Cum se măsoară tensiunea arterială
Tensiunea arterială se măsoară printr-un test simplu.
Se măsoară în 2 puncte:
- când tensiunea arterială este cea mai mare. Aceasta este presiunea sistolică, atunci când inima bate și împinge sângele prin artere
- Când presiunea este cea mai scăzută. Aceasta este presiunea diastolică, atunci când inima dumneavoastră se relaxează între bătăi și se umple de sânge
Presiunea dumneavoastră arterială este măsurată în milimetri de mercur și este afișată sub forma a 2 numere – numărul tensiunii arteriale sistolice peste numărul tensiunii arteriale diastolice. De exemplu; 110/70 mmHg.
Ca un ghid general:
- tensiunea arterială ridicată este considerată a fi 140/90mmHg sau mai mare
- tensiunea arterială ideală este considerată a fi între 90/60mmHg și 120/80mmHg
- tensiunea arterială scăzută este considerată a fi 90/60mmHg sau mai mică
În cazul în care tensiunea arterială este cuprinsă între 120/80mmHG și 140/90 mmHg, ar putea însemna că aveți riscul de a face hipertensiune arterială și ar trebui să încercați să vă mențineți tensiunea arterială sub control.
NHS Choices widget: linkul extern se deschide într-o fereastră nouă.
Pentru a vă ajuta să vă reduceți șansele de a avea hipertensiune arterială vizitați pagina noastră principală pentru a afla ce modificări ale stilului de viață puteți face.
Dacă sunteți diagnosticat cu hipertensiune arterială veți fi, de asemenea, sfătuit să faceți aceste modificări. Dacă faceți schimbările din timp, este posibil să puteți evita să aveți nevoie de medicamente.