Hon varierar sin träning: Kate håller sig inte bara till en rutin. Kate är en mångårig kund hos kändisyogin Mandy Ingber, och Mandy berättade att hon arbetar med Kate flera gånger i veckan när skådespelerskan är i LA och sa: ”Hon är extremt hängiven till sin träning och håller den renodlad”. Kate har också tillbringat tid med tränaren Ramona Braganza, som arbetade med skådespelerskan med konditionsträning, kretsloppsträning och core-specifika övningar. Det handlar också om hängivenhet: Kate tar sin träning för filmroller på allvar och tränar fem dagar i veckan, timmar i taget.
Hon håller det på riktigt: En solid träningsrutin är ett hårt arbete, något som Kate vet alltför väl – hon satte aldrig ens en fot i ett gym förrän hon fick en roll i Pearl Harbor. Även om hennes actionroller tvingar henne till seriös träning, drar hon ner på det när hon är mellan två filmer och sa till Elle UK: ”Jag kan helt enkelt inte göra det till en del av mitt dagliga liv. Jag går till gymmet när jag måste, och om jag måste banta eller banta för en film så gör jag det. Jag har nyligen börjat träna igen fyra gånger i veckan. Jag springer en halvtimme åt gången, men aldrig utomhus eftersom jag inte tränar offentligt. Mitt gym finns i garaget hemma.”
Se det här!
Class FitSugar
Hon har en (oftast) hälsosam kost: Oavsett om hon är på plats, använder sig av leveranstjänsten Sunfare eller lagar mat själv, håller Kate en hälsosam kosthållning. En typisk dag för henne innebär ägg eller havregrynsgröt till frukost, en kyckling- eller grönsakswrap till lunch och fisk och grönsaker till middag. Men det är inte bara superhälsosam mat för Kate; hon har sagt att hon aldrig tackar nej till en cupcake, en bit födelsedagstårta eller någon annan tårta för den delen!