Tensiunea arterială 118/58 – ce înseamnă?
Tensiunea arterială de 118/58 indică Hipotensiune. Aceasta înseamnă că tensiunea dumneavoastră arterială este mai mică decât cea obișnuită cu valori la o valoare sistolică (superioară) sub 105 mmHg și o valoare diastolică (inferioară) de sub 60 mmHg.
Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Dacă tensiunea arterială este doar puțin sub valorile menționate și nu există afecțiuni de sănătate, o tensiune arterială hipotensivă ar putea fi în regulă.
Apropo: Valoarea dvs. sistolică de 118 mmHg este mai bună decât cea diastolică și s-ar clasifica drept Ideală. Dar dacă primiți două tipuri diferite de clasificare pentru tensiunea arterială este corect să o alegeți pe cea care este considerată mai rea.
Verificați o altă valoare?
Schimbați cifrele din câmp
(valoare superioară):
(valoare inferioară):
Tensiune arterială 118/58 pe scara tensiunii arteriale
.
(superioară)
.
(mai mică)
Ce ar trebui să știți despre o tensiune arterială de 118/58
Deși o valoare „prea mică” nu există în clasificarea OMS, este foarte obișnuit să se clasifice o tensiune arterială sub 105/60 ca fiind hipotensiune. Tensiunea dumneavoastră arterială de 118/58 se încadrează în acest interval.
Simptomele hipotensiunii arteriale pot fi:
- paloare, mâini și picioare reci, senzație de frig
- oboseală ușoară, probleme de concentrare
- amețeli, „leșin”
- dureri de cap
- sincope, colapsuri
Dacă aceste simptoame apar direct după ce v-ați schimbat poziția corpului (ex. ridicarea rapidă în picioare), ele vor dispărea cel mai probabil în câteva minute.
Ce ar trebui să faceți:
Dacă aveți probleme circulatorii, amețeli sau vă simțiți în mod constant ca și cum ați fi pe punctul de a leșina, vă rugăm să contactați un medic.
O dietă bogată în sare și menținerea hidratării vă poate ajuta să vă creșteți tensiunea arterială.
Aceste acțiuni pot ajuta, de asemenea, la întărirea organismului:
- Sport și exerciții fizice regulate
- plante stimulatoare (cum ar fi rozmarinul)
- dușuri calde și reci (terminați cu cele reci)
- scularea lentă, mai ales dimineața – întindeți-vă și întindeți-vă!
Vă rugăm să rețineți că cafeaua și băuturile care conțin cofeină vă vor crește tensiunea arterială doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Tensiunea arterială 118/58 pe tensiometru
Imprimați această poză pentru dosar
Postări recente
- Ce știm despre COVID-19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
- 5 moduri rapide și ușoare de a vă reduce imediat tensiunea arterială
- De ce mă doare pieptul?
- Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
- Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?
Verificați o altă valoare?
Schimbă numerele din câmp
(valoare superioară):
(valoarea inferioară):
.