Was dich bei der Mutterschaftsvorsorgeuntersuchung erwartet

Du hast also ein Baby bekommen (Glückwunsch!) und du hast das Gefühl, dass deine Tage beim Arzt bald zu Ende sind… aber du hast noch einen Termin – deine postpartale Mutterschaftsuntersuchung!

Neben den süßesten Kuscheleinheiten, die du dir vorstellen kannst, dem Füttern mitten in der Nacht und dem Versuch, herauszufinden, wie man nach der Geburt eines Babys pinkelt, ohne zu weinen, fragst du dich vielleicht auch, was dich bei deiner postpartalen Mutterschaftsuntersuchung erwartet. Du befindest dich in der Erholungsphase nach der Geburt, und die Vorsorgeuntersuchung ist ein wichtiger Teil davon!

Ich weiß, es klingt verrückt, aber ich war wirklich nervös, als ich nach der Geburt zum Arzt ging. Ich denke, nur weil die Emotionen so verrückt sind und alles noch sehr weh tut, und du willst einfach nur, dass sie dir sagen, dass alles perfekt ist mit deinem Baby und mit dir, aber du bist ein bisschen besorgt, dass sie es nicht tun werden…

Was ich versuche zu sagen ist, wenn du dich nervös fühlst wegen deiner Mutterschaftsuntersuchung nach der Geburt, ist das wahrscheinlich normal.

Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut. Du schaffst das. Du fühlst dich vielleicht nicht so, aber du tust es.

Und selbst wenn du es nicht tust, wird es gut sein. Wirklich. Das meiste, was Ihnen jetzt durch den Kopf geht, sind nur die verrückten Hormone!

Aber wenn Sie wissen, was Sie bei der Mutterschaftsvorsorgeuntersuchung erwartet, werden Sie sich besser fühlen. In dieser Liste finden Sie eine Reihe von Dingen, die Sie für die ersten Tage nach der Geburt brauchen.

Wann sollten Sie sich nach der Schwangerschaft untersuchen lassen?

Ihr Arzt sollte Ihnen sagen, wann Sie einen Termin vereinbaren sollten – und wenn er das nicht tut, fragen Sie ihn, bevor Sie das Krankenhaus verlassen!

Es kann sein, dass Sie zwei Wochen nach der Geburt eine Nachuntersuchung haben. Aber Sie werden ganz sicher einen haben, bevor zwei Monate vergangen sind, höchstwahrscheinlich an der Sechs-Wochen-Marke.

Ich persönlich mag es, mich daran zu erinnern, dass ich dafür bezahle (oder die Regierung bezahlt, hier in Kanada, mit meinen Steuergeldern), dass der Arzt mit mir spricht, was bedeutet, dass er für mich arbeitet… wenn ich also den Arzt schon eine Woche oder sogar drei Tage nach der Geburt sehen will – wenn ich das Gefühl habe, dass ich es brauche, werde ich es tun!

Was Sie bei der Mutterschaftsvorsorgeuntersuchung erwarten können

So, was genau wird bei der nächsten Mutterschaftsvorsorgeuntersuchung passieren?

Das Personal in der Praxis Ihres Gynäkologen haben Sie wahrscheinlich schon gut kennengelernt. Schließlich waren Sie monatlich dort … und dann alle zwei Wochen … und dann wöchentlich.

Und jetzt? Nun, all das hat jetzt ein Ende, denn du hast dein kleines Baby auf dem Arm statt im Bauch. Aber es gibt immer noch ein paar Fragen, die Sie beachten müssen, und ein paar Dinge, die Ihr Arzt überprüfen möchte.

Sie und Ihr Arzt (und Ihr Neugeborenes) werden einen netten, einfachen Besuch haben. Es hängt davon ab, wie es Ihnen geht und ob man Sie seit der Geburt gesehen hat.

Sie werden Antworten auf Ihre Fragen bekommen (wenn Sie sie stellen… also seien Sie darauf vorbereitet!) und Sie werden auch einige Fragen beantworten. Ihr Arzt wird wissen wollen, wie es Ihnen körperlich und seelisch geht.

Wahrscheinlich wird er Sie untersuchen, vor allem, wenn Sie bei der Geburt viel Schaden „unten“ erlitten haben. Ich war wirklich nervös, weil alles weh tat… aber keine Sorge. Es scheint, als ob sie das verstehen. Ihr Arzt hat nicht die Absicht, Ihnen unnötige Schmerzen zuzufügen. (Und höchstwahrscheinlich wird er überhaupt nichts tun, was schmerzhaft ist!)

Der größte Teil deines Besuchs wird sich auf deine Fragen konzentrieren.

Ein Baby zu bekommen, hat Auswirkungen auf dein ganzes Leben, also sind auch scheinbar nicht zusammenhängende Fragen gut, um sie hier zu stellen. Sie würden sich wundern, was manche Mütter sich fragen und Sorgen machen … und wenn Sie dazu gehören, kann Ihr Gynäkologe Ihnen helfen, sich zu beruhigen.

Keine Frage ist zu klein, und Ihr Arzt ist es wahrscheinlich sowieso gewohnt, sie alle zu beantworten. Die meisten frischgebackenen Mütter haben einige ähnliche Fragen. Sehen wir uns also ein paar an:

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Haftungsausschluss: Ich bin keine Ärztin… ich gebe nicht einmal im Fernsehen vor, eine zu sein, also sind dies nur einige Gedanken einer anderen Mutter. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und recherchieren Sie selbst!

Könnten Sie den Baby-Blues oder eine postpartale Depression haben?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Gefühle und Stimmungsschwankungen, die Sie haben.

Brechen Sie in diesen Tagen leicht in Tränen aus? Fühlen Sie sich vom Leben niedergeschlagen? Fällt es Ihnen schwer, Ihre neue Normalität zu finden?

Das ist normal. Aber manchmal sind das Anzeichen dafür, dass mehr los ist.

Macht dich das Weinen deines Babys verrückt? Fällt es Ihnen schwer, eine Bindung zu Ihrem Kleinen aufzubauen? Scheint etwas nicht in Ordnung zu sein, auch wenn Sie es nicht genau benennen können?

Warten Sie nicht bis zu Ihrer Nachuntersuchung, um diesen Gefühlen nachzugehen. Rufen Sie sofort Ihren Gynäkologen an. Er ist bereit, Ihnen bei dieser Umstellung zu helfen.

Wie läuft es mit dem Stillen (wenn Sie es versuchen)?

Ihr Arzt wird Sie bei der Nachuntersuchung auch nach Ihren Stillerfahrungen fragen.

Wunde Brustwarzen? Erzählen Sie es! (Und probieren Sie diese Creme aus!)

Juckende Brustwarzen? Erwähne es auf jeden Fall; es könnte Soor sein.

Weitere Fragen? Wenn sie nicht helfen können, werden sie dir helfen, die Antworten zu bekommen, die du brauchst.

Eine Sache, die man beachten sollte, ist, dass wir unseren Mutterinstinkten vertrauen müssen. Ich bin zwar zu 100 % davon überzeugt, dass die meisten Ärzte viel über das Stillen wissen, aber wenn es einfach nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen, sollten Sie eine Stillberaterin zu Rate ziehen.

Wie gehe ich mit Verstopfung nach der Geburt um?

Verstopfung nach der Geburt ist schlimm. Sie ist so unangenehm.

Aber viele von uns machen das durch.

Das ist in den ersten zwei Wochen nach der Geburt ganz normal, und wenn du Probleme hast, scheue dich nicht, um eine frühe Untersuchung zu bitten und einfach nach 6 Wochen noch einmal hinzugehen.

Wahrscheinlich wird man Ihnen raten, viel Wasser zu trinken, sich gesund zu ernähren (sprich: viele Ballaststoffe und echte Lebensmittel), sich nicht zu sehr anzustrengen (schließlich haben Sie schon viel getan, um das Baby zu bekommen, und Ihr Körper ist empfindlich!), und behandeln Sie eventuelle Hämorrhoiden.

Tun Sie diese Dinge, bevor Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben, und die Chancen stehen gut, dass Sie es nicht tun.

Wie lange sollten Sie mit dem Sex nach der Geburt warten?

Ihr Arzt kann Ihnen die physischen Richtlinien dafür geben, aber nur Sie kennen Ihren Körper.

Die schnelle Antwort ist: wenn Sie bereit sind und wenn Sie geheilt sind. Höchstwahrscheinlich wird das 6-8 Wochen nach der Geburt sein, aber jede Geburt ist einzigartig und jeder Körper heilt anders.

(Schauen Sie sich diesen Leitfaden für Sex nach der Geburt an, um weitere Fragen dazu zu beantworten.)

Wie bald nach der Geburt können Sie schwanger werden?

So, sind Sie ein Spieler? Denn Sie haben hier zwei Möglichkeiten: Vertrauen Sie der Natur oder nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand.

Sie können schwanger werden, noch bevor Sie Ihre erste Periode nach der Geburt haben, aber es ist nicht so wahrscheinlich, wenn Sie ausschließlich auf Abruf stillen und Ihren Zyklus noch nicht wiedererlangt haben. Aber es ist auch nicht unmöglich. (Sagen die Frauen, die bereits 9 Monate nach der Geburt schwanger geworden sind, während sie gestillt haben. Jawohl. Es war genauso schockierend, wie es sich anhört. lol)

Es gibt viele Geschwister mit Geburtstagen, die weniger als ein Jahr auseinander liegen, da kann man tatsächlich ziemlich schnell schwanger werden.

Kann ich schon trainieren?

Beginne mit einem Spaziergang und lass es ruhig angehen. Dein Körper erholt sich noch.

Hör zu, Mami, es hat 40 Wochen gedauert, um in diese Form zu kommen, und es könnte 40 Wochen dauern, bis du wieder so bist wie vor der Geburt deines Babys.

Und es könnte auch länger dauern.

Das ist okay. Fangen Sie nicht zu schnell an. Ihnen könnte schwindlig werden, schwindelig, Sie könnten an etwas ziehen, das nicht gezogen werden muss, Dinge zerreißen, die zusammenbleiben müssen, oder Muskeln strapazieren, die sich eigentlich ausruhen sollten.

Warten Sie, bis Ihr Arzt bei der Vorsorgeuntersuchung sein Okay gibt, bevor Sie sich an etwas Schwereres wagen als einen gemütlichen Spaziergang mit Ihrem Baby.

Sie haben weitere Fragen zu Ihrem Körper nach der Geburt

Haben Sie weitere Fragen zu Ihrem Körper nach der Entbindung? Ihre Nachuntersuchung ist der richtige Zeitpunkt, um sie zu stellen!

Schreiben Sie sich alle Fragen auf, die Ihnen einfallen, denn der Schlafmangel, die Hormonumstellung und die Gewöhnung an das neue Baby können Ihrem Gedächtnis einen Strich durch die Rechnung machen.

Und zögern Sie nicht, Ihr Handy herauszuholen und die Liste zu öffnen, die Sie in Ihren Notizen getippt haben, oder holen Sie das handgeschriebene Blatt aus Ihrer Handtasche. Ihr Arzt wird Ihre Bereitschaft zu schätzen wissen.

Ihre Vorsorgeuntersuchung nach der Schwangerschaft wird höchstwahrscheinlich entspannt und gesprächig sein und eine schöne Art und Weise, in die nächste Zeit als Mutter mit einem Baby statt als Mutter, die ein Baby erwartet, überzugehen!