Tensiunea arterială 114/63 – ce înseamnă?
Tensiunea ta arterială de 114/63 indică o tensiune arterială Ideală. Cerințele sunt îndeplinite cu o valoare sistolică (superioară) sub 120 mmHg și o valoare diastolică (inferioară) de sub 80 mmHg.
Presiunea arterială ideală este cea mai bună cerință pentru a evita deteriorarea vaselor și organelor. Cu o tensiune arterială ideală vă puteți crește speranța de viață.
Presiunea arterială 114/63 pe graficul tensiunii arteriale
Imprimați această imagine pentru evidența dumneavoastră
Verificați o altă valoare?
Modificați numerele din câmp
Sistole
(valoare superioară):
(valoare superioară):
Diastole
(valoare inferioară):
(valoare inferioară):
Verificați ACUM
Tensiune arterială 114/63 pe scara tensiunii arteriale
0
.
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
Valoare sistolică
(superioară)
(superioară)
0
10
20
.
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
Valoare diastolică
(mai mică)
(mai mică)
Ce trebuie să știți despre o tensiune arterială de 114/63
Tensiunea dumneavoastră arterială de 114/63 este ideală. Nu trebuie luate măsuri imediate pentru a o îmbunătăți.
Pentru a vă menține tensiunea arterială la acest nivel excelent, vă pot ajuta următoarele:
- Sport și exerciții fizice regulate
- Nu fumați
- Consumul redus de sare
- Reduceți consumul de cofeină și alcool
- Reduceți stresul
Presiunea arterială 114/63 pe sânge tensiometru
Imprimați această imagine pentru arhivă
Postări recente
- Ce știm despre COVID-19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
- 5 modalități rapide și ușoare de a vă reduce imediat tensiunea arterială
- De ce mă doare pieptul?
- Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
- Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?
Verificați o altă valoare?
Schimbă numerele din câmp
Sistolă
(valoare superioară):
(valoare superioară):
Diastole
(valoare inferioară):
(valoare inferioară):
Verificați ACUM
.