Co očekávat na poporodní prohlídce

Takže se vám narodilo dítě (gratulujeme!) a možná máte pocit, že dny strávené u lékaře se chýlí ke konci… ale čeká vás ještě jedna schůzka – poporodní prohlídka v porodnici!“

Kromě nejsladšího mazlení, jaké si dokážete představit, navigace při nočním krmení a snahy přijít na to, jak se po porodu vyčůrat bez pláče, vás možná také zajímá, co vás čeká na poporodní prohlídce v porodnici. Jste v plném poporodním rekonvalescenčním režimu a vaše kontrola je jeho důležitou součástí!“

Vím, že to zní šíleně, ale já jsem byla z návštěvy lékaře po porodu opravdu nervózní. Myslím, že právě proto, že emoce jsou šílené a všechno bylo ještě hodně bolavé, a vy prostě chcete, aby vám řekli, že je všechno perfektní s vaším miminkem a perfektní s vámi, ale trochu se bojíte, že to neudělají…

Snažím se říct, že pokud se cítíte nervózní z poporodní kontroly v porodnici, jste pravděpodobně normální.

Především: Bude to v pořádku. Tohle zvládneš. Možná se tak necítíte, ale máte.

A i kdyby ne, bude to v pořádku. Opravdu. Většina toho, co se vám teď honí hlavou, jsou jen bláznivé hormony!“

Ale když budete vědět, co vás čeká na poporodní prohlídce v porodnici, budete se cítit lépe. Podívejte se na tento seznam, jak si sestavit sadu věcí pro poporodní péči, které budete mít po ruce a které vám pomohou v prvních dnech.

Kdy byste měla jít na poporodní těhotenskou prohlídku?

Vaše lékařka by vám měla říct, kdy si ji máte naplánovat – a pokud to neudělá, zeptejte se jí – ještě před odchodem z porodnice!

Po porodu můžete, ale nemusíte jít na dvoutýdenní poporodní prohlídku. Ale zcela jistě ji budete mít někde dříve, než uplynou dva měsíce, nejspíše v šestinedělí.

Já osobně si ráda uvědomuji, že si platím (nebo vláda platí, tady v Kanadě, z mých daní), aby se mnou doktor mluvil, to znamená, že pracuje pro mě… takže pokud chci jít k doktorovi už týden nebo dokonce tři dny po porodu – pokud cítím, že to potřebuji, JDU!

Co očekávat na poporodní prohlídce

Takže co přesně se bude dít na další poporodní prohlídce?

Personál v ordinaci svého gynekologa už pravděpodobně dobře znáte. Vždyť jste tam chodila každý měsíc… a pak každý druhý týden… a pak každý týden.

A teď? No, to všechno teď končí, protože místo v bříšku máš v náručí své malé miminko. Ale je tu ještě několik otázek, které musíte zvážit, a několik věcí, které bude chtít lékař zkontrolovat.

Vy a váš lékař (a vaše novorozeně) budete mít příjemnou, jednoduchou návštěvu. Může, ale nemusí vám udělat kontrolní vyšetření; vše záleží na tom, jak se vám daří a zda vás od porodu viděl.

Dostanete odpovědi na své otázky (pokud se na ně zeptáte… takže přijďte připraveni se ptát!) a také si na některé otázky odpovíte. Lékař bude chtít vědět, jak se hojíte fyzicky a emocionálně.

Pravděpodobně vás vyšetří, zejména pokud jste měla při porodu hodně poškození „dole“. Byla jsem z toho opravdu nervózní, protože mě všechno bolelo… ale nebojte se. Vypadá to, že to chápou. Váš lékař vám nehodlá způsobovat zbytečnou bolest. (A je více než pravděpodobné, že nebude dělat vůbec nic, co by bylo bolestivé!)

Většina vaší návštěvy bude zaměřena na vaše otázky.

Porod ovlivní celý váš život, takže i zdánlivě nesouvisející otázky je dobré položit zde. Divili byste se, čemu všemu se některé maminky diví a s čím si dělají starosti… a pokud patříte mezi ně, nechte svého gynekologa, aby vás uklidnil.

Žádná otázka není příliš malá a váš lékař je pravděpodobně zvyklý odpovídat na všechny, tak jako tak. Většina novopečených maminek má několik podobných otázek. Pojďme se tedy na některé z nich podívat:

Související:

Odmítnutí odpovědnosti: Nejsem lékařka… ani to nepředstírám v televizi. Takže tohle jsou jen myšlenky jiné maminky. Vždy se poraďte se svým lékařem a udělejte si vlastní průzkum!

Mohla byste mít Baby Blues nebo poporodní depresi?

Poraďte se se svým lékařem o všech pocitech a změnách nálad, které máte.

Propadáte v těchto dnech poměrně snadno slzám? Cítíte se sklesle kvůli životu? Je pro vás těžké najít svůj nový normál?

To je normální. Ale někdy jsou to náznaky, že se děje něco víc.

Přivádí vás pláč vašeho dítěte k šílenství? Je pro vás těžké sblížit se s vaším maličkým? Zdá se vám, že něco „nehraje“, i když to nedokážete pojmenovat?

Nečekejte na poporodní prohlídku, abyste tyto pocity mohla sledovat. Okamžitě zavolejte svému gynekologovi. Je připraven a čeká na to, až vám s tímto přechodem pomůže.

Jak se vám daří kojit (pokud se o to pokoušíte)?

Na poporodní kontrole se vás lékař zeptá také na vaše zkušenosti s kojením.

Bolestivé bradavky? Řekněte jim to! (A vyzkoušejte tento krém!)

Svědivé bradavky? Rozhodně se o tom zmiňte, může to být afty.

Jakékoli další otázky? Pokud vám nemohou pomoci, pomohou vám získat odpovědi, které potřebujete.

Jednou z věcí, kterou je třeba si uvědomit, je, že musíme důvěřovat instinktům našich maminek. I když naprosto stoprocentně věřím, že většina lékařů ví o kojení hodně, pokud to prostě nejde podle vašich představ, vyhledejte laktační poradkyni.

Jak mám řešit zácpu po porodu?

Poporodní zácpa je zlo. Je to tak nepříjemné.

Ale je to věc, kterou si projde mnoho z nás.

První dva týdny po porodu je to spíše normální, a pokud máte problémy, nebojte se požádat o včasnou kontrolu a v šestinedělí prostě přijít znovu.

Pravděpodobně vám bude doporučeno pít hodně vody, dobře jíst (čti: hodně vlákniny a skutečných potravin), příliš se nenamáhat (už jste přece hodně tlačila, abyste sem miminko dostala, a vaše tělo je citlivé!) a léčte případné hemeroidy.

V podstatě tyto věci dělejte ještě předtím, než začnete bojovat se zácpou, a je pravděpodobné, že se vám to nestane.

Jak dlouho byste měla čekat se sexem po porodu?

Fyzické pokyny vám může dát lékař, ale jen vy znáte své tělo.

Rychlá odpověď zní: až budete připravená a až se uzdravíte. S největší pravděpodobností to bude 6-8 týdnů po porodu, ale každý porod je jedinečný a každé tělo se hojí jinak.

(Podívejte se na tohoto Průvodce poporodním sexem, který vám odpoví na další otázky týkající se této problematiky.)

Jak brzy po porodu můžete otěhotnět?

Takže, jste hazardérka? Protože tady máte dvě možnosti: důvěřovat přírodě, nebo vzít věci do vlastních rukou.

Můžete otěhotnět ještě před první menstruací po porodu, ale není to tak pravděpodobné, pokud výhradně kojíte na požádání a ještě se vám nevrátil cyklus. Ale taky to není nemožné. (Říkají to ženy, které DOST otěhotněly při kojení v pouhých 9 měsících po porodu. Ano. Bylo to asi tak šokující, jak to zní. lol)

Je spousta sourozenců, kteří mají narozeniny méně než rok od sebe, protože opravdu můžete otěhotnět docela rychle.

Můžu už cvičit?“

Začněte procházkou a uklidněte se. Vaše tělo se stále zotavuje.

Poslouchejte, maminko, trvalo 40 týdnů, než jste se dostala do této formy, a může trvat 40 týdnů, než se vrátíte do stavu, v jakém jste byla před porodem.

A může to trvat i déle.

To je v pořádku. Neskákejte do toho příliš rychle. Mohla byste dostat závrať, motat se, tahat za něco, co tahat nepotřebuje, trhat věci, které musí zůstat pohromadě, nebo si namáhat svaly, které mají odpočívat.

Vyčkejte, dokud nedostanete od lékaře na poporodní kontrole souhlas, než se vrhnete do něčeho těžšího než do příjemné procházky s miminkem.

Ptáte se na další otázky týkající se vašeho těla po porodu

Máte nějaké další otázky týkající se vašeho těla po porodu? Vaše poporodní prohlídka je ten správný čas se na ně zeptat!

Ujistěte se, že si všechny otázky zapisujete, jakmile vás napadnou, protože nedostatek spánku, hormonální změny a samotné zvykání si na nové miminko mohou způsobit chaos ve vaší paměti.

A necítíte se hloupě ani nervózně, když vytáhnete telefon a otevřete seznam, který jste měla napsaný v poznámkách, nebo vytáhnete z kabelky ručně psaný list. Váš lékař vaši připravenost ocení.

Vaše těhotenská prohlídka po porodu bude s největší pravděpodobností pohodová, konverzační a příjemný způsob, jak přejít do dalšího období, kdy budete maminkou s miminkem, a ne maminkou, která ho čeká!

.