Att gå igenom i stort sett alla typer av uppbrott är svårt. Att separera från en annan människa är sällan en diplomatisk och ren affär. Lägg till det faktum att din partner flyttar till bilden, (vilket gör det osannolikt att vi blir tillsammans igen) och du har fått några deprimerande känslor. Att göra slut när din partner flyttar är som att komprimera alla de i sig hemska delarna av normala uppbrott utan något av hoppet om att ni kommer att bli tillsammans igen inom en nära framtid. Och med tanke på att hopp är det som så många av oss klamrar oss fast vid i slutet av ett förhållande som ett sätt att skydda oss från den förkrossande insikten om att det är slut, innebär avsaknaden av hopp att den första vägen framåt kommer att bli ännu tuffare.
Det som de flesta inte inser är dock att detta kvardröjande hopp om att ett ex kommer att dyka upp igen kan hålla dig investerad i ett förhållande långt efter att det har avslutats. Så om du har att göra med ett nära förestående uppbrott på grund av att din partner lämnar staden, finns det en silverlinje i det att uppbrottsförbandet kommer att rivas av, och förhoppningsvis kommer du att kunna läka och gå vidare utan all den förlängda dramatiken med uppkopplingar efter uppbrottet och liknande. Detta är vad du kan förvänta dig av den kommande vägen.
The Weight Of Knowing They Won’t Be There… At All
Smärtan av att bestämma sig för att göra slut tenderar att variera beroende på paret. Vi känner alla till ett par som befinner sig i en konstant on-again-off-again-strid, vilket gör att ”göra slut” känns mycket mindre slutgiltigt. Men att veta att det också kommer att finnas ett avstånd innebär att det inte kommer att finnas någon buffertperiod. De kommer bara att vara borta.
Tänker man på långdistans
Om förhållandet gick bra innan flytten kom in i bilden är långdistans ett fullt genomförbart alternativ för par som är beredda att ta sig an utmaningen. Det är inte lätt, men av erfarenhet kan jag säga att det är möjligt. Men för att det faktiskt ska fungera måste båda parter vara helt engagerade i att få det att fungera, vilket ofta är mycket lättare sagt än gjort.
Inserka att det blir för svårt att vara ifrån varandra
Efter att ha diskuterat långdistans och bestämt sig för att man av någon anledning inte tror att det skulle fungera, är det vanligtvis här som saker och ting börjar ta en näsdykning. Även om du vet att det kommer att bli plågsamt att inte ha dem i ditt liv, är det helt enkelt inte något för dig att vara i ett förhållande med någon som du sällan ser.
Det goda avsked
Hands down the hardest part of the whole ordeal is going to be the last time you see them. Att ta farväl på normala villkor är tufft, men att ta farväl samtidigt som man vet att det inte kommer att finnas någon buffertperiod av något slag kommer sannolikt att fyllas med tårar. För att inte tala om den sista omfamningen och traumat av att behöva se dem gå iväg och försvinna in i en bil eller runt ett hörn.
Sorgande över förlusten
När de väl är borta och du lämnas ensam med bara dina minnen av relationen kommer intensiteten i situationen verkligen att sjunka in. Under de kommande dagarna, veckorna och till och med månaderna kommer det troligen att göra mycket ont att komma till rätta med att känna sig lämnad. Allt du kan göra är att göra ditt bästa för att hålla huvudet högt och luta dig mot de människor i ditt liv som du vet att du kan räkna med.
För att bli arg för att de lämnade dig
En del av läkningsprocessen kan också bestå av att känna ilska eller bitterhet över att de lämnade dig utan dig från första början, eller förbittring över att de inte åtminstone försökte med långdistans. Men oroa dig inte, det kan verka som om det inte kan bli värre, men med tiden kommer det att bli lättare. Att hålla dig så upptagen som möjligt är nyckeln.
Acceptera att saker och ting är över för gott
Även om det kanske inte verkar så nu kommer det definitivt att komma en punkt där saker och ting har sjunkit in helt och hållet, och du har kommit till insikt om det faktum att ditt liv med den personen tillhör det förflutna.
Och även om du förvisso har rätt att känna dig upprörd så länge som nödvändigt, ska du bara veta att det kommer en tid när du ser tillbaka på saker och ting med förnyad klarhet, och du kommer att acceptera att ditt förhållande helt enkelt inte var tänkt att pågå längre än vad det gjorde. Det tar inte bort de stunder och upplevelser som ni delade tillsammans, och om det var ett hälsosamt och lyckligt förhållande kommer du säkert att behålla dessa minnen i ditt hjärta för alltid.
Detta inlägg publicerades ursprungligen den 23 maj 2018. Det uppdaterades den 6 september 2019.