En blodtrycksavläsning på 114/60 indikerar hypotoni (lågt blodtryck).
Se hela blodtrycksdiagrammet för att lära dig mer om blodtrycksavläsningar.
Vad betyder en blodtrycksavläsning på 114/60?
Avläsningar där det systoliska trycket är normalt (mellan 91 och 119), men där det diastoliska trycket ligger mellan 50 och 60, indikerar ett lågt blodtryck eller vad som kallas hypotoni. Detta beror på att den sämre avläsningen används när det systoliska och diastoliska trycket hamnar i olika intervall.
Vad detta innebär är att blodtrycket i dina artärer är lägre än vad som anses vara normalt.
Det finns dock vanligtvis ingen anledning att vara orolig för ett lågt blodtryck om du inte upplever yrsel, svimning, illamående eller trötthet. Hypotoni kanske inte ens diagnostiseras om du inte upplever dessa symtom.
Vad ska du göra om ditt blodtryck är 114/60
Det första du ska göra är att kontrollera din puls. Om din puls är över 90 kan ditt hjärta kompensera för det låga blodtrycket. Ring läkaren för råd om pulsen är hög och om du upplever några ovanliga symtom.
Som ett sidospår är blodtrycksmätare för hemmabruk otroligt prisvärda och ett bra sätt att hålla koll på ditt blodtryck. Så investera i din hälsa och kolla in Amazons bäst rankade blodtrycksmätare idag.
Du behöver inte göra något om din puls är normal och du inte upplever några symtom.
Mediciner med ett blodtryck på 114/60
Du kan få lågt blodtryck som en bieffekt av vissa mediciner. Tar du redan blodtrycksmedicin? Om så är fallet kan den fungera för bra och bör justeras.
Tala med din läkare om att justera doseringen av din blodtrycksmedicinering.
Om livsstilsförändringar inte fungerar för att höja ditt blodtryck kan din läkare förskriva läkemedel som fludrokortison, som främjar natriumretention, eller Midodrine, som aktiverar receptorer i artärer för att främja blodtrycket.
Livstilsförändringar med ett blodtryck på 114/60
Din läkare kan föreslå några livsstilsförändringar för personer med ett blodtryck på 114/60. Detta beror på hur allvarligt ditt låga blodtryck är i kombination med din övriga sjukdomshistoria.
- Öka saltintaget
Mestadels vill läkarna att du ska begränsa natrium eftersom det kan öka ditt blodtryck. I det här fallet är det precis vad läkaren har ordinerat! - Drick mer vatten
Vätskor ökar blodvolymen, vilket kan bidra till att öka ditt blodtryck. - Bär kompressionsstrumpor
I mer extrema fall kan läkaren vilja att du ska bära kompressionsstrumpor som begränsar blodflödet till benen och håller mer blod i överkroppen.
Håll dig i minnet att det som är lågt blodtryck för en person kan vara normalt för en annan. Bli inte så hängiven på siffran och lyssna istället på din kropp.