Greața și vărsăturile, primele neplăceri ale sarcinii
Majoritatea femeilor însărcinate se confruntă cu un anumit grad de simptome digestive în primul trimestru de sarcină: greața și vărsăturile sunt foarte frecvente în primul trimestru de sarcină, în special începând cu săptămâna 5. Acestea apar la 50-80% dintre femeile însărcinate, deci este absolut normal. Dar…
Este normal să ai greață și/sau vărsături?
Da, este normal, mai ales în primele săptămâni de sarcină. Aceasta variază foarte mult de la o persoană la alta. Acestea tind să fie mai frecvente dimineața, deși pot fi resimțite în orice moment al zilei, chiar pe tot parcursul zilei. Vestea bună este că atât greața, cât și vărsăturile se ameliorează de obicei până la sfârșitul primului trimestru.
Ce cauzează greața și vărsăturile în timpul sarcinii?
Principala cauză a grețurilor și vărsăturilor în timpul sarcinii este creșterea nivelului de hormoni, în special a hormonului β-HCG. Dincolo de a treia lună de sarcină, nivelul de β-HCG scade, ceea ce, în cele mai multe cazuri, duce la dispariția simptomelor.
Cum se ameliorează greața și/sau vărsăturile?
Cazurile ușoare de greață și/sau vărsături pot fi ameliorate prin modificări ale stilului de viață sau ale dietei, cum ar fi creșterea aportului de proteine, consumul de cantități mici de alimente la fiecare 2-3 ore, evitarea alimentelor puternic mirositoare, condimentate, grase și prăjite.
Ar trebui să vă informați întotdeauna moașa sau obstetricianul cu privire la orice simptome pe care le aveți în timpul sarcinii, deoarece, în funcție de simptome, profesionistul poate alege să facă schimbări în stilul de viață sau să vă prescrie un medicament pentru a atenua simptomele. Cu toate acestea, atunci când vărsăturile apar în mod excesiv, de mai mult de 3-4 ori pe zi, cel mai bine este să consultați obstetricianul fără a aștepta o vizită.
.