Hun varierer sin træning: Kate holder sig ikke bare til én rutine. Kate er en mangeårig klient hos celeb yogini Mandy Ingber, og Mandy fortalte os, at hun arbejder med Kate flere gange om ugen, når skuespillerinden er i LA, og hun siger: “Hun er ekstremt dedikeret til sin træning og holder den ren”. Kate har også brugt tid med træner Ramona Braganza, som arbejdede med skuespillerinden med cardio, kredsløbstræning og core-specifikke øvelser. Det kommer også an på dedikation: Kate tager sin træning til filmroller alvorligt og træner fem dage om ugen, flere timer ad gangen.
Hun holder det virkeligt: En solid fitnessrutine er hårdt arbejde, hvilket Kate kun ved alt for godt – hun har aldrig sat sine ben i et fitnesscenter, før hun fik en rolle i Pearl Harbor. Selv om hendes actionroller tvinger hende til at træne seriøst, går hun ned i gear, når hun er mellem to film, og hun fortalte til Elle UK: “Jeg kan bare ikke gøre det til en del af min hverdag. Jeg går i gymnastiksalen, når det er nødvendigt, og hvis jeg er nødt til at tage større eller mindre vægt på i forbindelse med en film, så gør jeg det. Jeg er for nylig begyndt at træne igen fire gange om ugen. Jeg løber en halv time ad gangen, men aldrig udendørs, da jeg ikke motionerer i offentligheden. Mit fitnesscenter er i min garage derhjemme.”
Se det her!
Class FitSugar
Hun holder en (for det meste) sund kost: Uanset om hun er på settet, bruger Sunfare-leveringstjenesten til hjemmet eller laver mad til sig selv, holder Kate sig sundt. En typisk dag for hende består af æg eller havregryn til morgenmad, en kyllinge- eller grøntsagswrap til frokost og fisk og grøntsager til aftensmad. Men det er ikke kun supersunde fødevarer for Kate; hun har sagt, at hun aldrig vil sige nej til en cupcake, et stykke fødselsdagskage eller en anden kage for den sags skyld!