Tensiunea ta arterială este de 164 peste 100?

Tensiunea arterială 164/100 – ce înseamnă?

Tensiunea ta arterială de 164/100 indică Hipertensiune arterială stadiul 2. Este al doilea stadiu al hipertensiunii arteriale.

Hipertensiunea arterială stadiul 2 înseamnă că și inima trebuie să lucreze din greu pentru a asigura alimentarea întregului țesut din organism.

Tensiune arterială 164/100 pe graficul de tensiune arterială

Imprimați această imagine pentru dosar

Tensiune arterială 164/100 pe scara tensiunii arteriale

Ce trebuie să știți despre o tensiune arterială de 164/100

Cerința pentru o tensiune arterială Hipertensiune arterială stadiul 2 este o valoare de 160-179 peste 100-109. Tensiunea dumneavoastră arterială de 164/100 se încadrează în acest interval.

Ce este tensiunea arterială în stadiul 2 de Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială în stadiul 2 este o afecțiune cronică care este diagnosticată în urma unor citiri care plasează tensiunea sistolică a unei persoane la peste 160, cu o tensiune diastolică mai mare de 100. Spre deosebire de formele anterioare de hipertensiune arterială, aceasta nu poate fi tratată doar cu o schimbare a dietei, deși aceasta va ajuta. Cei care suferă de această afecțiune vor fi adesea nevoiți să ia mai multe medicamente diferite pentru a menține această afecțiune sub control prin scăderea tensiunii arteriale. Un lucru important de reținut este că pot exista absolut zero simptome pentru Hipertensiunea arterială în stadiul 2, motiv pentru care este esențial să vă verificați tensiunea arterială în mod regulat.

Riscurile Hipertensiunii arteriale în stadiul 2

Există o multitudine de riscuri asociate cu apariția Hipertensiunii arteriale în stadiul 2. În primul rând, hipertensiunea arterială este un factor de risc uriaș pentru boala arterială periferică, boala cronică de rinichi, anevrisme în interiorul arterelor, accidente vasculare cerebrale și boli cardiace de bază. Cei care suferă de această afecțiune vor constata, de asemenea, că ea poate reduce chiar și speranța de viață. Există, de asemenea, două boli diferite pe care o persoană cu hipertensiune arterială în stadiul 2 riscă să le dezvolte dacă nu este tratată, inclusiv boala coronariană și ceea ce este cunoscut sub numele de boală cardiacă hipertensivă.Ce poate ajuta la protejarea împotriva hipertensiunii arteriale în stadiul 2 Tensiunea arterială

Pentru a preveni hipertensiunea arterială în stadiul 2, există mai multe restricții dietetice și sfaturi de greutate pe care ar trebui să le respectați. De exemplu, este important să vă mențineți la un ritm corporal normal, care poate fi ajutat de exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute pe zi. De asemenea, consumați cel puțin 5-6 porții de fructe și legume pe zi. De asemenea, este recomandat să vă mențineți aportul de sodiu sub 2,4 grame în fiecare zi. Toate acestea vă vor ajuta să țineți la distanță tensiunea arterială hipertensivă.

Tensiune arterială 164/100 la tensiometru

Imprimați această imagine pentru arhivă

Postări recente

• Ce știm despre COVID-19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
• 5 moduri rapide și ușoare de a vă reduce imediat tensiunea arterială
• De ce mă doare pieptul?
• Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
• Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?

.