Když si bez někoho skvěle rozumíte i mimo ložnici, pocit nesouladu mezi prostěradly může být naprosto dezorientující. Možná jste se konečně vyspali se svou dlouholetou láskou a po řetězci zklamání to bylo prostě trapné. Nebo se vám možná vždycky zdálo, že to s vaším partnerem nejde. Bez ohledu na to, že se cítíte sexuálně odloučeni od lidí, se kterými spíte, může být velmi frustrující. Ať už máte se svou drahou polovičkou rozdílné libido, nebo vás prostě jen baví jiné sexy věci, je přirozené, že se ptáte, jak se cítí sexuální nekompatibilita a co s tím sakra dělat
“ může mít mnoho podob, ale dvě běžné definice sexuální kompatibility jsou rozdíl v sexuálních pudech (neboli libidu) a rozdíl ve způsobu prožívání sexuální touhy,“ říká sexuální pedagog a spisovatel Jamie J. LeClaire pro Elite Daily. „Někteří lidé mohou mít spontánní touhu, zatímco někteří mohou mít citlivou touhu, což ve vás může zanechat pocit, že nikdy nejste na stejné vlně.“
Ačkoli se můžete vždy cítit připraveni strhnout ze sebe partnerovo oblečení a rovnou se do toho pustit, vaše drahá polovička může potřebovat nějaké sexy řeči nebo nesexuální doteky, než se rozohní. A zatímco váš boo to možná chce dělat každé ráno ve sprše, vy možná raději sníte celý ananas (včetně slupky a listů), než abyste měli sex před školou nebo prací.
Podle LeClaira, pokud máte rádi sex každý den a vaše drahá polovička má ráda sex jednou za měsíc, možná budete mít problém najít čas, kdy se budete oba cítit sexy. Navíc, pokud se potřebujete cítit psychicky v zóně, než si to rozdáte, a váš partner musí být fyzicky připraven, aby se rozvášnil, je běžné, že se budete cítit trochu odpojeni. Ať už preferujete hodně předehry a váš protějšek se chce hned vrhnout na věc, nebo máte naprosto nesourodé sexuální choutky, najít něco, co bude vyhovovat vám oběma, může znamenat věnovat čas tomu, abyste si o tom opravdu promluvili.
„Sexuální preference, touhy a styly komunikace každého z nás jsou tak jedinečné,“ říká LeClaire. „Proto se vám může stát, že s jednou osobou budete v sexu „skvělí“, ale zjistíte, že s jinou stejný přístup nefunguje. Lepší sexuální kompatibilita přichází s důslednou komunikací, snadnou komunikací a investicí do potěšení toho druhého, což může přijít až s časem a praxí.“
Přestože se navigace ve vašem sexuálním odloučení může zpočátku zdát skličující, pocit sexuální nekompatibility s někým neznamená „Game Over“. Jak říká LeClaire, pocit sexuální kompatibility s někým se může časem vybudovat.
“ je normální a s největší pravděpodobností to není nic, co by se nedalo zlepšit komunikací, nasloucháním a vzájemnou investicí,“ říká LeClaire. „Ani do sexu nemusíte jít na plný plyn. Můžete na to jít pomalu a pracovat na budování vaší kompatibility pro různé předehry a sexuální akty, krok za krokem.“
Ačkoli otevřeně mluvit o svých touhách a preferencích může zpočátku působit hloupě nebo trapně, LeClaire potvrzuje, že mít sex, který chcete mít, znamená přímo komunikovat. „Jak poznáte, co se vašemu partnerovi v posteli líbí? Zeptejte se ho!“ LeClaire říká. „Jedním z nejdůležitějších základů jsou vaše sexuální hranice. Ty sahají od sexuálních aktů, které jsou vám příjemné, až po jazyk, který používáte. Spolu s hranicemi proberte i stav pohlavně přenosných chorob a to, jaké bariérové metody a ochranu budete používat. To je také skvělá příležitost promluvit si o „bezpečných slovech“ a nastavit si je.“
Když si to rozdáváte s někým novým, diskuse o souhlasu a hranicích, stejně jako o záměrech, může být skvělým způsobem, jak si vybudovat počáteční kompatibilitu. Pokud se obáváte, že utrousení otázky: „Tak co, kdy jsi byl naposledy na testu?“ zkazí váš okamžik (spoiler: nezkazí), může vám pomoci zvážit sexuální výhody otevřené komunikace.
Jak LeClaire sdílí, jediný způsob, jak se dostat na stejnou vlnu se svým sexuálním partnerem, je doslova s ním mluvit o všem, co máte na srdci. Ať už k plnému vyvrcholení potřebujete, aby vám v pozadí hrála píseň od Lorde, nebo máte rádi, když vám partner říká „tati“, vyjasnění si svých potřeb a přání je prvním krokem k posílení vaší sexuální kompatibility. Navíc, i když se se svým milencem už nějakou dobu vídáte a o antikoncepci a bezpečných slovech jste už mluvili, LeClaire sdílí, že je stále důležité se informovat o vašich sexuálních preferencích. I když se se svým boo možná dobře znáte, je přirozené, že se sexuální touhy nebo preference časem mění.
Možná jste dříve milovali bondage a teď už vás to tolik nebaví, nebo jste kdysi nesnášeli oplzlé řeči, ale teď je prostě chcete vyzkoušet. Možná se oba s partnerem v poslední době cítíte trochu mimo nebo váš sexuální život začal ovlivňovat stres ze školy či práce. Ať už je to jakkoli, pokud se cítíte s někým sexuálně odloučeni, jediný způsob, jak se dostat na stejnou sexy stránku, je otevřeně si promluvit o tom, co chcete a jak to chcete.
Ačkoli aktivní komunikace během sexu může být nesmírně cenná, LeClaire sdílí názor, že pokud se stydíte začít rozhovor, komunikace po telefonu může vás i vaši partnerku či partnery uklidnit. „Textové zprávy mohou být skvělým, nenáročným způsobem, jak sdělit své touhy, a můžete je učinit sexy tím, že je proměníte ve sprosté řeči,“ říká LeClaire. „Například: „Líbilo by se mi, kdybys mi vyprázdnil blanku,“ nebo „Prostě miluju, když partner vyprázdní blanku.“
Být do někoho super zamilovaný jen proto, abyste s ním měli tak trochu vachrlatý sex, může být naprosto frustrující. Pokud se s partnerem cítíte trochu odloučení, nalezení dusného kompromisu (například střídání ranního a nočního sexu) vám může pomoci najít rovnováhu. I když nikdy nemusíte dělat nic, co je vám nepříjemné, mluvit o svých potřebách a touhách a zkoušet nové věci, které vám oběma vyhovují, vám může pomoci dostat se na stejnou vlnu. Ať už na to jdete rádi každé ráno, máte rádi měsíční dovádění, nebo potřebujete hodinu předehry, než se pustíte do věci, sexuální kompatibilita vyžaduje otevřenou komunikaci.