoa, jotta voimme tiedottaa kaikille potilaille nimenomaan siitä, mitä heidän tulisi tehdä vähentääkseen sydänriskiä mahdollisimman paljon”, hän sanoi
Tutkimukseen osallistuneet muut tutkijat ovat muun muassa Tami L. Bair, Heidi L. May, Viet Le, tohtori Donald L. Lappé ja tohtori Jeffrey L. Anderson.