De flesta av oss känner till termen hypertoni eller högt blodtryck och det är en term som ofta används för att betona stressen i en situation. Du kanske hör någon säga något i stil med: ”Gör inte så! Du får mitt blodtryck att stiga! Eller, Jösses det där var galet! Mitt blodtryck gick förmodligen genom taket!”. Vi skrattar ofta åt stressiga situationer, men är dessa uttalanden bara en ordlek om vår hälsa eller finns det en viss sanning i dem?
Det finns guldstandardmätningar för blodtrycksavläsningar; riktlinjer som vi använder för att avgöra om någon faktiskt har högt blodtryck. I allmänhet anses ett blodtryck på 120/80 vara ett normalt tryck. Avläsningar från 120/80 till 140/90 kan betraktas som prehypertensiva, 140/90 till 160/90 och högre kan betraktas som hypertensiva och dessa avläsningar kan delas upp ytterligare i steg 1 och steg 2. Det är viktigt att förstå att dessa siffror i sig inte nödvändigtvis tyder på ett problem.
För det första ändras blodtrycket ständigt och är en flytande information. Det kan påverkas av stress, kost och känslomässigt tillstånd. När vi möter en patient som har höga värden under sitt besök på kontoret brukar vi rekommendera att han/hon tar mätningar hemma under en till två veckor på morgonen innan någon av de dagliga påfrestningarna har satt in och igen på eftermiddagen så att vi kan jämföra mätningarna. För det andra är det viktigt att förstå att det är mycket mer än bara en siffra som ingår i en diagnos och en behandlingsplan för högt blodtryck. Det är därför som årliga besök hos din primärvårdsläkare är så viktiga. Genom att inhämta en grundlig anamnes från våra patienter och förstå deras livsstil kan vi identifiera den troliga orsaken till det förhöjda blodtrycket och skräddarsy en behandlingsplan. Detta kan men behöver inte alltid innebära medicinering. Slutligen är det viktigt att förstå att mätning av blodtryck är ett av många verktyg i vår primärvårdsväska för att förebygga hjärtsjukdomar, stroke och många andra problem.
Vi uppmuntrar dig att komma och prata med oss i dag om att upprätthålla din hälsa med årliga förebyggande screeningar. Ring Eldorado Family Health när som helst för att boka en tid på 505-216-7772.