O tensiune arterială de 108/60 indică hipotensiune (tensiune arterială scăzută).
Vezi tabelul complet al tensiunii arteriale pentru a afla mai multe despre valorile tensiunii arteriale.
Ce înseamnă o citire a tensiunii arteriale de 108/60?
Lecturile în care presiunea sistolică este normală (între 91 și 119), dar presiunea diastolică este între 50 și 60 indică o tensiune arterială scăzută sau ceea ce se numește Hipotensiune. Acest lucru se datorează faptului că cea mai proastă citire este folosită atunci când presiunea sistolică și diastolică se încadrează în intervale diferite.
Ceea ce înseamnă acest lucru este că tensiunea arterială din arterele dvs. este mai mică decât ceea ce este considerat normal.
Cu toate acestea, de obicei nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la tensiunea arterială scăzută decât dacă vă confruntați cu amețeli, leșin, greață sau oboseală. Este posibil ca hipotensiunea să nu fie nici măcar diagnosticată dacă nu vă confruntați cu aceste simptome.
Ce trebuie să faceți dacă tensiunea arterială citită este de 108/60
Primul lucru care trebuie făcut este să vă verificați pulsul. Dacă pulsul dvs. este peste 90, este posibil ca inima dvs. să compenseze tensiunea arterială scăzută. Sunați la medic pentru sfaturi dacă pulsul este ridicat și dacă aveți simptome neobișnuite.
Ca o paranteză, monitoarele de tensiune arterială de acasă sunt uimitor de accesibile și sunt o modalitate excelentă de a vă ține sub control tensiunea arterială. Așa că investiți în sănătatea dumneavoastră și verificați astăzi monitoarele de tensiune arterială cel mai bine cotate de pe Amazon.
Nu trebuie să faceți nimic dacă pulsul dumneavoastră este normal și nu vă confruntați cu niciun simptom.
Medicamente cu tensiune arterială de 108/60
Puteți avea tensiune arterială scăzută ca efect secundar al anumitor medicamente. Luați deja medicamente pentru tensiune arterială? Dacă da, este posibil ca acesta să funcționeze prea bine și ar trebui ajustat.
Să discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea dozei de medicamente pentru tensiune arterială.
Dacă schimbările în stilul de viață nu funcționează pentru a vă crește tensiunea arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum Fludrocortizonul, care favorizează retenția de sodiu, sau Midodrina, care activează receptorii din artere pentru a favoriza tensiunea arterială.
Modificări ale stilului de viață în cazul unei tensiuni arteriale de 108/60
Medicul dumneavoastră poate sugera câteva modificări ale stilului de viață pentru cei cu o tensiune arterială de 108/60. Acest lucru va depinde de severitatea tensiunii arteriale scăzute în combinație cu celelalte antecedente de sănătate.
- Creșterea aportului de sare
De cele mai multe ori, medicii doresc să limitați consumul de sodiu, deoarece acesta poate crește tensiunea arterială. În acest caz, este exact ceea ce a comandat medicul! - Beți mai multă apă
Lichidele cresc volumul de sânge, ceea ce poate ajuta la creșterea tensiunii arteriale. - Purtați ciorapi de compresie
În cazuri mai extreme, medicul dumneavoastră poate dori să purtați ciorapi de compresie care vor limita fluxul de sânge către picioare și vor menține mai mult sânge în partea superioară a corpului.
Rețineți că ceea ce este tensiune arterială scăzută pentru o persoană poate fi normal pentru alta. Nu vă lăsați atârnat atât de mult de număr și, în schimb, ascultați-vă corpul.
.