Împărtășește:
Prin natura sa, tricotilomania îi provoacă deja bolnavului o mare rușine și jenă, mai ales atunci când există o cădere vizibilă a părului. Dar ce se întâmplă atunci când comportamentul se concentrează în regiunea pubiană? Deși acest lucru poate fi mai ușor de ascuns, este, de asemenea, cel mai puțin raportat simptom al tragerii compulsive de păr din cauza naturii extrem de private și rușinoase a comportamentului. În timp ce tricotilomania și alte comportamente repetitive axate pe corp (BFRB) câștigă din ce în ce mai multă conștientizare datorită numărului tot mai mare de persoane care vorbesc despre experiențele lor cu această afecțiune, cei care se smulg în regiunea pubiană rămân ascunși în întuneric.
Testul de tricotilomanie
Descoperă severitatea simptomelor tale cu acest test online gratuit
Fă testul >>
Mai frecventă decât ne dăm seama
Studiile de auto-raportare anonimă dezvăluie adesea statistici surprinzătoare în jurul prevalenței unor afecțiuni mai jenante, deoarece respondenții se pot ascunde în spatele anonimatului lor. Un studiu bazat pe internet a constatat că, dintr-un eșantion de 860 de persoane, 50,7% au raportat că și-au smuls părul pubian în perioada de cercetare de 2 săptămâni. Acest lucru este în contrast cu rapoartele anterioare din studiile de colectare de date față în față care sugerează că tragerea părului pubian este relativ neobișnuită. Un alt studiu interesant a constatat că pacienții care se trăgeau de părul pubian aveau o probabilitate mai mare de a prezenta o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) comorbidă de-a lungul vieții și aveau o vârstă mai timpurie de debut a tragerii de păr în comparație cu cei care nu se trăgeau de părul pubian.
Nu sunteți singurul!
Când citim numeroasele forumuri de discuții și forumuri de sprijin, este clar că tricotilomania se manifestă într-un număr divers de moduri și că experiența este unică pentru fiecare individ. Dar subliniază, de asemenea, faptul că smulgerea compulsivă a părului, indiferent de forma în care apare, este răspândită și că persoanele care suferă de tricotilomanie nu sunt singure. Există unele persoane curajoase care fac un salt de credință în spațiul cibernetic și își descriu în mod deschis tragerea părului pubian, căutând cu seriozitate sfaturi și sprijin pentru a depăși acest comportament extrem de personal și jenant.
Un poster de pe un forum de pe un site dedicat tuturor lucrurilor legate de sănătatea mintală a avut următoarele de spus despre smulgerea părului pubian:
„Sunt extrem de jenată să postez despre asta, așa că aș aprecia foarte mult dacă nimeni nu m-ar numi scârboasă, deoarece mă simt deja destul de dezgustătoare… Când aveam 17 ani, am început să-mi smulg părul cu o pensetă din zona pubiană. Am devenit foarte obsesivă în această privință și petreceam atât de mult timp trăgând fire de păr încât deseori întârziam la școală pentru că nu mă puteam opri fizic. Când nu mai aveam păr, începeam să sap în piele cu vârful ascuțit al pensetei pentru a ajunge la părul care creștea dedesubt. Am sfârșit prin a avea o mulțime de cruste, puncte dureroase, fire de păr încarnate și alte diverse umflături. Îmi „plăceau” foarte mult locurile neuniforme ale pielii și le atacam și pe acelea cu penseta, înrăutățind problema. Cred că o mare parte a avut de-a face cu stresul, pentru că acum, când nu mai sunt la școală, smulgerea părului este mai puțin severă, deși este încă prezentă.”
Într-o altă mărturisire pe internet, binecunoscuta bloggeriță de trichie și vlogger pe YouTube pe nume BeckieO, care a fost foarte deschisă în legătură cu toate aspectele legate de smulgerea părului, a dezvăluit că și ea s-a luptat cu smulgerea părului pubian. Această tânără dinamică și directă, care a împărtășit călătoria ei cu tricotilomania miilor de cititori și telespectatori YouTube, a avut nevoie de ani de zile pentru a vorbi despre tragerea părului pubian. Acest lucru evidențiază și mai mult cât de dificil este pentru oameni să vorbească despre asta. După cum spune BeckieO: „Dacă oamenii reacționează atât de dur față de smulgerea părului de pe cap, atunci cum rămâne cu părul pubian?”. Ea continuă să enumere zonele vizate de smulgerea ei, inclusiv părul pubian chiar la final, adăugând: „…Am spus-o. Am făcut aluzie la acest lucru de câțiva ani, dar nu am postat niciodată imagini cu mine spunând-o online.”
Importanța conștientizării și a cercetării!
Cu cât mai multă conștientizare există cu privire la cât de comună este smulgerea părului pubian, cu atât mai multe persoane care suferă de acest comportament vor accesa diferitele opțiuni de tratament și sprijin disponibile, în loc să sufere singure și în tăcere. Un exemplu de caz în acest sens este cel al unei femei de 38 de ani care, după ce a citit un articol de ziar despre cercetarea privind tragerea părului, și-a dat seama că ar putea avea tricotilomanie. Kathy își smulgea părul din cap și din zona pubiană încă de la vârsta de 12 ani, dar nu spusese nimănui și nu căutase niciodată ajutor profesional pentru că îi era foarte rușine de acest lucru. Abia când a citit în articolul din ziar că smulgerea părului pubian era destul de frecventă, a decis să meargă la o evaluare psihiatrică. Prin utilizarea tehnicilor de inversare a obiceiurilor, „Kathy a reușit să își controleze treptat impulsurile de a se trage și, în timp, părul a început să îi crească la loc”. Există numeroase opțiuni de tratament pentru tricotilomanie în general. În terapia cognitiv-comportamentală (CBT), în special, vi se va cere să obțineți o înțelegere clară a tragerii dumneavoastră și să lucrați cu terapeutul care vă sprijină pentru a găsi controale ale stimulilor și răspunsuri concurente la comportamentele dumneavoastră de tragere. Dacă nu sunteți deschis cu terapeutul dvs. cu privire la tragerea părului pubian, terapeutul dvs. nu va fi în măsură să vă sprijine în găsirea unor strategii specifice care să vizeze tragerea în această regiune. Oricât de rușinos v-ați simți, este esențial să vorbiți despre tragerea părului pubian.