Un membru al familiei de floarea-soarelui, Bai Zhu (Atractylodes Macrocephala) crește în mod natural în provinciile din sud-estul Chinei. De mii de ani, este foarte respectată de practicanții medicinei tradiționale chinezești, fiind adesea numită „Prima plantă de revigorare a Qi-ului și de întărire a splinei”. Un ingredient cheie în multe formule de medicină chineză pe bază de plante, inclusiv atât DAO Labs Immunity Support, cât și Emotional Balance, rădăcina de Bai Zhu și-a câștigat o reputație puternică de-a lungul multor secole – pentru că ajută la întărirea imunității, până la a ajuta la calmarea nervilor și a emoțiilor. Un pumn destul de puternic pentru o singură plantă.
Un egal al ginsengului
Recoltată atunci când temperatura se răcește ușor în habitatul său natal, rădăcina de Bai Zhu, ușor dulce și ușor amară, este cultivată în provinciile Zhejiang, Hubei și Hunan. Mai exact, Bai Zhu care este cultivată în climatele calde și împădurite din jurul orașului Lin’an din provincia Zhejiang este deosebit de apreciată în cadrul marii comunități de medicină chineză.
Bai Zhu ocupă un loc de frunte în panteonul ierburilor chinezești și este de fapt considerată de unii ca fiind egală cu ginsengul (sau Ren Shen), cu ușurință cea mai cunoscută plantă chinezească din lumea occidentală. Un aforism vechi din medicina tradițională chineză afirmă „Ren Shen în nord și Bai Zhu în sud”, arătând cât de importante sunt văzute aceste două ierburi puternice.
Puterea splinei
Practicienii de medicină chineză și acupunctori cred că Bai Zhu este utilă pentru întărirea splinei, dar această definiție a „splinei” diferă de splina reală din corpul uman, care reglează producția de celule roșii din sânge. În schimb, conform teoriei medicinei chineze, „splina” se referă, în linii mari, la sistemul digestiv. Mai mult decât atât, un pilon cheie al teoriei medicinei chineze este acela că „digerarea” nu se aplică doar la alimente – deoarece se consideră că o persoană „digeră” și toate informațiile furnizate de simțuri. În consecință, se consideră că Bai Zhu nu doar întărește splina, ci ajută și la întărirea digestiei.
Xiao Yao San & Echilibru emoțional
Una dintre cele mai populare formule de medicină chineză care utilizează Bai Zhu se numește Xiao Yao San, care, printre numeroasele beneficii, ajută la reducerea stresului, la calmarea minții și la relaxarea corpului (este, de asemenea, excelentă în timpul fazei PMS a ciclului menstrual). De fapt, termenul „Xiao Yao” este legat de ideile de rătăcire sau divagare – activități care par a fi un far de calm în lumea noastră adesea suprastimulată și stresantă.
„Cunoscută sub numele de Xiao Yao „Pulbere” în limba chineză, această formulă are un nume deosebit de sugestiv, care înseamnă să rătăcești liber, să divaghezi, să te miști nestingherit și neîngrădit”, notează Dr. Eric Karchmer, Chief Chinese Medicine Officer și co-fondator al DAO Labs. „Folosesc această formulă în mod frecvent în practica mea personală și consider că rezultatele sunt incredibile din mai multe puncte de vedere – de la reducerea stresului până la ajutarea digestiei.”
Invigorarea Qi
Teoria medicinii chinezești pe bază de plante face o strânsă legătură între Bai Zhu și capacitatea sa consecventă de a revigora „Qi” unei persoane, un element crucial al medicinei chinezești care este adesea tradus liber prin „energie” în limba engleză, dar care, în realitate, înglobează mult mai mult.
„Qi este mai corect un mod de a vorbi despre mișcarea și mișcarea constantă care constituie viața”, continuă Dr. Karchmer. „Dacă această mișcare este împiedicată, atunci fluxul de Qi al cuiva este constrâns, ceea ce duce la o gamă largă de simptome.”
Un Qi înăbușit se poate manifesta prin volatilitate emoțională, conform teoriei medicinii chineze, ceea ce înseamnă că emoțiile pot fi exagerate sau neașteptat de instabile. Combinat cu alte plante din pulberea Xiao Yao, Bai Zhu este considerat a ajuta la calmarea acestor nervi încordați, lăsând Qi-ul liber.
Disclaimer: Aceste declarații nu au fost evaluate de FDA și nu sunt destinate să trateze, să atenueze sau să vindece nicio boală sau simptom.
