Om allt har gått enligt planerna börjar ditt barn officiellt växa inuti dig under vecka tre, även om det bara är en bunt celler vid denna tidpunkt. Du kanske inte har ett positivt graviditetstest ännu, men du kan hålla utkik efter dessa tidiga graviditetssymptom.
Veckens tips:
Många kvinnor känner sig trötta efter att ha blivit gravida, och det är inte så konstigt med tanke på allt arbete som din kropp gör för att hjälpa ditt lilla barn att växa. Ett sätt att lindra detta är att se till att du äter mat med mycket järn och protein, till exempel bladgrönsaker, magert kött, bönor och berikade fullkorns spannmål.
När ditt ägg har befruktats (och därför numera kallas zygot) gör det en häpnadsväckande förvandling genom att dela sig flera gånger och förvandlas till en boll av celler som är ungefär lika stor som ett sandkorn. Detta kluster kallas blastocyst, och det kommer nu att färdas från ditt äggledare till din livmoder, den plats som det kommer att kalla hem för de kommande nio månaderna.
Självklart kommer du inte att märka all denna handling som pågår, och troligtvis skulle det vara för tidigt att ta ett graviditetstest, men du kan dock uppleva vissa tecken på graviditet.
Du kanske har hört talas om något som kallas för implantationsblödning, som inträffar någonstans mellan sex dagar och två veckor efter befruktningen. Detta sker när din lilla blastocyst fäster vid din livmodervägg. Vissa kvinnor har ingen blödning, medan andra bara ser en liten fläck och en del kan få vad som verkar vara en fullständig menstruation.
Det kan också förekomma en liten ökning av din basala kroppstemperatur vid befruktningen. Detta beror på att din kropp producerar mer östrogen och progesteron, vilket hjälper den att förbereda sig för de förändringar den kommer att genomgå och kan också leda till vissa oönskade biverkningar, som illamående. Om du har följt din temperatur inför befruktningen kan du märka detta mycket tidiga tecken på graviditet.
När vi talar om illamående kan du snart börja få morgonkräksjuka, som på ett bedrägligt sätt kan inträffa när som helst på dygnet. Känslor av illamående kan uppstå med eller utan kräkningar och kan utlösas av vissa lukter eftersom ditt luktsinne nu är förhöjt. Ditt känsliga luktsinne kan också orsaka begär eller motvilja mot vissa livsmedel.
Många kvinnor noterar förändringar i brösten strax efter att de blivit gravida. De kan bli ömma, svullna eller fylligare än vanligt. Dessutom kan hormonella förändringar göra att bröstvårtorna blir mörkare. Läs mer om fysiska förändringar som sker under graviditeten.
Andra symtom som hormonökningen kan orsaka är trötthet, humörsvängningar, yrsel och förstoppning. Om något av dessa blir allvarligt, kontakta din vårdpersonal för att hitta säkra, effektiva sätt att lindra dem.
Läs mer :
Vad ingen berättar om att försöka bli gravid
10 frågor att ställa till din vårdpersonal när du försöker bli gravid
Räknare av förfallodatum