Brist och finnar på din hud är kroppens sätt att tala om för dig att den behöver vårdas. Din hud är ditt största organ och det sätt du tar hand om den kommer att återspegla hur du ser ut utanför.
Vad menas med kroppspolering?
Body polishing är en process där du använder en slipkräm för att massera och försiktigt exfoliera din hud. Det rensar bort döda hudceller, ökar blodcirkulationen och gör att du känner dig föryngrad i slutet av behandlingen.
Är kroppspolering säkert för din hud?
Självklart! Vid kroppspolering används en blandning av eteriska oljor och naturliga ingredienser som är fria från kemikalier, tillsatser och sulfater – vilket gör att din hud får vad den behöver för att återfå liv. Den rengör din hud och gör sig av med smuts och smuts och gör den mjuk och smidig precis som den är tänkt att vara.
Fantastiska fördelar med kroppspolering
Nedan följer några av de fantastiska fördelarna med hudpolering:
- Boostar blodcirkulationen och ger dig den där felfria strålande looken
- Förhindrar damm, smuts, finnar, ziter och pormaskar på huden
- Relaxar ditt sinne och föryngrar din kropp
- Förnyar din hud, minskar fina linjer och eliminerar rynkor
- Förhindrar alla tecken på solskador
- Inte mer torr hud och den hjälper också till att avgifta
- Förmår ny celltillväxt och rensar upp döda hudceller
- Ger dig mjuk och smidig hud
Steg för steg procedur för att göra kroppspolering hemma
Om du planerar att göra kropps- och ansiktspolering hemma, så är det här vad du behöver och hur du gör det.
Ingredienser
- Pumissten
- DIY Body Polish
- Loofah
- Oliveolja
Tillvägagångssätt
- Tagning. en dusch med ljummet vatten och gör dig redo med ingredienserna
- Massera försiktigt din kropp med tre matskedar olivolja och applicera en DIY-kroppspolish
- Tillägg loofah (syntetisk eller naturlig, alla fungerar), och ge dig själv en trevlig massage i 10 till 15 minuter
- Skrubba dina knän, armbågar och andra delar av kroppen
- Ta en dusch och skölj väl efteråt
Recept för hemlagad kroppspolering
Om du fortfarande undrar om det finns andra sätt att göra kroppspolering hemma, oroa dig inte – vi har täckt upp för dig.
Rismjölsrecept för kroppsskrubbning
Detta recept för helkroppspolering fungerar som en charm och är väldigt enkelt att göra. Börja använda det direkt!
Ingredienser
- 1/3 kopp rismjöl
- 1/3 kopp havssalt
- 1 tesked gurkmejapulver
- Kokosolja
.
Förfarande
- Kombinera rismjölet och havssaltet i en bunke. en stor skål
- Rör i lite gurkmejapulver
- Häll i kokosolja och blanda väl för att göra konsistensen tjock
- Använd detta som din kroppsskrubb och applicera det på huden under duschtiden
Rose Petals Body Scrub
Älskar du doften av rosor? Det gör vi verkligen och gissa vad? Rosenblad är faktiskt utmärkta för din hud. Här får du veta hur du använder den här hemmagjorda kroppspolisen för torr hud.
Ingredienser
- 1/2 kopp rosenblad (dehydrerade)
- 1 kopp socker
- 2/3 kopp olivolja
- 1 matsked sheasmör
- 2 till 3 droppar eterisk olja
.
Procedur
- Hämta en stor skål
- Blanda allt det ovanstående-ingredienser som anges ovan väl
- Använd det på din kropp, Skrubba och massera väl och skölj i ljummet vatten
Strawberry-Sugar Body Scrub
Den goda egenskapen hos jordgubbar och socker när de kombineras ger dig den ultimata exfolierande hudpoleringsbehandlingen hemma.
Ingredienser
- En kopp socker
- 2 till 3 jordgubbar (färska och krossade)
- 2 matskedar sheasmör
- 3 till 4 droppar eterisk olja
Förfarande
- Bland alla ingredienser i ingredienser i en skål och blanda väl tills det är slätt
- Applicera skrubben på kroppen och massera i några minuter
- Tvätta med ljummet vatten och avsluta
Honey Body Scrub
Honung har antibakteriella egenskaper och när du kombinerar den med bergsalt och kokosolja, får du en naturlig kroppsskrubb som inte bara läker din hud utan även återfuktar den och skyddar mot solskador.
Ingredienser
- 1 kopp valfritt badsalt
- 1 tesked Himalayasalt
- En tesked ekologiskt. rå honung
- 1/2 kopp kokosolja
- En matsked rosmarinblad
Förfarande
- I en skål, börja med att blanda i alla ingredienser väl
- Se till att konsistensen är tjock
- Häll denna blandning i en lufttät masonburk och kyl i ungefär 15 till 20 minuter
- Applicera den på din kropp, skrubba väl och tvätta med ljummet vatten när du är klar
Tips att komma ihåg
Här är ett par tips att komma ihåg när det gäller att få ut det mesta av din DIY kroppspolishbehandling hemma:
- Kontrollera din hudtyp innan du väljer något av dessa naturliga behandlingsprotokoll för kroppspolering. Till exempel fungerar sockerbaserade kroppspolishrecept bra med normal hud men inte så mycket för dem med torr hud. Havssaltsrecept är idealiska för oljiga hudtyper medan de med känslig hud bör hålla sig till DIY skrubbrecept som innehåller sheasmör
- Se till att förvara dina kroppsskrubbor i lufttäta burkar och behållare. Kyl dessa och se till att använda dem färdigt inom en månad. Kommersiella kroppsskrubbor håller längre när det gäller hållbarhet på grund av de kemikalier och konserveringsmedel som tillsätts i dem. Och eftersom dessa är helt naturliga och inte innehåller några syntetiska eller konstgjorda ingredienser måste du använda dem på en månad eller mindre eftersom de är färska och inte håller så länge
- Om du använder ett kroppspolishrecept med olja i ingrediensförteckningen, se till att vara försiktig när du applicerar det. Några droppar olja och ett halt golv kan leda till glidningar och olyckor i badrummet när du inte är försiktig
- Skrubba inte kroppen med stor kraft. Var försiktig, gå långsamt fram och massera de olika områdena mjukt. Om du skrubbar för hårt kommer det att sluta med att du lämnar repor eller märken, vilket inte är vad du vill
- Undvik att applicera något av dessa recept för kroppsskrubbning på sprucken eller skadad hud. Kontakta en hudläkare om du misstänker att du upplever några allergiska reaktioner mot någon av dessa naturliga ingredienser
- Om du vill ta dessa kroppsskrubbsrecept ett steg längre kan du börja med att lägga i lite krossad frukt. Alla sorters frukter som apelsin, citroner, äpplen och avokado fungerar. Du har gott om utrymme att utforska och att lägga till frukterna hjälper till att avgifta din hud och hålla den glödande
När du behandlar din kropp med en hälsosam livsstil och kompletterar den med den perfekta hudvårdsrutinen får du en glödande och felfri hud. Ditt yttre är en återspegling av ditt inre och hur väl du tar hand om det. Som tur är har du dessa recept på kroppsskrubbor som täcker dig och du kommer att vara avundsjuk på dina vänner och jämnåriga innan du vet ordet av. Ge det tid, använd dessa varje dag (eller varannan dag) och du kommer att börja se resultat riktigt snabbt.s
Läs också:
Hur man gör ansiktsbehandling hemma med naturliga ingredienser
Hemläkemedel för hårborttagning i ansiktet
Hudvårdstips efter 30 år
Detta inlägg ändrades senast den 1 november 2019 kl. 12:14