Muay Thai Teep – Varför skiljer den sig från den främre sparken?

När det gäller Muay Thai finns det många olika sparkar, slag och kombinationer som du kan använda. Naturligtvis har andra kampsporter dem också, men Muay Thai har ett ganska brett utbud av saker som du kan använda för att effektivt få din motståndare att sova.

Denna artikel kommer att behandla en mycket enkel men viktig teknik. Den kommer till nytta på många olika sätt och ger dig möjligheter som du förmodligen inte visste om.

Denna teknik är The Muay Thai Teep.

För att vi ska påbörja den här artikeln som kommer att hjälpa dig att lägga till den här tekniken till din arsenal måste du veta vad en riktig teep är.

Vad är en Muay Thai Teep?

Muay Thai teep är i princip en push kick. Det är faktiskt ett mer populärt namn på teep, så om du har hört talas om den tidigare bör du veta att dess ursprungliga namn är teep.

Ett vanligt misstag som folk gör är att de tror att Muay Thai teep är en frontspark.

Det är fruktansvärt fel!

Det finns en skillnad mellan en vanlig Muay Thai frontspark och en teep. Den viktiga skillnaden skulle vara sparkens bana. En frontspark skickas med kraft och är tänkt att förstöra motståndaren och få den där knockouten. Den går underifrån och träffar motståndaren i en uppåtriktad vinkel.

Teep är en knuff! Ja, när du ser någon göra det kommer du förmodligen inte att se skillnaden, men vad som är viktigt rätt att veta är att du KÄNNER skillnaden, så att du senare, med erfarenhet och övning, vet hur man kastar en teep och hur man kastar en frontspark.

The teep används mest som en defensiv teknik. Om din motståndare kommer för nära trycker du bort honom. Den är ganska användbar när du vill kontrollera det utrymmet, och tro oss, du vill alltid kontrollera utrymmet i ringen och takten i en match.

Bortsett från försvaret kan du få detta att fungera bra i ditt anfall också. Det är en spark som gör ont i båda fallen! Skicka den som en lätt knuff och den kommer definitivt att lämna ett märke, skicka den som en spark som är tänkt att skaka din motståndare och det kommer den definitivt att göra.

De ser ganska lika ut för ett otränat öga, så bryr dig inte om att hitta skillnaden direkt. Öva den och du kommer att börja märka det.

Så, för att sammanfatta det hela, det är tekniken som kommer att tjäna dig som ett offensivt vapen med extrem kraft och skadekraft, om den görs på rätt sätt, och den kan tjäna dig som en defensiv strategi. Skär av din motståndares räckvidd, kontrollera utrymmet, backa honom, allt det där.

Den främre teepen kan kastas mot kroppen eller mot huvudet. Det är något som liknar ett rakt slag, som pressar din motståndare men också levererar skada.

Så, om du är boxningsfantast kan du tänka på den här tekniken som om det vore en jabb. Den har samma effekt och den kastas av samma skäl. Den enda skillnaden är att du kan nå längre med benen och göra den mer effektiv.

Bortsett från skillnaden i kraft och räckvidd är teep svårare att fånga, vilket innebär att det är svårare att försvara sig och se när den kommer.

Om du effektivt använder teep och kommer fram till din motståndares kropp kan du använda den igen, strategiskt, för att sätta upp ett annat drag. Du kan fejka teep, lyfta upp knäet, stänga avståndet genom att hoppa fram din rare fot och sedan kasta en signaturkombo, eller vad som helst som kommer i åtanke eftersom du kommer att befinna dig i ett bra slagavstånd.

Vad som gör den här tekniken ännu mer användbar är det faktum att den kommer att lämna motståndaren öppen för en direktträff om han försöker fånga den och misslyckas. Även om han fångar den kommer du fortfarande att vara skyddad och kunna trycka.

Tips för Muay Thai Push Kick?

Nu när du vet hur mycket du kan öka ditt spel med den här tekniken är det dags för dig att lära dig hur.

1. Använd båda benen – Du kan träffa din motståndare med det främre benet och med det bakre benet, det finns ingen regel så läs av situationen och kasta det som fungerar bäst.

1. Tima det rätt – Tearpet måste tajmas rätt för att kunna göra något. Du vill inte missa och förlora energi. Om din motståndare är på väg att sparka, eller om han laddar mot dig, är det dags att använda teep. Eller om du är lite närmare, använd den för att känna av räckvidden.

1. Viktöverföring – Om du använder ditt främre ben överför du din vikt till din bakre fot, lyfter ditt främre knä och använder sedan dina höfter för att få tillräckligt med fart för att stöta framåt och träffa motståndaren med bollen av din fot. Om du attackerar med ditt bakre ben måste du ställa in det noggrant eftersom det tar längre tid att kasta det. Håll balansen på stödbenet när du kastar en teep. Det bakre benet är idealiskt för distansering eftersom det ger dig större räckvidd.

1. Sikta på ett specifikt område – Rikta sparken en bit under motståndarens mage. Om du får en ren träff kommer din motståndare att förlora andan och kraften, vilket gör att han blir försvarslös och utlämnad till din nåd. Det är ett bra tillfälle att avsluta matchen. Du kan sikta på din motståndares huvud, men du måste vara försiktig och tajma det till perfektion. Det är svårare att använda teep på huvudet eftersom din motståndare kan få dig ur balans och ge bakslag. Därför ska du vara couscous och vänta på rätt tidpunkt.

1. Knäpositionering – För knäet så högt som möjligt när du utför en teep. Du bör lyfta det mot bröstet för att få en effektiv knuff. Det kommer att hjälpa dig med kraft och styrka.

1. Extension – Sträck ut benet så snabbt och så mycket du kan samtidigt som du behåller balansen. Din motståndare är ett träd som du vill fälla. Timber! Din fot ska knäppa som en piska, likt en jabb.

1. Ursprunglig positionering – Efter en teep ska du återföra ditt ben till sin ursprungliga position, den som det startade från. Detta kommer att hjälpa dig med din balans och ditt försvar om du blir kontrad. Ja, du kan improvisera efter att ha kastat en teep, men det kommer med mycket övning.

1. Armplacering – När du gör en teep, använd din arm som är motsatt den fot som sparkar, som skydd. Vi har tänkt på din skönhet också, som alltid.

Hur tränar man teep?

Nu är det dags att sätta teorin på prov. Här är vad du kan göra.

• Använd en stående väska – Träna teep med båda benen. Sikta alltid på exakt samma ställe! Detta kommer att förbättra din timing och noggrannhet. Gör endast teep när säcken kommer mot dig, rör dig inte från din plats, sikta och tryck.