Här är en uppdaterad version av en klassisk artikel som först publicerades den 5 januari 2017.
När året börjar påminns vi om de många spännande saker som det nya året för med sig – en ny start och en förnyad hängivenhet till våra mål.
Många gånger glömmer vi kanske att ta oss tid att reflektera över det gångna året och fastställa vart vi vill att det nya året ska ta oss.
I dag vill jag ge dig några strategier som du kan använda för att se till att du tar fullt ansvar för året som gått och går framåt med förnyad energi och engagemang för dig själv och dina mål.
Skriv ner dina oavslutade mål.
Först och främst ska du ta dig tid att skriva ner alla de saker som du planerade att uppnå förra året och som du kanske missade målet. Det är inget att skämmas för, vi har alla saker som vi planerar att göra – oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, investera våra pengar, skaffa ett nytt jobb eller få den där löneförhöjningen – som vi kanske inte har uppnått fullt ut. Var ärlig mot dig själv om detta.
Håll dig i minnet att för att förändra något i ditt liv måste du först ta 100 % ansvar för allt i det.
Lista sedan upp orsakerna till att du inte fullt ut uppnådde de resultat som du hade tänkt dig för var och en av sakerna på din lista. Detta hjälper dig att ta ansvar för resultatet.
2. Reflektera över de mål du uppnådde.
När du har din lista och dina anledningar, gör en ny lista över allt du uppnådde under det gångna året inom alla olika områden i ditt liv. Skriv ner även de minsta vinsterna och de framsteg du har gjort mot de större målen, även om de inte är helt uppfyllda ännu.
Kanske har du rensat ut röran i garaget, lärt ditt barn att cykla eller utvecklat en ny färdighet som för dig närmare dina större mål. Tolv månader är en betydande tidsperiod och varje dag i sig rymmer en liten seger. Det är mycket troligt att den här listan kommer att vara mycket längre än den du tidigare gjorde.
När du har båda listorna framför dig kommer några saker att hända:
För det första kommer du att se på vilka sätt du har utrymme att förbättra dig under det kommande året. Du kanske till och med känner en känsla av förnyad energi för att skapa planer för hur du bättre ska närma dig dessa oavslutade mål.
När du granskar din lista över oavslutade mål är det mycket viktigt att du inte ser den som dina misslyckanden, utan snarare som alla de chanser du nu har under det kommande året att fortsätta att förbättra dig, att fortsätta att arbeta hårt och att anstränga dig maximalt för att uppnå dina stora övergripande mål.
När du tittar på din lista över saker du har åstadkommit kommer du att känna en enorm känsla av stolthet och prestation när du erkänner alla dina framgångar. Ta en stund för att låta alla dina ansträngningar, ditt engagemang och din prestation sjunka in.
Denna process där du möter verkligheten för det gångna året, tillsammans med spänningen över allt du har åstadkommit, kommer att ge en sann känsla av avslut för det gångna året. Denna process av självreflektion är avgörande för din fortsatta framgång under det kommande året.
Vänd din uppmärksamhet mot det kommande året.
Förbinda dig att acceptera de områden där du misslyckades och återigen ägna dig åt att lämna alla känslor av ånger bakom dig. Vänd din uppmärksamhet mot det mönster av prestationer som du har skapat inom de andra områdena i ditt liv, och sätt en intention för det nya året att fortsätta på den vägen.
– Kom i kontakt med ThinkAdvisor Life/Health på Facebook och Twitter.
Brian Tracy skriver om personlig och affärsmässig framgång.