Du vet hur du ibland vaknar, rullar ut ur sängen och låter helt annorlunda när du öppnar munnen? Din röst är plötsligt djupare och raspigare än vanligt, och kanske låter den till och med bättre för dig än vad den gjorde när du bäddade in dig själv kvällen innan. Vad ligger bakom detta fenomen?
”Det finns många olika anledningar till att din röst kan låta annorlunda på morgonen”, säger Michael Pitman, läkare och chef för laryngologi vid New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. När du vaknar är hela kroppen stel eftersom den inte har rört sig på flera timmar. Det gäller även stämbanden. Minns du hur du när du var yngre satte ett grässtrå mellan tummarna och blåste på det för att göra ett ljud? Dina stämband fungerar på samma sätt: De vibrerar när dina lungor trycker luft genom dem, vilket resulterar i det ljud som du hör när du talar.
RELATERAT: När du vaknar behöver dina stämband värmas upp precis som resten av dig”, säger Pitman. ”Innan en löpare går ut sträcker de sig och springer långsamt för att få blodet att flöda. Det är samma sak med din röst; professionella röstanvändare gör till och med specifika övningar för att värma upp så att vecken vibrerar bättre och de blir av med morgonrösten.” Denna effekt kan förvärras om du överansträngde din röst kvällen innan, kanske på grund av att du var på en högljudd konsert eller drack mycket alkohol, som är uttorkande.
En annan skyldig kan vara hur du sover på natten. ”På vintern, när radiatorerna är på och luften är torr, kan människor som andas genom munnen i stället för genom näsan bli hesa”, säger Pitman. ”Näsan befuktar luften på ett sätt som munnen inte gör.”
RELATERAT: Om du har en mindre godartad orsak kan din annorlunda morgonröst också bero på sura uppstötningar. ”Vissa människor upplever reflux under dagen, medan andra upplever reflux på natten, särskilt när de ligger ner”, säger Pitman. ”Det finns syra där inne, särskilt protein som kommer upp från magsäcken och som smälter maten och nästan kan smälta vävnaden, vilket kan leda till inflammerade stämband.” Ungefär som gitarrsträngar gäller att ju tjockare sångveck, desto lägre tonhöjd på det resulterande ljudet.
Även om du älskar ljudet av din morgonröst, var uppmärksam på om den stannar kvar. ”Många av de djupa, raspiga röster vi älskar är faktiskt en produkt av ohälsosamma stämband, vilket kan bero på rökning eller andra orsaker som kan leda till hälsoproblem”, säger Pitman. Även om du aldrig har rört en cigarett, om din djupa, raspiga röst har betydligt längre livslängd än ditt sänghuvud, är det dags att gå till doktorn. ”Om du märker att det håller i sig i mer än två till tre veckor och det inte är normalt för dig bör du låta dig undersökas, helst av en laryngolog, en öron-, näs- och halsläkare som specialiserat sig på röstproblem”, säger Pitman. Han eller hon kan se till att din annorlunda klingande morgonröst inte beror på något annat än en god natts sömn.
RELATERAT: Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att ange sina e-postadresser. Du kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
.