Știți când stați în clasă și auziți pe cineva mestecându-și guma de mestecat și, pentru doar o secundă, nu vă puteți concentra decât asupra acestui lucru? Sau când stai într-o cameră destul de liniștită și apoi cineva începe să înghită apă și îți face pielea să ți se înțepe? Sau cum ar fi atunci când prietenul tău este congestionat, iar sforăitul său constant și înghițitul zgomotos te face să te simți irațional de furios și, pentru doar un minut, îl urăști?
Nu pentru că nu vă pasă de ei, sau pentru că vă doriți să nu mai facă zgomot de tot. Aveți încredere în mine.
De fapt, aceasta este o întâmplare destul de comună și da, are un nume. Misofonie. Prin definiție, misophonia este un sindrom de sensibilitate selectivă la sunet care are un declanșator. Factorii declanșatori pot fi înghițirea zgomotoasă, respirația zgomotoasă, căscatul, pocnitul stilourilor, saltul genunchilor, guma de mestecat, etc.
Sufăr de acest lucru de când mă știu, dar cazurile care îmi ies în evidență sunt din liceu și de după. Când oamenii, în anxietatea lor de test sau în plictiseală, începeau să pocnească din pixuri, eu, sincer, începeam să mă agit. Doamne, cât de mult uram acel sunet al stiloului – înăuntru și afară, înăuntru și afară, înăuntru și afară. Ieșeam din acea clasă uitându-mă fix la colegii mei, dorindu-le o soartă oribilă. Dar eu nu sunt genul de persoană care să le ureze lucruri îngrozitoare oamenilor (de cele mai multe ori), așa că mă întrebam mereu ce era în neregulă cu mine.
S-a înrăutățit.
Când stăteam la prânz cu prietenii mei și existau pauze în conversație, mestecatul, respirația și înghițitul prietenilor mei mă înfuriau. Gânduri de genul: „Dacă mai înghite așa încă o dată, nu voi fi responsabil pentru faptele mele” și „A fost crescută într-un hambar sau mestecă cu gura deschisă și respiră pe gură doar ca să mă tortureze?”!
Mi-ar face să mă simt vinovată pentru că îmi iubeam prietenii și nu le-aș fi dorit niciodată vreun rău. Și asta nu este ceva ce am depășit. Acum sunt la facultate și este și mai rău. Când oamenii pe care îi cunosc și pe care îi iubesc foarte mult încep să fredoneze melodii la întâmplare, trebuie să părăsesc camera. Trag cu lasere prin ochi în colegii mei de cameră atunci când mănâncă prea tare. Mă strâmb când prietenii mei sunt congestionați și se așează lângă mine în clasă, respirând prin nasul lor mocnit. Urăsc când trebuie să ascult oamenii tușind, înghițind și înghițind prin ceea ce au în gât în timpul orelor.
Toate acestea mă fac să mă crispez, să mă enervez, să fiu anxioasă și răutăcioasă.
Misofonia este în general autodiagnosticată, așa că atunci când le spun oamenilor că o am, nu mă cred întotdeauna. Ei pretind că sunt doar o „ipohondră”, când, de fapt, este vorba de faptul că sunt sinceră cu mine însămi.
Zgomotul natural al unor oameni mă face să mă simt violent. Înghițirea unor oameni mă face să fiu neliniștit. Înghițirea zgomotoasă a apei este suficientă pentru a-mi face mâinile să se crispeze. Sforăitul și respirația grea sunt suficiente pentru a mă face să vreau să-mi umplu urechile cu vată și să nu o mai scot niciodată. Pocnitul pixurilor colegilor mei în timpul unui test excepțional de greu mă face să îmi vină să plâng.
Și toate acestea sunt firești.
Și da, înainte să mă întrebați, știu că aceste sunete nu deranjează alți oameni. Știu că cei mai mulți oameni nici măcar nu prea aud când alții mestecă tare sau respiră pe gură. Sunt conștient că o mulțime de oameni nu suferă de-a lungul zilei, suferind atunci când oamenii pocnesc din pix sau sforăie sau înghit apă.
Dar cu asta trăiesc eu în fiecare zi și sunt de acord cu asta. Așa că ai încredere în mine, dacă mănânci, iar eu par supărat – chiar nu ești tu. Sunt eu și mizofonia mea.
Imagine înfățișată via Pexels