Du vet hur man efter en lång dag på jobbet tänker: ”Jag längtar efter att få träna!”?
Ja, det gör inte jag heller.
Vad som är ett stort problem med tanke på min stillasittande livsstil – och det faktum att mina jeans har blivit för snäva för att jag bekvämt ska kunna leva denna stillasittande livsstil. (Allvarligt talat, jag vet inget fräschare helvete än att behöva sitta igenom en arbetsdag med mitt midjeband som gräver sig in i mitt magfett.)
Men med ett åtta timmars skrivbordsjobb (de här artiklarna skriver inte sig själva, gott folk) och en lång pendeltågsresa (jag betraktar timmesresan hem som min ”jag-tid”) har jag knappt tillräckligt med tid för att laga middag, och ännu mindre för att träna på gymmet.
Så, som alla oförskräckta journalistiska/förtjusta tjejer, började jag undersöka träningsupplägg som skulle kräva minimal tid för maximalt resultat. Och som en riktig pank tjej (jag är journalist, minns du?) behövde jag ett träningsprogram som inte krävde ett gymmedlemskap eller utrustning. Skulle jag kunna tona mina armar, min mage och min rumpa (dvs. mina problemområden) genom att göra fem minuters övningar varje dag i en månad? Nej, sa mina träningsexperter. Så motvilligt ökade jag träningstiden till tio minuter. Så här gick det till.
Och även om vissa av er kanske rullar med ögonen när ni tittar på mina bilder och tänker att jag inte precis bryter vågen, så har jag några avslöjande förebilder – som jag är ganska säker på kommer att förstöra mitt dejtingliv på nätet för alltid – samt en obestridlig fettscanning för att bevisa att ni har fel …
Thumb image via Viva Magazine