Graviditet vid 11-14 veckor

Detta material får inte användas i kommersiellt syfte eller på något sjukhus eller någon annan medicinsk inrättning. Underlåtenhet att följa bestämmelserna kan leda till rättsliga åtgärder.

VAD DU VÄLJER ATT VETA:

Du är nu i slutet av din första trimester och på väg in i din andra trimester. Morgonkräksjukan brukar försvinna vid den här tiden. Du kan ha andra symtom som trötthet, frekvent urinering och huvudvärk. Du kan ha gått upp 2 till 4 kilo vid det här laget.

INSTRUKTIONER FÖR AVLÄGGNING:

• Du har smärta eller kramper i buken eller ländryggen.
• Du har kraftiga vaginala blödningar eller koagulationer.
• Du släpper ut material som ser ut som vävnad eller stora blodproppar. Samla ihop materialet och ta med dig det.

Ringa din läkare eller förlossningsläkare om:

• Du kan inte hålla mat eller dryck nere och du tappar vikt.
• Du har en lätt blödning.
• Du fryser eller har feber.
• Du har klåda, sveda eller smärta i slidan.
• Du har gula, gröna, vita eller illaluktande vaginala flytningar.
• Du har smärta eller brännande när du kissar, mindre urin än vanligt eller rosa eller blodig urin.
• Du har frågor eller funderingar om ditt tillstånd eller din vård.

Hur du kan ta hand om dig själv i det här skedet av din graviditet:

• Var god vila. Du kan känna dig tröttare än normalt. Du kan behöva ta tupplurar eller gå och lägga dig tidigare.
• Hantera illamående och kräkningar. Undvik fet och kryddig mat. Ät små måltider under dagen i stället för stora måltider. Ingefära kan hjälpa till att minska illamåendet. Fråga din vårdgivare om andra sätt att minska illamående och kräkningar.
• Ät en mängd olika hälsosamma livsmedel. Hälsosamma livsmedel inkluderar frukt, grönsaker, fullkornsbröd, fettsnåla mejeriprodukter, bönor, magert kött och fisk. Drick vätska enligt anvisningarna. Fråga hur mycket vätska du ska dricka varje dag och vilka vätskor som är bäst för dig. Begränsa koffein till mindre än 200 milligram per dag. Begränsa ditt intag av fisk till 2 portioner varje vecka. Välj fisk med låg kvicksilverhalt, till exempel ljus tonfisk på burk, räkor, lax, torsk eller tilapia. Ät inte fisk med hög kvicksilverhalt som svärdfisk, tilefish, kungsmakrill och haj.

  

• Ta prenatala vitaminer enligt anvisningarna. Ditt behov av vissa vitaminer och mineraler, till exempel folsyra, ökar under graviditeten. Förlossningsvitaminer ger en del av de extra vitaminer och mineraler du behöver. Prenatala vitaminer kan också bidra till att minska risken för vissa fosterskador.
• Rök inte. Rökning ökar risken för missfall och andra hälsoproblem under graviditeten. Rökning kan leda till att ditt barn föds för tidigt eller väger mindre vid födseln. Be din vårdgivare om information om du behöver hjälp att sluta röka.
• Drick inte alkohol. Alkohol passerar från din kropp till ditt barn genom moderkakan. Det kan påverka ditt barns hjärnutveckling och orsaka fetalt alkoholsyndrom (FAS). FAS är en grupp tillstånd som orsakar mentala, beteende- och tillväxtproblem.
• Prata med din vårdgivare innan du tar några läkemedel. Många läkemedel kan skada ditt barn om du tar dem när du är gravid. Ta inga läkemedel, vitaminer, örter eller kosttillskott utan att först tala med din vårdgivare. Använd aldrig olagliga droger eller gatudroger (t.ex. marijuana eller kokain) när du är gravid.

Säkerhetstips under graviditeten:

• Undvik bubbelpooler och bastur. Använd inte badkar eller bastu när du är gravid, särskilt inte under första trimestern. Varmt badkar och bastu kan höja ditt barns temperatur och öka risken för fosterskador.
• Undvik toxoplasmos. Detta är en infektion som orsakas av att man äter rått kött eller vistas i närheten av infekterad avföring från katter. Den kan orsaka fosterskador, missfall och andra problem. Tvätta händerna efter att du har rört vid rått kött. Se till att allt kött är väl tillagat innan du äter det. Undvik råa ägg och opastöriserad mjölk. Använd handskar eller be någon annan städa din katts kattlådan medan du är gravid.

Förändringar som sker med ditt barn:

Ditt barn har fullt utvecklade fingernaglar och tånaglar. Ditt barns hjärtslag kan nu höras. Fråga din vårdgivare om du kan lyssna på ditt barns hjärtslag. Vid vecka 14 är din bebis mer än 15 cm lång från toppen av huvudet till rumpan (bebisens rumpa). Ditt barn väger över 3 ounces.

Vad du behöver veta om förlossningsvård:

Förlossningsvård är en serie besök hos din vårdgivare under hela graviditeten. Under de första 28 veckorna av din graviditet träffar du din vårdgivare 1 gång i månaden. Förlossningsvård kan hjälpa till att förebygga problem under graviditeten och förlossningen. Din vårdgivare kommer att kontrollera ditt blodtryck och din vikt. Ditt barns hjärtfrekvens kommer också att kontrolleras. Du kan också behöva följande vid vissa besök:

• En bäckenundersökning gör att din vårdgivare kan se din livmoderhals (den nedre delen av din livmoder). Din vårdgivare använder ett spekulum för att öppna din vagina. Han eller hon kommer att kontrollera storleken och formen på din livmoder.
• Blodprov kan göras för att kontrollera något av följande:
  • Gestationsdiabetes eller anemi (låg järnnivå)
  • Blodtyp eller Rh-faktor, eller vissa fosterskador
  • Immunitet för vissa sjukdomar, till exempel vattkoppor eller röda hund
  • En infektion, till exempel en sexuellt överförbar infektion, hiv eller hepatit B
• Hepatit B kan behöva förebyggas eller behandlas. Hepatit B är en inflammation i levern som orsakas av hepatit B-virus (HBV). HBV kan spridas från en mor till hennes barn under förlossningen. Du kommer att kontrolleras för HBV så tidigt som möjligt under den första trimestern av varje graviditet. Du behöver testet även om du har fått hepatit B-vaccin eller testats tidigare. Du kan behöva få en HBV-infektion behandlad innan du föder.
• Urinprov kan också göras för att kontrollera socker och protein. Dessa kan vara tecken på graviditetsdiabetes eller preeklampsi. Urinprov kan också göras för att kontrollera tecken på infektion.
• Ett ultraljud av fostret visar bilder av ditt barn inuti din livmoder. Bilderna används för att kontrollera ditt barns utveckling, rörelse och position.
• Screeningtester för genetiska sjukdomar kan erbjudas dig. Dessa tester kontrollerar ditt barns risk för genetiska sjukdomar som Downs syndrom. Ett screeningtest omfattar ett blodprov och ultraljud.

Följ upp med din läkare eller förlossningsläkare enligt anvisningar:

Gå till alla prenatala besök. Skriv ner dina frågor så att du kommer ihåg att ställa dem under besöken.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informationen är endast avsedd för slutanvändarens bruk och får inte säljas, distribueras eller på annat sätt användas i kommersiellt syfte. Alla illustrationer och bilder som ingår i CareNotes® är upphovsrättsligt skyddade av A.D.A.M., Inc. eller IBM Watson Health

Ovanstående information är endast ett utbildningsstöd. Den är inte avsedd som medicinsk rådgivning för enskilda tillstånd eller behandlingar. Prata med din läkare, sjuksköterska eller apotekare innan du följer någon medicinsk behandling för att se om den är säker och effektiv för dig.