Alle får et par forkølelser eller influenzabesøg i løbet af deres liv, nogle gange hvert år. Alligevel kan nogle forældre føle sig ængstelige, når deres barn får snøft. Er forkølelse forårsaget af vådt hår eller koldt klima? Er medicin den rette vej at gå?
Her er syv fakta, som forældre bør vide.
1. Det er normalt, at babyer får en løbende næse, feber eller hoste hver anden måned
Dr. Michael Wong, vicelæge ved Raffles Medical, sagde, at sunde babyer, småbørn og førskolebørn i gennemsnit bliver forkølede eller får influenza seks til otte gange om året.
Dr. Natalie Epton, børnelæge og neonatolog ved SBCC Baby & Child Clinic i Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, sagde, at nogle undersøgelser viser, at babyer under to år kan blive syge op til 12 gange om året eller ca. en gang om måneden.
Det er ikke sikkert at lege læge og give din baby håndkøbsmedicin (OTC) som f.eks. antihistaminer, dekongestanter og hostesirup. American Academy of Paediatrics sagde, at håndkøbsmedicin mod hoste og forkølelse ikke er effektiv til børn under seks år og kan have farlige bivirkninger.
Dette er normalt og betyder ikke, at dit barn har et dårligt immunforsvar eller er sygt, tilføjede Dr. Wong.
I modsætning til gamle skrøner, så fremkaldes forkølelse ikke af udsættelse for kold luft, så lad være med at oversvøbe barnet, hvis vejret er godt. Det kan få hendes kropstemperatur til at stige.
“I andre lande er der en tendens til, at influenzasæsonen falder sammen med koldt vejr, men de er ikke relateret til hinanden. Forkølelse skyldes heller ikke, at man bliver udsat for kølig luft, har vådt hår eller bærer vådt tøj,” sagde Dr. Wong.
Han tilføjede, at det er babyens umodne immunsystem, der gør, at hun lettere bliver syg.
Der er andre faktorer, som f.eks. at blive udsat for bakterier på et spædbørnehjem eller syge søskende, der spreder virussen til den lille.
2. De fleste forkølelser og influenzaer forsvinder af sig selv i løbet af en uge eller to
Forkølelser og influenza er luftvejsinfektioner. Influenzaen rammer hårdere end forkølelse, da symptomerne normalt er mere intense.
Din baby kan være sløv, spise dårligt og have feber, siger Dr. Wong. Hun kan også udvikle en løbende eller stoppet næse, ondt i halsen og hoste, tilføjede Dr. Epton.
Virusser, der forårsager forkølelse og influenza, forsvinder typisk af sig selv i løbet af en uge til 10 dage og betragtes normalt ikke som farlige for de fleste børn, sagde Dr. Epton.
Tag dit barn med til lægen, når du bemærker et af disse tegn:
-Fetme hos et barn på to måneder eller yngre.
-Fetme på 38,9 grader C eller højere i alle aldre.
-Smerter i ørerne.
-Atmevanskeligheder.
-Dit barn ser bleg eller blå ud.
-Overdreven gnavenhed eller søvnighed.
-Tegn på en infektion, der ikke forsvinder, f.eks. feber i mere end tre dage, tyk og mørk slim og hoste, der bliver værre.
-Dit barn er sløvt og bliver mere og mere irritabelt.
-Dårlig ernæring med tegn på dehydrering.
3. Antibiotika fremskynder ikke helbredelsen
Da både forkølelse og influenza er forårsaget af virus, kan antibiotika ikke hjælpe og fremskynder ikke helbredelsen. De virker kun på bakterieinfektioner.
Dr. Wong sagde: “Antibiotika er ikke effektive til behandling af forkølelse eller influenza. De kan kun være nødvendige, hvis forkølelsen kompliceres af en bakterieinfektion eller lungebetændelse.”
Han advarede mod at give dit barn rester af eller ubrugte antibiotika, da det kan føre til antibiotikaresistens og andre bivirkninger.
Overvej en influenzavaccination for at beskytte dit barn, da influenza har tendens til at gøre børn mere ulykkelige end forkølelse. I nogle tilfælde kan det føre til farlige infektioner som lungebetændelse.
En influenzavaccination anbefales til børn, der er mellem seks måneder og fem år gamle, ifølge Health Promotion Board. Det kan fås på polyklinikker og de fleste private klinikker
At amning også beskytter mod disse vira, da antistoffer i modermælken hjælper med at styrke barnets immunsystem og afværge infektioner, sagde Dr. Wong.
4. Drop håndkøbsmedicin – vælg masser af væske og hvile
Ifølge Dr. Wong er en specifik behandling normalt ikke nødvendig i de fleste tilfælde.
Det, dit syge barn har brug for, er masser af hvile. Det betyder, at du skal lægge aktiviteter, der kan overstimulere hende, på hylden, og at du skal opfordre til flere lure og tidligere sengetid.
Giv hende mere væske for at hjælpe med at løsne slim og berolige halsen samt erstatte vand, der går tabt fra kroppen under feber, sagde Dr. Wong. For babyer under seks måneder betyder “væske” modermælk eller modermælkserstatning.
Det er ikke sikkert at lege læge og give dit barn håndkøbsmedicin som antihista- miner, dekongestanter og hostesaft.
Det amerikanske børnelægeakademi (AAP) sagde, at håndkøbsmedicin mod hoste og forkølelse ikke er effektiv hos børn under seks år og kan have farlige bivirkninger.
Ingen medicin vil få dit barns sygdom til at gå hurtigere væk, men hvis hun har feber, kan paracetamol til spædbørn hjælpe med at lindre ubehaget.
Forældre kan give babyer over tre måneder paracetamol eller ibuprofen til dem over seks måneder, sagde Dr. Wong. Tjek med din læge om den korrekte dosis.
Babyer under tre måneder, der har feber, kræver normalt et hospitalsophold.
5. Afsvulm din babys næse med en næsespray.
Babyer og småbørn har smalle luftveje, hvilket gør det sværere for dem at fjerne sekret som slim, når de er forkølede.
For at lette en stoppet næse skal du blot bruge en saltvands-næsespray, siger Dr. Epton. Brug dette sammen med nasale dekongestionerende dråber, som kan hjælpe med at forsnævre blodkarrene i næsen og reducere slimproduktionen.
Somme undersøgelser viser, at anvendelse af spædbarnsvenlig dampmassage på brystet hos babyer over tre måneder kan hjælpe med at lindre symptomerne, tilføjede Dr. Epton.
Brug kun dampsmøremidler, der er formuleret til spædbørn, og ikke voksenversionen, som kan være for stærk og kan give en brændende fornemmelse på huden.
6. Sluk for airconditionen
Undgå at placere dit barn direkte foran en ventilator eller aircondition, da dette kan forværre hendes tilstoppede næse, sagde Dr. Wong. Det kan også udtørre og irritere næsens inderside yderligere.
Han foreslog at befugte luften for at lindre en stoppet eller løbende næse. Men brug kun luftbefugtere med kølig tåge.
AAP anbefaler ikke at bruge luftbefugtere med varm tåge og varmvandsforstøvere, da de kan forårsage utilsigtede forbrændinger eller skoldning.
7. Influenza-sikre dit barn – start med at vaske hænder
Forkølelses- og influenzavirus spredes af små luftdråber, som frigives, når en inficeret person hoster eller nyser, sagde Dr. Wong.
De kan spredes indirekte, når du rører dit barns næse og mund med hænder, der er kommet i kontakt med forurenede overflader.
Så hvis du føler dig utilpas, så tag en maske på, eller dæk din mund og næse med et lommetørklæde, når du hoster eller nyser. Smid lommetørklædet væk, og vask dine hænder grundigt bagefter.
-Denne artikel blev først bragt i magasinet Young Parents. Young Parents, der udgives af SPH Magazines, findes i digital og trykt form. Gå til www.youngparents.com.sg for at abonnere og for at få flere historier om forældreskab.
