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Por Lucy Jones, The Sun
December 4, 2019 | 3:36pm
Para muchas personas, con el frío del invierno llegan las frustrantes ganas de orinar mucho más de lo habitual.
No sólo es irritante, sino que los médicos advierten de que si la llamada de la naturaleza se produce durante el frío, también podría ser un signo de una afección mortal.
Dicen que la afección -conocida como diuresis por frío- puede ser incluso mortal en circunstancias extremas.
La Dra. Diana Gall, del servicio online Doctor 4 U, ha destacado lo peligrosa que puede ser la diuresis por frío.
Dice: «Orinar con frecuencia debido a la diuresis puede ser realmente perjudicial para el equilibrio natural de la sal, el agua y los minerales de su cuerpo.
«Puede conducir a condiciones como la hiponatremia, cuando no hay suficiente sodio en el cuerpo, o la hipercalemia, demasiado potasio, y la hipocalemia, no suficiente potasio.
«Estas tres condiciones pueden resultar fatales en circunstancias extremas. Y si se orina demasiado, hay que reponer líquidos para evitar la deshidratación».
Gall insta a la gente a ser consciente de esta condición para que pueda beber más líquidos con el fin de mantenerse bien hidratado.
Explica: «La diuresis por frío puede producirse cuando la temperatura del cuerpo baja.
«La respuesta biológica es redirigir la sangre al núcleo para crear calor, mientras los riñones liberan líquido extra para estabilizar la presión.
«Y es este proceso el que impulsa la producción de orina, dándote la necesidad de orinar más en los fríos meses de invierno.
«Actualmente hay una falta de investigación científica sobre el fenómeno, lo que significa que no sabemos cómo de baja tiene que ser la temperatura para que surta efecto. Pero sí sabemos que es probable que sientas los efectos si te quedas al aire libre este invierno – y significa que podrías necesitar saber dónde están los baños si visitas el mercado de invierno.»
Gall aconseja a los afectados que se abriguen bien e intenten evitar estar de pie en el exterior durante largos periodos de tiempo.
Se da la circunstancia de que alrededor de uno de cada tres adultos mayores de 30 años afirma tener que levantarse en mitad de la noche para hacer pis, y esta cifra aumenta a dos tercios de los adultos mayores de 65 años.
Esta afección se denomina nicturia y las personas que la padecen suelen tener que utilizar las instalaciones más de una vez por la noche.
Algunas personas también padecen poliuria, que es cuando se orina más de 2,5 litros al día.
Esto puede ocurrir porque se beben cantidades excesivas de líquido, o podría ser un síntoma de algo mucho más grave: la diabetes de tipo 2.