Som du förmodligen vet vid det här laget beror det på ett par saker att vara säker på din skateboard. Huvudsakligen handlar det om att använda rätt säkerhetsutrustning och öva på dina färdigheter i skateboardåkning. Vad är det bästa sättet att hålla dig säker när du åker? Lär dig att stanna på din skateboard.
Lär dig att stanna är en färdighet som du lär dig mycket tidigt och som du kommer att använda varje gång du åker. Den hjälper dig att undvika andra, undvika hopp eller droppar som du kanske inte är redo för och ger skateboardåkning ytterligare ett roligt inslag!
Steg-för-steg-instruktioner: Hur man stannar
Här är den snabbaste och säkraste listan med steg-för-steg-instruktioner för att stanna på din skateboard. Vi använder dragmetoden, ibland kallad fotbroms, som bäst används på plana ytor där du inte färdas i hög hastighet.
Start med att vrida framfoten så att den pekar mot framsidan av brädan, som om du skjuter med bakfoten.
Släpp din bakre fot från brädan, nära den bakre hjuluppsättningen, och förbered dig på att sätta foten platt mot marken.
Börja med att sätta ett mycket lätt tryck mot marken med foten. (Som alltid ska du ha skor på dig när du åker skateboard eller longboard!)
När du saktar ner och blir balanserad sätter du mer tryck på den bakre foten.
Målet är att sakta ner till ett fullständigt stopp med båda fötterna platt på marken. Genom att sätta tryck på bakfoten och sakta stanna förblir du extra säker.
Övriga tips för att enkelt stanna
Foto av Jeff Kepler (Tack Jeff!)
Du behöver inte peka den rakt fram när du pekar med foten mot brädans framsida. Du vill bara inte att den ska peka i sidled. Det kommer att få dig att falla. Du vill alltid ha kontroll över din kropp när du åker skateboard. Kroppspositionen och balansen är viktig!
Ta skor som är i gott skick. Det är inte realistiskt att alltid ha en perfekt uppsättning sneakers på sig, men de måste ha ordentliga sulor.
Det kommer att låta som det ska men det kan ta några veckors övning för att få det rätt. Det är okej! Du kommer att lära dig så många nya saker på din bräda under de första veckorna och dina stoppkunskaper kommer att följa med bra.
Stopptips för kompletta nybörjare
Vi vill ge dig tillåtelse just nu att hoppa av din skateboard för att stoppa. Det är inte vackert. Det är effektivt. De flesta nybörjarskateboardåkare gör detta som standard. Det är deras första instinkt när de blir rädda. Även om du är ansvarig för vem och vad vår skateboard träffar efter att du hoppat av den, är det ingen dålig idé att hoppa av din bräda.
Även proffsskateboardåkare hoppar av för att stanna ibland. Titta på någon sammanställning eller session och du har förmodligen sett samma sak. Om det är lättare att hoppa av när du lär dig hur man stoppar på rätt sätt, så gör det. Nyckeln är att fortsätta åka och öva.
Att använda svansen är också ett alternativ. Detta är en enkel metod där du sätter din bakre fot på svansen, bakom lastbilarna och hjulen, och sedan flyttar din vikt till den bakre foten när du släpper på din främre fot. Resultatet är att brädans svans träffar marken och drar dig till vila.
Många skateboardåkare tycker att detta är ett enkelt sätt att stanna. Det kräver visserligen en annan typ av balans, men det är troligt att detta känns bekvämt för både nybörjare och erfarna åkare. Detta är en mycket naturlig rörelse för att stå på en skateboard för första gången. Dessutom kanske du har provat att hoppa upp brädan och fånga innan du lärde dig att skjuta på rätt sätt. Det gjorde vi definitivt!
Fördelen är att du inte sliter ner dina skor genom att släpa fötterna, du kan svänga och stanna vid stopptiden och du har full kontroll över din bräda. Du kommer ofta att folk kallar det här sättet att stanna för en hälbroms.
Nyckeln är att hitta det sätt som du känner dig bekväm med att stanna. Många olyckor sker för att vi hamnar i en obekväm position på våra brädor och låter det stressa oss. Om du kan lära dig några olika tekniker för att stanna så kommer du att känna dig mer bekväm på din bräda, stanna malm effektivt och i slutändan få färre skador när du åker.
Downhill Skateboarding: Hur man stoppar med en powerslide
Downhill är ganska extremt. Du kommer att använda de grundläggande åkfärdigheter som du lärde dig som nybörjare och bygga vidare på dessa färdigheter. I allmänhet rekommenderar vi att endast proffs väljer downhill som ett sätt att åka på sin bräda. Varför? Säkerhetsstatistik för skateboardåkare visar att även om sporten är mycket säker jämfört med andra, kommer de största skadorna till stor del från åkning på vägen. Downhill skateboardåkning sker uteslutande på vägar och anses vara lite farligare. Du färdas i högre hastighet på brantare backar och det blir också farligare att falla. Kontrollera dina lokala lagar och förordningar om när och var det är lagligt att åka skateboard.
Om du väljer att åka några små backar vill vi att du ska vara säker och veta hur du ska stanna. I den här guiden om att stanna kommer vi att utgå från att kullarna du åker nerför är relativt små. Du kommer att kunna stanna lättare på stora kullar om du behärskar grunderna för att stanna på små kullar.
Att åka i nedförsbacke kommer att kännas konstigt i början. Visserligen är det inte en lätt stil av skateboardåkning att lära sig. I likhet med resten av våra säkerhetsråd för skateboardåkning bör du arbeta dig fram till att åka nedför backar, bära skyddsutrustning och vidta extra säkerhetsåtgärder. Du kan dock vidta några extra försiktighetsåtgärder.
Powersliding är en avancerad teknik som låter dig lägga trycket från stoppet helt på dina hjul. Detta har den motsatta effekten av att använda dina skor eller din svans och slita ner dessa. Du vänder i huvudsak din bräda snabbt så att du vänder dig framåt medan fötterna är parallella under dig på brädan. När din vikt ligger på framfoten kan du lättare svänga runt bakfoten. Det påminner mycket om att stanna på en snowboard.
Professionella downhill skateboardåkare använder ofta speciella verktyg för att stanna på en downhill, till exempel glidhandskar. Glidhandskar har en speciell skiva i handflatorna så att skridskoåkare kan sätta handflatan på marken när de glider. Detta är inte det primära sättet att bryta, men det ger skateboardåkare mer friktion när de svänger. Detta kan hjälpa dem att stoppa med en powerslide.
Hur man stoppar videor: Det hjälper alltid att se någon annan göra det, särskilt någon som ger instruktioner när de gör det. Kolla in några videor från experter om hur de rekommenderar att du stannar och se vad som fungerar för dig. Försök att öva i en kontrollerad miljö där du kan undvika bilar och andra människor.
Sikanas How to Stop on a Skateboard
Det finns några fantastiska tips i denna korta video. Skateboardåkaren täcker tre huvudsakliga sätt: att dra bakfoten, använda svansen och utföra ett nödstopp. Vi vet allt om dessa tre från vår guide om hur man stannar.
En YouTube-antik, som laddades upp 2008, är ett annat bra och kort exempel på två stopptekniker som vi diskuterade: svansen och fotdragning.
2008 Video om att stanna. Klassiska stopptekniker behöver inte utvecklas!
Om du bara har en minut på dig och vill få talat igenom processen, så gör den här videon det bra. Vi är förvånade över videons kvalitet! Vi uppskattar också videons tydlighet.
Stopp & Allmän skateboard-säkerhet
Om du kan stanna säkert med fotbromsen och hälbromsen på ett konsekvent sätt är du på rätt spår för att hålla dig skadefri när du åker din bräda. Ingenting är garanterat, men färdigheter spelar en stor roll för att vara säker på din skateboard. Öva på att skjuta, carva och bromsa på plana ytor utan hinder tills du känner dig bekväm.
De andra sätten du kan hålla dig säker på är genom att bära rätt säkerhetsutrustning för skateboards och hålla dig i form. Om du kan behärska allt detta kommer du att tillbringa mer tid på din bräda och mindre tid med att tvätta bort dina skrapsår och blåmärken.
