Oavsett om du precis har fått reda på att du är hiv-positiv eller om du har vetat om det ett tag, kommer du någon gång att behöva bestämma dig för om du ska avslöja din hiv-status. Att välja vem du ska berätta för är ett personligt beslut, och du kan ofta finna dig själv i att försöka hitta en balans mellan ärlighet och att skydda din rätt till privatliv.
Som med många frågor som rör hiv finns det inga svar som passar alla, men här är några allmänna tips om avslöjande:
- Var selektiv. I de flesta fall är det ditt personliga beslut att välja vem du ska berätta för. Det är ditt val och din rättighet (Observera: Vissa stater har lagar som kräver att du avslöjar din status före sexuella möten, innan du delar injektionsdroger eller utrustning eller innan du får medicinsk vård.)
- Tänk på de 5 W:na. Vem behöver du berätta för? Vad vill du berätta för dem om din hivinfektion och vad förväntar du dig av de personer som du avslöjar din hivstatus för? När ska du berätta för dem? Var är den bästa platsen att föra detta samtal? Varför berättar du för dem?
- Det är enkelt. I de flesta situationer kan du ta dig tid att överväga vem du ska berätta för och hur du ska berätta för dem. Fundera över om det finns ett verkligt syfte med att avslöja eller om du helt enkelt känner dig orolig och vill dela med dig av dina känslor. Att berätta urskillningslöst kan påverka ditt liv på ett sätt som du inte har tänkt på.
- Du behöver inte be om ursäkt. Du har ett virus. Du har inget att be om ursäkt för bara för att du är hiv-positiv.
- Håll det enkelt. Håll dig bara till fakta. Du behöver inte berätta hela historien om ditt liv.
- Undvik att isolera dig. Om du inte kan berätta för nära vänner, familjemedlemmar eller andra nära och kära om din hivstatus, tillåt dig själv att dra nytta av stöd och erfarenheter från andra i hiv-samhället. Överväg att gå med i en stödgrupp eller en diskussion på nätet, till exempel POZ Forums.
- Följ din magkänsla. Det finns ingen perfekt färdplan för hur man ska avslöja. Lita på din instinkt, inte på din rädsla.
- Slappna av. Miljontals andra har haft den här erfarenheten och funnit sin väg genom den. Du kommer också att ta dig igenom det.
Oppenbarelse för viktiga personer
Studier har visat att de flesta personer som lever med hiv avslöjar sin hiv-diagnos för sin viktiga person – sin make/maka eller partner – inom några dagar efter att de fått reda på sin status. Det är viktigt att ha någon som lyssnar på din oro och erbjuder stöd. Till en början kan din partner känna oro över sin egen hivstatus och kan också känna sig arg och upprörd om hivinfektionen skett sexuellt utanför förhållandet. Att avslöja din hiv-status kan belasta ert förhållande, så det är viktigt att du funderar över när och hur du ska avslöja din hiv-status. Beroende på hur ert förhållande ser ut kan ni överväga professionell parrådgivning.
Om du har haft sex utan kondom med en hiv-negativ partner är det viktigt att uppmärksamma honom eller henne på att han eller hon kan vara i riskzonen och att han eller hon bör testa sig. Din partners testresultat kan påverka hur ni har sex tillsammans i framtiden. Hivnegativa partners kan överväga profylax före exponering (PrEP) för att förhindra att de får hiv. Sex månader efter att du har börjat med antiretroviral behandling kommer du inte att överföra hiv om din virusbelastning konsekvent förblir odetekterbar.
Det är också viktigt att vara medveten om lagarna om partneranmälan i din delstat. Med partneranmälan avses information som förmedlas till makar, sexuella partners, partners som delar nålar och andra som kan vara i riskzonen för hiv. Kontrollera med hälsodepartementet i din delstat för att ta reda på vilka lagar som gäller i ditt område.
Informera någon du dejtar
Vissa personer föredrar att informera om sin status till en potentiell dejt eller sexualpartner omedelbart, ibland till och med före den första dejten. Andra föredrar att vänta och se om förhållandet utvecklas innan de avslöjar. Trots att de flesta människor vet om säkrare sex och hur viruset överförs kan rädsla och stigmatisering väcka mycket starka känslor och din status kan avskräcka vissa människor från att gå vidare i en relation med dig.
Samtidigt som det i de flesta fall är ett personligt val att dela med sig av sin hiv-status, är det i vissa delstater enligt särskilda lagar faktiskt ett brott att inte avslöja sin status för en sexpartner. Kontrollera med hälsodepartementet i din delstat eller ta kontakt med din lokala aidshjälpsorganisation om du är orolig för din delstats lagar om avslöjande av hiv.
Allmänna frågor om dejting och avslöjande av sexuell partner att tänka på:
- Håll det du säger så enkelt och direkt som möjligt.
- Giv dig själv kredit om du har praktiserat säkrare sex med den sexuella partner som du avslöjar din status för. Du beter dig redan ansvarsfullt med den personen.
- Om personen du avslöjar för reagerar negativt, kom ihåg att det bara är en person. Alla kommer inte att reagera på samma sätt.
- Håll dig till att du bör ge personen du avslöjar din status för lite tid att bearbeta informationen. Oavsett vad deras reaktion kan vara till en början, oavsett om den är negativ eller positiv, ska du vara medveten om att reaktionerna kan förändras med tiden.
Oppenlåta till familj och vänner
Din familj och dina vänner är troligen oroliga för din framtid, och om du avslöjar din status för dem kan det leda till ännu starkare relationer. Det kan hända att du måste utbilda dem om hiv, men din familj och dina vänner kan vara en bra källa till stöd beroende på vilken typ av relation du har till dem.
Men även om de flesta människor kommer att respektera att det du har delat med dig av har berättats i förtroende, måste du vara medveten om att din hiv-status kan sluta med att bli föremål för skvaller bland andra familjemedlemmar, vänner och bekanta. Om du har en tätt sammansvetsad familj eller social grupp eller om du bor i ett litet samhälle eller på landsbygden kan det vara svårare att upprätthålla sekretessen.
Allmänna tips att tänka på när du berättar för familj och vänner:
- Håll det du säger så enkelt och så direkt som möjligt.
- Säg att du har något viktigt att berätta för dem.
- Erbjud dig att svara på eventuella frågor som de kan ha.
- Låt dem veta att de inte behöver oroa sig för din hälsa.
- Om du har särskilda hivrelaterade frågor eller bekymmer som du försöker reda ut, låt dem veta det.
- Begär att det ni ska diskutera ska hållas konfidentiellt.
- Behöv att de ska finnas där för dig.
- Berätta för dem hur mycket de betyder för dig och hur mycket du älskar dem.
- Var inte rädd för att visa dina känslor och uttrycka hur viktig den här frågan är för dig.
Uppgifter till arbetsgivare
Om du söker jobb har potentiella arbetsgivare inte rätt att fråga om din hälsa eller om du har ett funktionshinder före ett villkorat jobberbjudande enligt Americans with Disabilities Act (ADA). De kan dock lagligen fråga om du är medveten om någon fysisk begränsning som kan påverka din förmåga att utföra de väsentliga funktionerna i jobbet.
Om din hiv stör ditt arbete i en sådan utsträckning att det kan äventyra din anställning kan du överväga att avslöja det för din chef. Eller så kan du tillhandahålla ett brev från din läkare där det står att du lider av ett ”kroniskt tillstånd” utan att specifikt avslöja din hiv-status. Din arbetsgivare är skyldig att på ett rimligt sätt tillgodose dina behov om du på annat sätt är kvalificerad för att utföra de väsentliga arbetsuppgifterna i ditt arbete. Om du känner till ditt företags policy kan du lättare avgöra om du behöver avslöja din hiv-status eller inte. Förhoppningsvis behöver du inte ta till rättsliga åtgärder för att skydda dina rättigheter. Men om det blir nödvändigt finns det lagar som skyddar dig.
Allmänna tips att tänka på när det gäller arbetsgivare:
- Om din hiv-status inte påverkar din nuvarande förmåga att utföra ditt arbete har du ingen laglig skyldighet att avslöja din status för din arbetsgivare.
- Observera mycket noga vilket syfte du har med att avslöja din status för din arbetsgivare.
- Om du avslöjar, säg till den person du vill tala med att du har något viktigt att diskutera.
- Sträng att du begär att det du ska diskutera ska hållas strikt konfidentiellt.
- Var medveten om att en begäran om konfidentialitet inte är en absolut garanti för att den kommer att respekteras.
- En del arbetsgivare kommer att ställa sig till svars och vara stödjande. Andra kan vara besvikna i sina svar, och du kommer förståeligt nog att känna dig sårad och arg.
- Håll det du säger så enkelt och direkt som möjligt.
- Låt honom eller henne veta att du får lämplig hälsovård.
- Om du kan behöva en särskild anpassning, t.ex. tillfällig ledighet för ett läkarbesök, nämn det.
- Berätta för din chef att du kommer att göra allt du kan för att se till att ditt arbete täcks på rätt sätt och att du är fast besluten att utföra ditt arbete på ett tillförlitligt och bra sätt.
- Medicinskt relaterade arbetsgivarbeslut om hiv (eller något annat funktionshinder) måste baseras på fakta om dig, inte bara på arbetsgivarens åsikter om hiv.
Oppenlåta till arbetskamrater
Tänk noga efter innan du avslöjar din status för dina arbetskamrater – även för dem du anser vara goda vänner. Det du har avslöjat i förtroende kan sluta med att bli föremål för skvaller på arbetsplatsen, med oförutsedda och eventuellt allvarliga konsekvenser.
Allmänna tips att tänka på när det gäller arbetsplatsen:
- Säg till personen att du har något viktigt att berätta för honom eller henne.
- Sträng att du begär att det du ska diskutera ska hållas strikt konfidentiellt.
- Håll det du säger så enkelt och direkt som möjligt.
- Berätta för personen varför du vill att han eller hon ska få veta.
- Låt honom eller henne veta att du håller på att reda ut frågor som rör din hiv-status och att hans eller hennes stöd är viktigt för dig.
Oppenbarelse för sjukvårdspersonal och annan vårdpersonal
Alla sjukvårdspersonal ska använda sig av ”universella försiktighetsåtgärder”, vilket innebär särskilda rutiner för att skydda sig mot alla överförbara infektioner, inte bara hiv. Oavsett detta är det bra att informera din vårdgivare om din hiv-status så att han eller hon kan ge dig bästa möjliga vård. Att veta att du är hiv-positiv kan hjälpa din läkare att identifiera vissa hälsoproblem och se till att han eller hon inte skriver ut några mediciner som kan interagera med dina hiv-mediciner. Vissa delstater har dessutom lagar som kräver att du ska avslöja din hiv-positivitet innan du får medicinsk vård. Se till att kontrollera med hälsodepartementet i din delstat eller ta kontakt med din lokala aidsorganisation för att ta reda på vilka lagar som gäller där du bor.
Din medicinska information (inklusive din hiv-status) skyddas av Health Insurance Portability and Accountability Act’s (HIPAA) Privacy Rule och får inte lämnas ut utan din tillåtelse, utom i de fall där det skulle kunna leda till att en annan person skadas om informationen inte lämnas ut.
Hälsovårdsleverantörer kan inte vägra att erbjuda sina tjänster till någon bara för att personen är hiv-positiv. Om en läkare eller annan vårdgivare känner sig obekväm med att behandla någon med hiv och gör det känt för dig på något sätt, ska du vara medveten om att du har rätt till rättslig prövning i sådana situationer.
Allmänna tips att tänka på när det gäller läkare och vårdgivare:
- Alla vårdgivare är bundna av sekretesslagar.
- Om du berättar för en läkare, en sjuksköterska eller andra vårdgivare ger du upp ett visst mått av integritet, men det befriar dem inte från att följa lagar om sekretess.
- Din status bör behandlas som privilegierad information. Om till exempel en anställd hos en läkare diskuterar detaljer med dig som en annan patient skulle kunna höra, begär artigt att sådana samtal diskuteras privat.
- Ett sjukhus eller annan vårdgivare kan dela hiv-information med patientens försäkringsbolag om informationen är nödvändig för att betala för vård.
- Om du är osäker på om du måste avslöja din status för antingen medicinska eller försäkringsmässiga syften, eller förvisso juridiskt sett av någon annan anledning, kontakta ditt lokala hälsovårdsdepartement eller din lokala aidsservicebyrå. I vissa fall kan du få veta att det är nödvändigt att avslöja för att få tillgång till medicinska resurser och tjänster.
Sist granskad: Juli 29, 2020
- #Americans with Disabilities Act
- #Kriminalisering
- #Datering
- #Upplysning
- #Diskriminering
- #HIV
Läs mer om: