Nyhetsbrev om friska bebisar – 2 veckor

Dina första 2 veckor hemma

Grattis till din nya bebis! Du har tagit dig igenom de första veckorna. Du känner dig förmodligen trött och lite överväldigad just nu när du lär känna den nyaste medlemmen i din familj.

Vi hoppas att du och din partner kommer att finna det här nyhetsbrevet till hjälp när ni anpassar er till föräldraskapets alla glädjeämnen och utmaningar. Barnläkarna i The Permanente Medical Group finns här för att stödja er varje steg på vägen.

2 veckors milstolpar

Vid två veckor kan ditt barn vara redo att …

Alla spädbarn är olika och utvecklas i sin egen speciella takt, så försök att inte oroa dig om ditt barn inte gör alla dessa saker ännu. Du kommer förmodligen att märka dessa förändringar snart. Mer om spädbarnets utveckling.

Få kontakt med en bra barnläkare

• Om du redan har valt en barnläkare för ditt barn kan du lära känna honom eller henne genom att besöka kp.org/mydoctor. Din barnläkares hemsida är en bra plats för att få en uppfattning om hans eller hennes personliga och yrkesmässiga intressen. Det är också din pålitliga källa för aktuell information om spädbarnshälsa och onlineverktyg.

• Om du ännu inte har valt en barnläkare kan du ta några minuter nu för att göra det online. Det är snabbt, enkelt och en av de bästa sakerna du kan göra för ditt barns hälsa.

Tips för att välja barnläkare
Det är ett personligt beslut, men kanske har några av dina vänner eller kollegor en Kaiser Permanente barnläkare som de skulle rekommendera. Din barnläkares hemsida är en bra plats för att få en uppfattning om hans eller hennes personliga och yrkesmässiga intressen. Och du kan alltid fråga om deras kliniska expertisområden eller deras filosofier om barns hälsa och föräldraskap.

Du kanske också vill kontrollera din barnläkares arbetstider under veckan för att se till att du kan träffa honom eller henne de dagar då du kan vara ledig. Alla barnläkares ordinarie scheman finns på deras personliga hemsidor.

Varför vissa barnläkare kanske inte tar emot nya patienter
Våra läkare vill ge den bästa vården för varje barn och familj, och för att kunna göra det begränsar de antalet barn i sin praktik. Det hjälper att välja en läkare som inte har en stängd praktik eftersom det kan vara mycket svårt att få en tid hos den läkaren både för rutinmässiga och brådskande möten. Ett undantag: Om du redan har ett äldre barn som träffar en barnläkare från Kaiser Permanente kan det vara möjligt för honom eller henne att träffa ditt nya barn också.

Kikhosta

Kikhosta är en ökande sjukdom i USA. En person i alla åldrar kan få kikhosta. Den kan dock vara livshotande för spädbarn på 6 månader och yngre, eftersom den kan störa andningen eller få spädbarn att hosta så mycket att de inte kan andas. Den goda nyheten är att om du håller dig uppdaterad med vaccinationer kan du förebygga kikhosta och hålla ditt barn säkert.

Hur kan jag skydda mitt barn mot kikhosta?

• Alla vuxna som kommer i nära kontakt med ditt barn bör få Tdap-återupplivningsspruta, inklusive föräldrar, mor- och farföräldrar och dagbarnvårdare.

• Säkerställ att äldre syskon eller andra barn som kommer i nära kontakt med barnet har fått sin återupplivningsspruta. Skydda spädbarn genom att se till att äldre barn får sin Tdap-booster från och med 11 års ålder.

• Säkerställ att ditt barn är uppdaterat med rekommenderade vaccinationer.

• Om du inte är säker på om du och dina familjemedlemmar har vaccinerats korrekt mot kikhosta kan du kontrollera dina vaccinationsjournaler genom att titta på dina påminnelser om förebyggande hälsovård online via din läkares hemsida.

• Lär dig mer om hur du håller ditt barn friskt med hälsobesök och vaccinationer.

Prata med din läkare om vad som är rätt för dig och din familj så att du kan skydda ditt barn mot kikhosta. Påminn också andra att hålla för munnen när de hostar och att tvätta händerna ofta.

Amning: de första veckorna

Det finns många anledningar till att vi rekommenderar att du ammar ditt barn. Amning är ett fantastiskt sätt att knyta band till ditt nyfödda barn och bröstmjölk är den bästa maten för ditt barn. Ditt barn behöver inget annat att äta eller dricka än bröstmjölk under de första sex månaderna av livet. Amning är naturligt, men det betyder inte att det är lätt. Det är normalt att det tar tid för dig och ditt barn att lära er att amma bekvämt. Vi erbjuder stödjande resurser, så säg till om du behöver hjälp.

Begynna amning

• Att amma ditt barn ”på begäran”. Med andra ord, låt ditt barn själv bestämma när och hur länge det ska ammas. Lär dig att se efter tecken på att ditt barn är hungrigt: sätter handen till munnen, suger, ”rotar” eller gräver med huvudet för att leta efter bröstvårtan, gnäller eller verkar redo att gråta. Gråt är faktiskt ett sent tecken på hunger, så vänta inte på gråt innan du matar ditt barn.
• Om du inte är säker på hur ofta ditt barn är hungrigt kan du prova följande schema: Amning var 1-2:e timme på dagen och var 2-3:e timme på natten. Det kan bli så många som 12 matningar per 24 timmar.
• Under de första två veckorna ska du väcka ditt barn om det har gått mer än tre timmar sedan den senaste matningen. Ju oftare du ammar, desto mer mjölk kommer du att producera.
• Alternativt vilket bröst du börjar med vid varje matning. Låt barnet tömma det första bröstet och erbjud det andra om det fortfarande är intresserat.

För mer information, inklusive rekommenderade positioner för att amma bekvämt, se Kom igång med amningen.

Det kan ta lite tid för nyblivna mammor och nyfödda barn att vänja sig vid amningspositioner och amningstekniker. Du kan känna dig frustrerad medan du och ditt barn lär er och anpassar er. Vi finns här för att hjälpa dig att lyckas. Om du upplever amningsproblem, försök att komma ihåg att du inte är ensam. Vi uppmuntrar dig att be om hjälp direkt genom att ringa rådgivnings- och tidsbeställningslinjen på 1-866-454-8855. Se Vanliga amningsutmaningar för mer information.

Begynnande av modersmjölksersättning

• Om du inte kan eller väljer att inte amma är järnberikad modersmjölksersättning det rekommenderade substitutet under det första levnadsåret. Den goda nyheten är att det är mycket liten skillnad mellan olika märken av modersmjölksersättning. De har alla rätt mängd kalorier, vitaminer och mineraler.
• Under de första veckorna äter nyfödda vanligtvis omkring 2 till 3 uns modersmjölksersättning var tredje till fjärde timme. Om ditt barn sover mer än 4 till 5 timmar åt gången ska du väcka det för en matning. Du kan vanligtvis sluta göra detta när ditt barn är 1 månad gammalt.
• De två grundläggande typerna av modersmjölksersättning är baserade på antingen komjölk eller sojaprotein. De flesta barnläkare rekommenderar att man börjar med en modersmjölksbaserad modersmjölksersättning. Om du tror att modersmjölksersättningen inte passar ditt barn ska du prata med din barnläkare. Sojamjölksersättning kan vara ett alternativ för spädbarn som inte tål komjölk. Läs mer om att välja modersmjölksersättning.
• Se till att ha tillräckligt med modersmjölksersättning till hands. De flesta bebisar som är 1 till 3 veckor gamla får i genomsnitt mellan 16 och 24 uns modersmjölksersättning varje dag.

Hur är det med flaskor?

Introduktion av flaskan
Att få mat från bröstet skiljer sig mycket från att ta den från flaskan. Faktum är att olika uppsättningar ansiktsmuskler används för varje sätt att äta.

• Vänta minst tre veckor innan du erbjuder en flaska för att hjälpa dig att bygga upp ditt bröstmjölksförråd. Detta ger också dig och ditt barn tid att öva på amning och utveckla en rutin.

• Det är viktigt att komma ihåg att varje amningstillfälle som du hoppar över kommer att minska din mjölkförsörjning, så ansträng dig för att amma och pumpa ofta.

• Om du behöver hoppa över en matning kan du uttrycka din mjölk och ge den till din bebis i en flaska för att hålla mjölktillgången uppe.

Säkerhet i flaskan

• Mikrougn aldrig flaskan. Värm mjölken genom att sätta flaskan i en skål med varmt vatten eller använd en flaskvärmare. Använd inte kokande eller mycket varmt vatten.

• Expressad bröstmjölk är säker i flaskan i rumstemperatur i 2 timmar. Den är säker i kylskåp i 2 dagar och i frysen i 3 till 4 månader (upp till 6 månader i en djupfrys på 0 grader F eller mindre). Tidigare fryst bröstmjölk är säker i kylskåpet i 24 timmar. Frys inte upptinad bröstmjölk på nytt.

• Den senaste tiden har det uppstått kontroverser om säkerheten hos vissa plastflaskor. Det är oklart om forskningen stöder att man ska undvika en kemikalie som kallas bisfenol A (BPA). Om du är orolig är glasflaskor eller plastflaskor märkta ”BPA-fria” bra alternativ.

Mer information om flaskmatning.

Spya upp och gaser: vad är normalt?

Spya upp och kräkningar

• Det är normalt för spädbarn att spotta upp ibland. Det är okej att spotta upp lite varje gång ditt barn äter. Bli inte orolig även om din bebis kräks en större mängd då och då.

• Om din bebis kräks mycket varje gång hon äter kan det vara ett tecken på att hon får för mycket mjölk eller modersmjölksersättning i en och samma måltid. Försök att mata ditt barn med mindre mängder oftare.

• Om ditt barn kräks i en kraftig ström (projektilkräkningar) vid varje matning eller mellan matningarna ska du ringa och boka en tid hos din barnläkare direkt.

Gas

Hjälpa alla att få mer sömn

Att få tillräckligt med sömn är ett problem för alla nyblivna föräldrar. Nyfödda sover ungefär 16 timmar om dagen, men de sover enligt ett annat schema än vuxna. En nyfödds sömncykel är ungefär 45 till 50 minuter. Precis som vuxna kan de röra sig utan att vakna helt under varje sömncykel.

Nya föräldrar antar ofta att deras barn är hungriga när barnet rör sig eller vaknar delvis. Om du ger ditt barn tid att lugna ner sig och sova igen kan både föräldrarna och barnet få bättre vila. En två veckor gammal bebis kanske bara sover i tre eller fyra timmar innan den vaknar för att bli matad. Vid fyra månader kan vissa barn sova upp till åtta timmar. Det du gör nu och under de första månaderna av ditt barns liv kommer att hjälpa alla att sova bättre.

För att hjälpa ditt barn att sova:

Saker att prova när ditt barn gråter

Prova de 5 S:na

Om du inte är säker på varför ditt barn gråter tycker många föräldrar att de 5 ”S:na” är en räddning. Prova gärna alla, tillsammans eller var för sig, för att se vad som fungerar bäst för ditt barn.

• Suck: Erbjud ditt barn att suga på ditt bröst eller din fingertopp. (Du kan prova en napp när barnet är ungefär en månad gammalt, men vänta tills vidare.)

• Svadda: Många nyfödda barn känner sig lugna och trygga när de lindas in i en filt. Prova att göra en babyburrito med hjälp av en mottagningsfilt eller ett svepande omslag.

• Svaja: De flesta nyfödda barn gillar att röra sig. Du kan gå, gunga, gunga, studsa försiktigt – vad ditt barn än verkar gilla. Om dina armar blir för trötta kan du prova en babygunga under korta perioder.

• ”Shhhhh…”: Det kan verka konstigt i början, men vissa bebisar reagerar på detta ljud. Försök att göra det lite högre än du normalt skulle göra – ett långt, starkt ”Shhhhhhhhhhhhh….” verkar fungera bättre än en viskad tystnad. Du kan också prova vitt brus: torktumlaren, dammsugaren eller en radio som är inställd på statisk ljudnivå.

• Sida: Försök att hålla ditt barn över din underarm, på sidan, med ansiktet bort från dig. Du kan göra detta stående eller med barnet i knät.

Hålla dig lugn när ditt barn gråter

• Ditt barn kan bli mer upprört om det känner att du är upprörd. Det är viktigt att försöka hålla sig lugn när ditt barn gråter.

• Prova djupa andetag eller avslappningstekniker.

• Prova att lägga ditt barn i sin spjälsäng och stänga dörren. Gå till ett annat rum och vänta för att se om han somnar. Om barnet fortfarande gråter efter 15 minuter, lyft upp det och försök med alla ovanstående förslag igen.

• Rör aldrig ditt barn! Det kan orsaka allvarliga skador och dödsfall. Läs mer om Shaken baby syndrome.

Ringa din behandlare eller barnläkare om ditt barns gråtattacker varar i mer än fyra timmar varje dag, om du känner att du kan skada ditt barn eller om det känns som om du tappar självkontrollen.

Ät. Kissar. Bajs. Upprepa.

• Om ditt barn får tillräckligt med mat bör det börja ha minst fem till sex våta blöjor på 24 timmar efter att din mjölk har kommit in. Om du inte ser 5 till 6 våta blöjor per dag vid dag 5 ska du ringa din barnläkare.

• Under de första dagarna kan du se en orange, rosa, kritaktig urin i din babys blöja (detta kan vara vanligare hos pojkar). Detta är inte blod och det är helt normalt. Det är uratkristaller, som uppstår eftersom barnets urin är koncentrerad tills det börjar ta mer vätska.

• Vissa bebisar bajsar vid varje matning. En del går kanske bara en gång om dagen eller en gång varannan dag. Så länge ditt barn verkar må bra och äter normalt, släpper ut gaser och inte kräks överdrivet mycket ska du inte oroa dig.

• Om ditt barn inte har bajsat på några dagar kan du hjälpa till att stimulera en tarmrörelse genom att försiktigt föra in en rektaltermometer eller ditt lillfinger ungefär ¼ tum upp i rumpan.

• Grönt, gult och brunt är alla normala färger för babybajs. Avföringen bör ändra färg runt dag 3 till 4 från det mörka, klibbiga mekoniumet till en grönaktig/gullig färg. Amade spädbarns avföring kan vara vattnig och det kan se ut som om det finns frön i avföringen.

• När ditt barn bajsar kan det verka som om det anstränger sig eller kämpar. Han kan göra grymtande ljud eller bli mycket röd. Detta är normalt och är inte ett tecken på förstoppning.

• Så länge ditt barn gör en mjuk bajs och inte gör hårda bajsar är det inte förstoppat.

Håll din nya bebis trygg och säker

När din bebis växer och börjar utforska världen vill du göra allt du kan för att hjälpa till att hålla henne säker. Här är våra bästa tips för spädbarnssäkerhet:

Säker sömn

Sömn tillbaka: När du lägger ditt barn för att sova ska du alltid lägga henne på rygg. Denna position bidrar till att minska risken för SIDS, eller plötslig spädbarnsdöd. Bebisar bör sova nära dig i en säker spjälsäng eller liggdel, men inte i samma säng. Det är säkert att ta med barnet in i sängen för att amma eller gosa, men lägg tillbaka barnet i sin egen spjälsäng eller liggdel när du är redo att sova igen. Om du har frågor om sängdelning kan du prata med din barnläkare eller behandlare.

Säker spjälsäng: Använd inte lösa, mjuka sängkläder (filtar, täcken, fårskinn, stötdynor) eller mjuka leksaker i ditt barns spjälsäng. Det är okej att använda en tunn filt för att svepa in barnet. Sovsäckar kan hjälpa till att hålla barnet varmt. Se till att ditt barns spjälsäng är säker: använd inte en spjälsäng med nedfällbara sidor, spjälorna ska inte vara mer än 2 3/8 tum från varandra och madrassen ska vara fast och passa bra in i spjälsängen. Kontrollera att spjälsängen är certifierad av Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA). Mer om nya standarder för spjälsängar.

Abilbarnstolar: Bilbarnstolar kan rädda ditt barn från skador eller dödsfall. Ditt barn ska alltid åka i en bakåtvänd bilbarnstol tills det är minst 2 år gammalt eller överskrider stolens tillverkares högsta längd- eller viktgränser. Se till att sätet är ordentligt installerat i baksätet och använd det vid varje resa. Använd aldrig en bilbarnstol i ett framsäte med en krockkudde. Anmärkning: Om du lånar en bilbarnstol eller har köpt en begagnad bilbarnstol ska du kontrollera att den inte har varit med om en olycka eller återkallats. Vissa äldre bilbarnstolar uppfyller inte säkerhetsstandarderna.

På National Highway Traffic Safety Administration webbplats finns säkerhetstips, en köpguide och videor om korrekt installation.

Besök Seatcheck.org för att hitta en säkerhetsinspektionsstation för bilbarnstolar i din närhet och för att få hjälp med att installera och använda bilbarnstolar. Du kan också ringa 1-866-SEAT-CHECK för att hitta en inspektionsstation eller boka en tid för att få ditt säte inspekterat.

Cigarettrök: Låt ingen röka i närheten av ditt barn. Ditt hem, din bil och andra platser där ditt barn vistas bör också vara rökfria. Om du eller din partner behöver hjälp att sluta röka kan vi hjälpa till. Ta en titt på våra resurser för mer information.

Skakningar: Skaka aldrig ditt barn. Att skaka eller smiska ett barn kan orsaka allvarliga skador eller dödsfall. Om du känner dig mycket upprörd över ditt barn, lägg ner henne på en säker plats, till exempel en spjälsäng eller vagga, och ta en paus. Det hjälper att ha någon som du kan ringa eller be om hjälp när du känner dig upprörd.

Hålla ditt barn friskt: Tvätta händerna ofta och undvik människor som är förkylda eller har influensa. Läs mer i avsnittet ”vanliga frågor” i detta nyhetsbrev.

Lär dig mer om hur du skyddar ditt nya barn.

Hålla om varandra samtidigt som du tar hand om ditt barn

Med all den uppmärksamhet som ditt barn behöver kanske du glömmer att nya föräldrar också behöver uppmärksamhet. Försök att skära bort allt som inte är riktigt nödvändigt nu, inklusive en del hushållsarbete och ärenden. Att bli ny förälder är lika mycket en ny början för dig och din partner som födseln är för ditt barn.

• Försök att begränsa dina besök och vila så ofta du kan. Om du ändå har sällskap, be en annan person att spela ”värd” för att avlasta dig. Det är okej att artigt låta släktingar och vänner veta att du är trött och behöver lite tid för dig själv.

• Berätta för släktingar och vänner hur de kan vara behjälpliga och försök att låta människor hjälpa till med enkla uppgifter och sysslor. De vill vara stödjande, men kan behöva några specifika anvisningar som till exempel: ”Det skulle vara till stor hjälp om du kunde springa till affären och hämta något till middagen ikväll.”

• Du kommer förmodligen att vilja ägna det mesta av din tid och uppmärksamhet åt den nya bebisen, men glöm inte bort att ta dig tid för dig själv och din partner. Att ta väl hand om varandra kommer att hjälpa er att hålla er friska och glada för ert barn och eventuella andra barn ni kan få.

Hantera dina känslor

Många kvinnor befinner sig på en känslomässig berg- och dalbana efter förlossningen. Hormonella förändringar, för lite sömn och spänningen och förändringen av att ha en ny bebis i huset kan leda till ganska stora humörsvängningar.

• ”Baby blues” är vanligt och uppstår ofta några dagar efter förlossningen, även om den kan slå till när som helst under det första året. De varar vanligtvis inte länge. Kom ihåg att det är normalt att känna sig gråtfärdig och överväldigad när du (och dina hormoner) anpassar dig.

• Om du känner dig överväldigad kan du be om hjälp från familjemedlemmar och vänner eller överväga att gå med i en stödgrupp för nya mammor. Försök att vila och vara snäll mot dig själv när din kropp återhämtar sig. De flesta kvinnor mår bättre inom några veckor.

• Och om dessa mindre blues inte avtar eller om de känns för svåra att hantera kan du drabbas av postpartumdepression, ett vanligt tillstånd som kan vara allvarligt om det lämnas obehandlat. Om du tror att du kan ha en postpartumdepression ska du ringa oss omedelbart.

• Ringa 112 eller sök akut sjukvård om du har tankar på att skada dig själv eller ditt barn.

Mer om postpartumdepression.

Högre vanliga frågor

Hur vet jag om mitt barn får tillräckligt med mat?

Om din bebis får tillräckligt med mat bör hon börja ha minst 5-6 våta blöjor på 24 timmar på femte levnadsdagen. Om du ammar vet du också att ditt barn får i sig tillräckligt med mat om hon vid dag 3 eller 4 har en bra fäste och sväljer ljudligt under matningen, vaknar av sig själv för att äta och verkar nöjd efter amningen. Ditt barn bör få minst 8 matningar på 24 timmar, och bör sluta lämna mekonium och börja lämna gul, grynig, vattnig avföring. Amande mammor bör märka en viss fyllighet i brösten före amning och brösten bör kännas mjukare efteråt. Du bör också uppleva att mjölk droppar från det andra bröstet under amning.

Mitt barns andning är oregelbunden – ibland är den långsam och ibland verkar hon flämtande. Är det normalt?

Du kanske märker att ditt barn verkar sluta andas i några sekunder och sedan tar flera andetag i snabb följd. Detta kallas periodisk andning och är normalt. Det är inget att oroa sig för och går över med tiden. Du kanske också märker att ditt barn verkar vara trångt och gör mycket oväsen när det andas. Det är normalt för spädbarn att bli trängda eftersom saker i luften kan irritera deras känsliga näsgångar. Du bör ringa din läkare om du märker att ditt barn har svårt att andas eller om du märker att området runt hennes läppar är lila eller blått. Annars är oregelbunden andning normalt för ditt nya barn.

Är grön avföring okej?

Ditt barns avföring bör ändra färg runt dag 3 till 4 från det mörka, klibbiga mekoniumet till en grönaktig/gullig färg. Amningsbarnens avföring kan vara vattnig och det kan se ut som om det finns frön eller ostmassa i avföringen. Grön, gul och brun är alla normala färger för babybajs. Färgen kan förändras något beroende på vad du äter eller vad barnet äter.

Hur kan jag se till att mitt barn inte blir sjukt?

Under de första veckorna är det bäst att undvika att ta med din bebis till överfulla offentliga platser som köpcentret eller biografen. Det går bra att gå ut på en promenad eller till parken. Det går också bra att få besök. Använd bara sunt förnuft. Låt inte någon som du vet är sjuk för tillfället hålla om barnet och låt inte främlingar kyssa barnet i ansiktet. Du kan också hjälpa till att förebygga sjukdom genom att se till att du tvättar händerna ofta och genom att se till att alla som håller barnet tvättar händerna noggrant innan du gör det.

När spädbarn är sjuka har de inte alltid samma symptom som vuxna. Om ditt barn är mer oroligt än vanligt, mer sömnigt än vanligt, mindre intresserad av att äta eller kräks mer än vanligt ska du ta temperaturen.

Vad ska jag göra om mitt barn har feber?

Om ett nyfött barn har feber eller låg kroppstemperatur är det en nödsituation. Om ditt barns temperatur är högre än 100,4 grader F eller är lägre än 97 grader F ska du ringa oss omedelbart och söka vård. Om det är mitt i natten ska du gå in på akutmottagningen.

Mitt barn har täppt näsa och nyser mycket. Kan det vara allergier?

Det är normalt att spädbarn blir täppta eftersom saker i luften kan irritera deras känsliga näsgångar. Detta är egentligen inte allergier. Det krävs en längre tid av exponering för saker för att faktiskt utveckla allergier. Du kan hjälpa till genom att använda en luftfuktare i ditt barns rum. Du kan också försöka suga ut eventuella flytningar från ditt barns näsa med en näsborrspruta. Om du inte kan suga ut något kan du försöka med några droppar saltlösning i varje näsborre och sedan försöka använda sprutan igen. Du kan också försöka höja huvudet i spjälsängen eller liggdelen där ditt barn sover eller sitta ditt barn i en bilbarnstol. Du bör ringa din läkare om du märker att ditt barn har svårt att andas eller om du märker att ditt barns läppar är lila eller blå. Annars är viss trängsel inget att oroa sig för.

Kan jag göra något åt hicka?

Med bröst- och flaskmatning kan ditt barn få mycket hicka. Bebisar som hade hicka när du var gravid tenderar att ha det även efter födseln. Detta är normalt och skadar inte barnet. Det beror på att ditt barns sugande och sväljande ännu inte är koordinerat och att det därför sväljer mycket luft. Även om hicka kan se ganska uppseendeväckande ut finns det inget du behöver göra åt dem. När din bebis blir mer koordinerad kommer hicka så småningom att försvinna.

Min bebis har utslag i ansiktet/på bröstet som ser ut som små finnar. Behöver jag göra något åt det?

Bebisar får många utslag under de första veckorna, varav de flesta är normala och inget att oroa sig för. De kan få ”babyakne”, vilket beror på att de utsattes för höga nivåer av hormoner när de var inuti dig. Vi brukar inte behandla detta och det försvinner av sig självt vid två till tre månaders ålder.

Ett annat utslag som orsakar finnliknande knölar är seborré eller vaggkåpa. Du kan märka ett gult, fettskikt på ditt barns hårbotten, i ögonbrynen och bakom öronen. Detta kan också sprida sig som ett rött knubbigt utslag i ansiktet, på halsen och bröstet, som känns lite fjällande. Det stör vanligtvis inte ditt barn alls och försvinner i allmänhet av sig självt efter några månader. Om du vill göra något kan du använda lite babyolja och en mjuk borste eller tandborste och borsta ditt barns huvud. Det är dock troligt att fjällen kommer tillbaka igen. Så småningom kommer utslagen att blekna av sig själva.

Min babys händer skakar ibland och hans käke darrar. Är detta normalt?

Bebisar rycker ofta till och rycker, och detta är ofta mer uttalat under tiden strax före sömnen eller under sömnen. Du kan märka att ett ben, en arm eller en läpp skakar flera gånger. Detta är normala rörelser och kommer att försvinna med tiden. De beror på ditt barns mognande nervsystem. Du kanske märker att ett högt ljud skrämmer ditt barn och får det att först breda ut armarna och sedan föra dem närmare bröstet. Detta är en normal reaktion på att barnet blir skrämd. Om du inte kan stoppa rörelserna genom att försiktigt hålla ditt barn, eller om ditt barn verkar ovanligt under eller efter rörelserna, bör du ringa din läkare.

Dina nästa möten

Ditt barns nästa hälsokontroll
Dina nästa möten med din barnläkare är vid 2 veckors ålder och sedan vid 2 månaders ålder.

Ditt uppföljningsbesök efter förlossningen
Du kommer att bokas in på ett uppföljningsbesök hos din behandlare inom 6 veckor efter att du har fött ditt barn. Det är viktigt att gå till detta möte (även om du mår bra) så att din behandlare kan kontrollera att du läker ordentligt. Vid det här besöket kommer du att kunna diskutera alla frågor eller bekymmer du kan ha, inklusive dina alternativ för preventivmedel. Om du inte redan har bokat in dessa möten kan du ringa vårt callcenter för möten och råd eller besöka kp.org för att begära ett möte online.