Sköljning och kräkningar, de första besvären under graviditeten
De flesta gravida kvinnor upplever någon grad av matsmältningssymptom under graviditetens första trimester: illamående och kräkningar är mycket vanliga under graviditetens första trimester, särskilt från vecka 5 och framåt. De förekommer hos 50-80 procent av alla gravida kvinnor, så det är helt normalt. Men…
Är det normalt med illamående och/eller kräkningar?
Ja, det är normalt, särskilt under de första veckorna av graviditeten. Det varierar mycket från person till person. De tenderar att vara vanligare på morgonen, även om de kan uppstå när som helst på dagen, till och med under hela dagen. Den goda nyheten är att både illamående och kräkningar vanligtvis förbättras i slutet av den första trimestern.
Vad orsakar illamående och kräkningar under graviditeten?
Den främsta orsaken till illamående och kräkningar under graviditeten är ökade hormonnivåer, särskilt hormonet β-HCG. Efter den tredje graviditetsmånaden minskar β-HCG-nivåerna, vilket i de flesta fall leder till att symptomen försvinner.
Hur lindrar man illamående och/eller kräkningar?
Milda fall av illamående och/eller kräkningar kan förbättras genom livsstilsförändringar eller kostförändringar, t.ex. genom att öka proteinintaget, äta små mängder mat varannan eller varannan timme och undvika starkt luktande, kryddiga, feta och stekta livsmedel.
Du bör alltid informera din barnmorska eller förlossningsläkare om alla symtom som du upplever under graviditeten, eftersom de beroende på symtomen kan välja att göra livsstilsförändringar eller skriva ut ett läkemedel för att lindra symtomen. När kräkningar förekommer överdrivet ofta, mer än 3-4 gånger om dagen, är det dock bäst att konsultera förlossningsläkaren utan att vänta på ett besök.
.