Hvad er Women for Sobriety?
Women for Sobriety Group er en sekulær støttegruppe udelukkende for kvinder, der kæmper med stofmisbrugsproblemer. Den almennyttige organisation giver kvinder mulighed for at komme sig fra alkohol- og stofmisbrug med en selvhjælpsvinkel. Kvinderne i denne gruppe deler deres personlige erfaringer og deres håb for fremtiden, mens de udvikler varme venskaber med andre kvinder. Gruppens medlemmer opmuntres gennem positiv forstærkning og tænkning, sundhedsændringer (meditation og motion) og forbindelse gennem gruppedeltagelse.
Få hjælp under COVID-19
Med blot 30 dage på et afvænningscenter kan du blive ren og ædru, starte terapi, deltage i en støttegruppe og lære at håndtere din trang.
Lær mere
Women for Sobriety tilbyder en innovativ vejledning kaldet “New Life Program”, som plejer hver enkelt kvindes mulige lave selvværd, lavt selvværd, depression, ydmygelse og skam, som kan indgå i stofmisbrugsforstyrrelser. Women for Sobriety kan bruges alene eller kombineres med andre behandlingsmetoder og uddanner medlemmerne med “New Life Program”. Gruppen finansieres fortsat ved hjælp af gruppedonationer, salg af litteratur, årlige weekendkonferencer og fundraisingaktiviteter.
Historien om Women For Sobriety
The Women for Sobriety Group startede omkring 1974, grundlagt af Jean Kirkpatrick, Ph.D, som var sociolog og kæmpede med alkoholisme. Hun indså, at der manglede støttegrupper, der fokuserede på kvinders unikke rejse og helbredelsesbehov. Kirkpatrick udviklede et system, der var inspireret af Ralph Waldo Emerson og The Unity Movement of New Thought. Hun studerede virkningerne af meditation og besøgte Anonyme Alkoholikere og blev inspireret af kvindebevægelsen i sin tid. Ved at trække på sin indsigt og erfaring blev Women for Sobriety født.
Hendes program tilbød kvinder styrkende og reflekterende udsagn gennem “New Life”-programmet og “13 Statements Affirmation” og blev en non-profit organisation. Samme år stiftede Kirkpatrick gruppen “500 Women Alcoholics”, der søgte mere information i “50 større byer”. Efter at møderne fandt sted, udarbejdede grundlæggeren nyhedsbreve med indhold, der skulle hjælpe kvinder med at opretholde følelsesmæssig og personlig velvære i forbindelse med alkoholisme. Gruppen blev populær, og mænd blev interesserede, hvilket fik Kirkpatrick til at oprette “en ledsageversion af programmet” for mænd, døbt Men for Sobriety.
Spørgsmål om behandling?
Få fortrolig hjælp 24/7. Ring nu for:
- Access to top behandlingscentre
- Kærlig, støttende vejledning
- Finansielle støttemuligheder
(855) 826-4464
The New Life Program: Kvinder for ædruelighed: Acceptance Statements
Women for Sobriety Group tilbyder sine egne doktriner kaldet de 13 Acceptance Statements, der er inspireret af transcendental tænkning og Kirkpatricks filosofier. Disse adskiller sig fra de 12 trin og har et grundlag i “New Life Program”. Programmet blev skabt for at forbedre de kvindelige medlemmers generelle liv og ændre deres tankegang. New Life Program findes i en bog og er mest effektivt, når det gentages hver dag. Mange af de 13 bekræftelser tilskynder til positive tanker, som former perspektiverne, samt opretholder den personlige ansvarlighed for valg.
Scroll for at finde din forsikring
Addiction Center er ikke tilknyttet nogen forsikring.
Afgørelser om accept fra Women For Sobriety
De 13 bekræftelsesudsagn adskiller sig fra de bekræftelser, der bruges i støttegrupper som de 12 trin. Selv om begge opfordrer til personlig og åndelig vækst, er de 13 bekræftelsesudsagn som følger:
- Jeg har et livstruende problem, som engang havde mig. Jeg tager nu ansvaret for mit liv og min sygdom. Jeg accepterer ansvaret.
- Negative tanker ødelægger kun mig selv. Min første bevidste ædru handling må være at fjerne negativitet fra mit liv.
- Glæde er en vane, som jeg vil udvikle. Lykken skabes, man venter ikke på den.
- Problemer generer mig kun i den grad, som jeg tillader dem det. Jeg forstår nu bedre mine problemer og tillader ikke, at problemerne overvælder mig.
- Jeg er, hvad jeg tænker. Jeg er en dygtig, kompetent, omsorgsfuld, barmhjertig kvinde.
- Livet kan være almindeligt, eller det kan være fantastisk. Storhed er min ved en bevidst indsats.
- Kærlighed kan ændre kursen i min verden. Omsorg bliver alt vigtigt.
- Det grundlæggende formål med livet er følelsesmæssig og åndelig vækst. Dagligt sætter jeg mit liv i en ordentlig rækkefølge, idet jeg ved, hvilke der er prioriteterne.
- Fortiden er væk for altid. Jeg vil ikke længere være offer for fortiden. Jeg er et nyt menneske.
- Al kærlighed, der er givet, vender tilbage. Jeg vil lære at vide, at andre elsker mig.
- Enthusiasme er min daglige øvelse. Jeg værdsætter alle øjeblikke i mit nye liv.
- Jeg er en kompetent kvinde og har meget at give livet. Det er det, jeg er, og det skal jeg altid vide.
- Jeg er ansvarlig for mig selv og for mine handlinger. Jeg er ansvarlig for mit sind, mine tanker og mit liv.
De 13 bekræftelser adskiller sig fra de 12 trin ved deres form-affirmationer. Bekræftelser om accept er grupperet i 1 af 6 kategorier afhængigt af det niveau, den enkelte befinder sig på, kaldet “Levels of Recovery.”
Er du klar til at få hjælp?
Spild ikke et sekund mere. Indtast dit nummer for at modtage et opkald
fra et behandlingscenter.
Ring op (855) 826-4464
– ELLER –
Find behandling i dag
Og selv om Women for Sobriety og andre støttegrupper tilbyder værktøjer til bedring, anbefales det kraftigt til kvinder, der kæmper mod afhængighed, at få behandling først. Dette skridt giver fagfolk som terapeuter mulighed for virkelig at grave dybt med den enkelte og afdække problematiske motivationer for stofmisbrugsforstyrrelser. Dette trin giver også kvinderne afvænningsprogrammer og helbredende metoder til brug uden udelukkende at være afhængige af anden medicin eller andres støtte til hjælp.
Når behandling og afvænning finder sted, ved hver kvinde, at hun har taget det første skridt til at ændre sit liv. Dette vil resultere i, at hun har tacklet dybere problemer, før hun går ind i støttegrupper og drager fordel af sin peer-gruppe. Hvis du eller en af dine kære bekæmper en stofmisbrugsforstyrrelse, skal du kontakte en medfølende behandler for at få hjælp til at finde den bedste støttegruppe, der findes.