I takt med att sjukvårdskostnaderna fortsätter att stiga till en rekordhög nivå på 3,5 biljoner dollar (där 86 % av dessa sjukvårdspengar spenderas på psykiska och kroniska hälsoproblem) försöker allt fler människor med alternativa terapier i stället för att använda sig av den traditionella medicinska vägen (som består av mediciner, injektioner och operationer). Dessa alternativa terapier omfattar bland annat kosttillskott. Kompletteringsindustrin regleras inte av Förenta staternas Food and Drug Administration (FDA) eftersom kosttillskott är naturligt förekommande föreningar och därför inte betraktas som läkemedel. Eftersom kosttillskott inte betraktas som läkemedel finns det en möjlighet att dina kosttillskott inte innehåller det som står på etiketten samt en möjlighet att andra föreningar som finns i kosttillskottet kan vara skadliga (mer information kan läsas här). Medicinsk mat är annorlunda och ligger mellan kosttillskott och receptbelagda läkemedel (under kategorin nutraceuticals).
Enligt FDA är medicinsk mat ”ett livsmedel som är formulerat för att konsumeras eller administreras enteralt under överinseende av en läkare och som är avsett för den specifika kostbehandlingen av en sjukdom eller ett tillstånd för vilken distinkta näringsbehov, baserade på erkända vetenskapliga principer, är fastställda genom medicinsk utvärdering”. Med andra ord är det ett livsmedel som är berikat och vetenskapligt bevisat (”påståenden”) att det behandlar en sjukdom eller ett tillstånd och som granskas av FDA. Dessa berikade medicinska livsmedel kommer troligen i pulverform och konsumeras lättast i shakeform. En sak att tänka på är att det finns många kompletteringsföretag som säljer shakes, och de allra flesta av dem bör inte ha någon form av ”påstående” bakom sig (eftersom de inte har granskats av FDA). Det skulle göra att produkten fortfarande är ett kosttillskott, eftersom detta ”påstående” inte har bevisats av FDA. Om någon säljer dig en produkt som ”hävdar” något och som inte har granskats av FDA skulle jag undvika den produkten eftersom det företaget förmodligen inte håller hög kvalitet. Det kan finnas forskningsstudier i samband med den produkten, men studierna kan vara av låg kvalitet eller ge låga resultat som görs för att verka bättre än vad de faktiskt är. Kort sagt, se till att göra din forskning om varje produkt och företag (specifikt) och se om de är välrenommerade.
Supplement är fortfarande en bra sak att inkludera i din dagliga rutin, för att hjälpa till att få optimala nivåer av vitaminer och mineraler som du kanske inte får från din hälsosamma kost. Kosttillskott ska INTE vara en ersättning för en hälsosam kost, med andra ord ska du inte äta ohälsosam mat och ta ett kosttillskott för att motverka de dåliga matvalen och förvänta dig att vara frisk. Det är inte så kosttillskott fungerar. Kosttillskott av hög kvalitet kan bidra till att förebygga sjukdomar och tillstånd, men om dessa sjukdomar eller tillstånd skulle uppstå kan medicinska livsmedel användas för att övervinna dem.
Medicinska livsmedel som används på Functional Wellness and Chiropractic Center hjälper till med följande: symtom relaterade till premenstruellt syndrom (PMS), metabolisk avgiftning, alkalisering, metabolism av tungmetaller, komprometterad tarmfunktion med malabsorption och irritabel tarmsjukdom (IBD), onormala lipidnivåer (dyslipidemi), hantering av glukosresponsen (insulinfrisättning) och sarkopeni (muskelförtvinande sjukdom). Om det finns några frågor när det gäller medicinska livsmedel eller kvaliteten på kosttillskott, läs gärna andra bloggar eller kontakta oss på Functional Wellness and Chiropractic Center för att lära dig mer!
Om författaren
Dr Eric Johnson, doktor i kiropraktik och Diplomate of the American Clinical Board of Nutrition samt ägare till Functional Wellness and Chiropractic Center i Madison, WI, är en läkare inom funktionell medicin som identifierar grundorsakerna till smärta och/eller dysfunktion. Hans systembaserade, inte symtombaserade, tillvägagångssätt är ett omfattande, holistiskt tillvägagångssätt som hjälper till att identifiera mentala, kemiska och fysiska stressfaktorer som ligger till grund för många hälsotillstånd. Om du befinner dig i Madison, Middleton, Verona, Waunakee-området och vill inte bara må bättre utan också leva bättre, kontakta dr Eric på (608) 203-9272.
Center for Disease Control and Prevention. Kroniska sjukdomar: de ledande orsakerna till död och funktionshinder i USA. CDC.gov. 2017 Jun 28. . https://www.cdc.gov/chronicdisease/overview/index.htm