Det finns mer till lunch än smörgåsar!
I början av det nya året är det många som har bestämt sig för att ta med sig en hälsosam lunch till jobbet varje dag. Det är en bra idé, eftersom en hemlagad lunch inte bara är bättre för dig än en restaurangmåltid – den är också bättre för din plånbok.
På samma sätt kan du, när du packar din egen lunch, tillgodose din egen personliga smak bättre än vad en drive-through för snabbmat kan göra. Om du hatar oliver kan du låta bli dem. Eller om du behöver extra protein för att hålla dig igång under eftermiddagen kan du lägga i det.
Olyckligtvis tänker en del människor automatiskt på en smörgås när de hör ”lunchpaket”. Så de slutar med tonfisk på måndag, korv på tisdag, jordnötssmör på onsdag … smörgås efter smörgås, dag efter dag, tills de helt enkelt inte klarar av det längre. Och så slutar det underbara föresatsen med att falla i glömska.
Fall inte i smörgåsfällan! Det finns massor av andra bra saker du kan lägga i en lunchlåda, från sallader till wraps till muffins och pannkakor. Jag har sammanställt en lista med mer än 30 idéer för att hjälpa dig komma igång – tillräckligt för att du ska klara dig igenom en månads luncher och lite till. Med så mycket att välja mellan kommer du aldrig att frestas att gå till drive-through igen.
PLUS Jag har inkluderat några GRATIS utskrivbara lunchnotiser som du kan lägga till i dina barns luncher. Alla som du gör en lunch till i morgon bitti kommer att le när de får en av dessa! Den utskrivbara versionen finns längst ner på sidan. Njut av dem!
30 idéer för lunchlådor utan smörgåsar
Mini Croissant Crabs Bento Lunch || Eats Amazing
Tamago (japansk äggomelett) || What Lisa Cooks
Praktiska idéer för skollunch, Kall och varm skollunch || Natashas kök
Svart och grön kikärtsallad || Family Fresh Meals
Huggna asiatiska kycklingsallad || Baked Bree
Spinach Mac And Cheese Muffins från Rachel Cooks
Pasta med rostade grönsaker från Archana’s Kitchen
Mer Sandwich Free Lunches with Le Petite Fromage från Baked Bree
Turkey Wraps från Darling be Daring
Copy-Cat ”Starbucks” Protein Box från Following in My Shoes
Pesto Pasta Salad with Salami and Mozzarella från Garnish with Lemon
Creamy Turkey Pinwheels || Yummy Healthy Easy
5 inspirerande lunchidéer som får barnen att le || Scattered Thoughts of a Crafty Mom
Top 5 lunchidéer för kräsna ätare || The Mother List
Sargento Natural String Cheese Snacks || Baked Bree
Hemlagad Pizza Lunchables || Family Fresh Meals
Ladvokater gör bra luncher || Chaos and Confections
Nudlar + Pizza || What Lisa Cooks
Idéer för lunchlådor till skolan || Vicky Barone
Enkla minikvällar med skinka och ost || Momables
Grainfri idé för skollunch: Pizza Mini Quiches || Laura Fuentes
Chobani Kids and Tots Yoghurt || Easy Lunch Boxes
Lunch Box Ideas: Saker att lägga i en termos || My Mommy Style
Bistro Box Lunch! || Gröna luncher, Green Kids
Full of Smiles School Lunch || Small Friendly
Peanut Butter Bagel || Operation Lunch Box
Mini Pancakes || Family Fresh Meals
Cool Ranch Chicken Nuggets || Following In My Shoes
A Girl Scout Treat || One Crafty Thing
Pancake Muffins for Lunch || Eats Amazing
Leftover Pizza + Banana Muffin || What Lisa Cooks
Lunch box recept || Eat Good 4 Life
Bistro Box || Family Fresh Meals
Och som utlovat, här är dina gratis utskrivbara lunchlådanoter! En FamilyFreshMeals.com-exklusivitet!
Klicka bara på bilden för att få den utskrivbara versionen.
Älskar du Family Fresh Meals? Gå aldrig miste om FUNNA nya måltider eller enkla lunchlådeidéer för familjen och ANMÄL DIG för att få mina inlägg skickade direkt till din inkorg! Det är LÄTT PEASY! Bara KLICKA HÄR och ange din e-post!
XO
Corey, Darryl, Big D & Little D
