Sarcina între 11 și 14 săptămâni

Acest material nu trebuie utilizat în scopuri comerciale sau în niciun spital sau unitate medicală. Nerespectarea acestei reguli poate duce la acțiuni legale.

Ce trebuie să știți:

Sunteți acum la sfârșitul primului trimestru și intrați în cel de-al doilea trimestru. Grețurile matinale dispar de obicei în această perioadă. Este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi oboseala, urinarea frecventă și durerile de cap. Este posibil să fi luat în greutate între 2 și 4 kilograme până acum.

INSTRUCȚIUNI DE DESCHIDERE:

• Aveți dureri sau crampe în abdomen sau în zona lombară.
• Aveți sângerări vaginale abundente sau cheaguri.
• Evacuați material care arată ca țesut sau cheaguri mari. Colectați materialul și aduceți-l cu dumneavoastră.

Sunctați-vă medicul sau obstetricianul dacă:

• Nu puteți să țineți jos mâncarea sau băutura și pierdeți în greutate.
• Aveți sângerări ușoare.
• Aveți frisoane sau febră.
• Aveți mâncărimi, arsuri sau dureri vaginale.
• Aveți scurgeri vaginale galbene, verzi, albe sau urât mirositoare.
• Aveți dureri sau arsuri când urinați, mai puțină urină decât de obicei sau urină roz sau cu sânge.
• Aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la starea sau îngrijirea dumneavoastră.

Cum să aveți grijă de dumneavoastră în acest stadiu al sarcinii:

• Odihniți-vă mult. Este posibil să vă simțiți mai obosită decât în mod normal. Este posibil să fie nevoie să trageți sieste sau să mergeți la culcare mai devreme.
• Gestionați greața și vărsăturile. Evitați alimentele grase și condimentate. Mâncați mese mici pe parcursul zilei în loc de mese mari. Ghimbirul poate ajuta la diminuarea grețurilor. Întrebați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală despre alte modalități de a diminua greața și vărsăturile.
• Mâncați o varietate de alimente sănătoase. Alimentele sănătoase includ fructe, legume, pâine integrală, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fasole, carne slabă și pește. Beți lichide conform indicațiilor. Întrebați cât de mult lichid să beți în fiecare zi și ce lichide sunt cele mai bune pentru dumneavoastră. Limitați cofeina la mai puțin de 200 de miligrame în fiecare zi. Limitați consumul de pește la 2 porții în fiecare săptămână. Alegeți pește cu conținut scăzut de mercur, cum ar fi tonul ușor la conservă, creveții, somonul, codul sau tilapia. Nu consumați pește cu conținut ridicat de mercur, cum ar fi peștele spadă, peștele țiglă, macroul și rechinul.

  

• Luați vitamine prenatale conform instrucțiunilor. Nevoia dumneavoastră de anumite vitamine și minerale, cum ar fi acidul folic, crește în timpul sarcinii. Vitaminele prenatale oferă o parte din vitaminele și mineralele suplimentare de care aveți nevoie. Vitaminele prenatale pot ajuta, de asemenea, la scăderea riscului anumitor defecte congenitale.
• Nu fumați. Fumatul crește riscul de avort spontan și alte probleme de sănătate în timpul sarcinii. Fumatul poate face ca bebelușul dumneavoastră să se nască prea devreme sau să cântărească mai puțin la naștere. Adresați-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală pentru informații dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat.
• Nu beți alcool. Alcoolul trece din corpul dumneavoastră la bebelușul dumneavoastră prin placentă. Acesta poate afecta dezvoltarea creierului bebelușului dumneavoastră și poate provoca sindromul alcoolic fetal (FAS). FAS este un grup de afecțiuni care cauzează probleme mentale, de comportament și de creștere.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a lua orice medicament. Multe medicamente pot dăuna copilului dumneavoastră dacă le luați când sunteți însărcinată. Nu luați niciun medicament, vitamină, plantă sau supliment fără a discuta mai întâi cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Nu utilizați niciodată droguri ilegale sau de stradă (cum ar fi marijuana sau cocaină) în timp ce sunteți însărcinată.

Consiliere de siguranță în timpul sarcinii:

• Evitați băile fierbinți și saunele. Nu folosiți o cadă cu hidromasaj sau o saună în timp ce sunteți însărcinată, mai ales în primul trimestru. Băile fierbinți și saunele pot crește temperatura copilului dumneavoastră și pot crește riscul de malformații congenitale.
• Evitați toxoplasmoza. Aceasta este o infecție cauzată de consumul de carne crudă sau de faptul că ați stat în preajma unor fecale de pisică infectate. Poate provoca malformații congenitale, avorturi spontane și alte probleme. Spălați-vă pe mâini după ce atingeți carnea crudă. Asigurați-vă că orice carne este bine gătită înainte de a o mânca. Evitați ouăle crude și laptele nepasteurizat. Folosiți mănuși sau rugați pe altcineva să curețe litiera pisicii dumneavoastră în timp ce sunteți însărcinată.

Schimbări care se petrec cu bebelușul dumneavoastră:

Bebelușul dumneavoastră are unghiile de la mâini și de la picioare complet formate. Bătăile inimii bebelușului dvs. pot fi acum auzite. Întrebați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă puteți asculta bătăile inimii bebelușului dumneavoastră. În săptămâna 14, bebelușul dvs. are o lungime de peste 10 cm, din vârful capului până la fesă (fundul bebelușului). Bebelușul dumneavoastră cântărește peste 3 uncii.

Ce trebuie să știți despre îngrijirea prenatală:

Îngrijirea prenatală este o serie de vizite la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pe parcursul sarcinii. În timpul primelor 28 de săptămâni de sarcină, vă veți vedea furnizorul dumneavoastră de asistență medicală de 1 dată în fiecare lună. Îngrijirea prenatală poate ajuta la prevenirea problemelor în timpul sarcinii și al nașterii. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va verifica tensiunea arterială și greutatea. De asemenea, va fi verificat și ritmul cardiac al bebelușului dumneavoastră. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de următoarele la unele vizite:

• Un examen pelvian îi permite furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să vă vadă colul uterin (partea de jos a uterului). Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va folosi un speculum pentru a vă deschide vaginul. El sau ea va verifica dimensiunea și forma uterului dumneavoastră.
• Pot fi efectuate analize de sânge pentru a verifica oricare dintre următoarele:
  • Diabet gestațional sau anemie (nivel scăzut de fier)
  • Tipul de sânge sau factorul Rh, sau anumite malformații congenitale
  • Imunitate la anumite boli, cum ar fi varicela sau rubeola
  • O infecție, cum ar fi o infecție cu transmitere sexuală, HIV sau hepatita B
• Epatita B poate fi necesar să fie prevenită sau tratată. Hepatita B este o inflamație a ficatului cauzată de virusul hepatitei B (VHB). VHB se poate transmite de la o mamă la copilul ei în timpul nașterii. Veți fi verificată pentru VHB cât mai devreme posibil în primul trimestru al fiecărei sarcini. Aveți nevoie de acest test chiar dacă ați primit vaccinul împotriva hepatitei B sau dacă ați fost testată anterior. Este posibil să trebuiască să vi se trateze o infecție cu VHB înainte de a naște.
• Se pot face, de asemenea, teste de urină pentru a verifica prezența zahărului și a proteinelor. Acestea pot fi semne de diabet gestațional sau preeclampsie. Testele de urină se pot face, de asemenea, pentru a verifica dacă există semne de infecție.
• O ecografie fetală arată imagini ale copilului dumneavoastră în interiorul uterului. Imaginile sunt folosite pentru a verifica dezvoltarea, mișcarea și poziția bebelușului dumneavoastră.
• Vă pot fi oferite teste de screening pentru tulburări genetice. Aceste teste verifică riscul bebelușului dumneavoastră pentru tulburări genetice, cum ar fi sindromul Down. Un test de screening include o analiză de sânge și o ecografie.

Să urmăriți cu medicul dumneavoastră sau cu obstetricianul, conform indicațiilor:

Asistați la toate vizitele prenatale. Scrieți-vă întrebările astfel încât să vă amintiți să le puneți în timpul vizitelor.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informațiile sunt destinate exclusiv utilizatorului final și nu pot fi vândute, redistribuite sau utilizate în alt mod în scopuri comerciale. Toate ilustrațiile și imaginile incluse în CareNotes® sunt proprietatea A.D.A.M., Inc. sau IBM Watson Health

Informațiile de mai sus reprezintă doar un ajutor educațional. Nu sunt concepute ca un sfat medical pentru afecțiuni sau tratamente individuale. Discutați cu medicul, asistenta medicală sau farmacistul înainte de a urma orice regim medical pentru a vedea dacă acesta este sigur și eficient pentru dumneavoastră.