Poate vitamina D să prevină atacurile de astm?

Astmul este o boală comună a căilor respiratorii pulmonare, care împiedică intrarea corectă a aerului și poate provoca suferință pe termen lung și moarte. Atât copiii, cât și adulții sunt afectați. Dificultatea de a respira poate provoca alarmă atât la adulți, cât și la copii și, rareori, astmul poate fi fatal. Un obiectiv de lungă durată al cercetătorilor în domeniul astmului a fost acela de a evita sau de a preveni exacerbările acute ale astmului.

Recent, cercetătorii au evidențiat rolul deficienței vitaminei D în această afecțiune.

Ce este vitamina D?

Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi. Există două forme în organism, vitamina D3 (colecalciferol) și vitamina D2 (ergocalciferol).

Vitamina D3 este sintetizată în piele la expunerea la lumina soarelui, dar poate fi absorbită și din alimente uleioase sau alimente îmbogățite cu vitamina D, sau din suplimente de vitamina D. Vitamina D2 se obține din alimentație, în principal din ciuperci.

Ambele forme de vitamina D sunt transformate de enzimele din organism în forma activă.

Nivelurile de vitamina D sunt, prin urmare, susceptibile de a fi scăzute în timpul iernii în țările temperate, din cauza expunerii reduse la lumina soarelui. Desigur, aceasta din urmă se poate întâmpla dacă pielea nu este niciodată expusă la lumina soarelui, ci întotdeauna acoperită.

Care este rolul vitaminei D în astm?

Vitamina D ar putea ajuta în multe feluri la prevenirea astmului. În primul rând, este un puternic modulator imunitar și, de asemenea, îmbunătățește apărarea antimicrobiană din organism. Astfel, ar putea reduce frecvența răcelilor și a altor infecții ale căilor respiratorii superioare care declanșează exacerbări acute sau severe ale astmului. În plus, ar putea reduce intensitatea inflamației căilor respiratorii care cauzează respirația șuierătoare și intrarea redusă a aerului caracteristice acestei afecțiuni.

Pentru a testa acest lucru, au fost efectuate multe studii observaționale și randomizate într-o varietate de medii. Acestea au fost analizate în mod sistematic, iar rezultatele arată că suplimentarea cu vitamina D pe cale orală reduce la jumătate, de la 6% la 3%, riscul de crize severe de astm care necesită îngrijiri spitalicești sau consultații la urgență. Cercetătorii au luat ca indicator al severității astmului rata atacurilor severe de astm care necesită terapie cu steroizi pe cale orală. Vitamina D a făcut ca această rată să scadă de la o medie de o dată la doi ani la o dată la patru ani. Pe de altă parte, nu există nicio dovadă că vitamina D îmbunătățește simptomele zilnice sau funcția pulmonară, sau timpul de absență de la locul de muncă sau de la școală. Utilizarea sa nu este asociată cu niciun efect advers.

Vor fi necesare mai multe cercetări pentru a extinde rezultatele studiului la pacienții cu astm mai sever și pentru a afla dacă vitamina D este la fel de eficientă la pacienții ale căror niveluri inițiale sunt normale. În plus, doza recomandată nu este încă clară. Public Health England a recomandat recent că rezidenții din Marea Britanie ar beneficia de pe urma administrării zilnice a 10 micrograme de vitamina D, dar acest lucru nu se bazează pe cercetări științifice. De fapt, unele studii au folosit doze mult mai mari. Ar fi util dacă ne-am testa nivelul de vitamina D pentru a putea decide mai bine dacă să luăm sau nu suplimente de vitamina D.

Pentru moment, astmaticii care iau medicamente nu ar trebui să le întrerupă, chiar dacă adaugă suplimente de vitamina D. Până când vor fi disponibile studii suplimentare, o doză de peste 100 micrograme nu este recomandabilă, deoarece excesul de vitamina D poate determina o absorbție crescută a calciului, care poate afecta rinichii și inima.

Care este mecanismul de acțiune al vitaminei D în astm?

Sunt sugerate mai multe mecanisme. Unul, țesutul pulmonar produce o formă activă de vitamina D atunci când este inflamat sau infectat, ceea ce indică un rol antiinflamator și de întărire a sistemului imunitar pentru această vitamină. În al doilea rând, având în vedere că majoritatea crizelor de astm sunt declanșate de infecții virale simple ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi răceala comună, vitamina D poate contribui la prevenirea acestora prin reducerea ratelor unor astfel de infecții sau prin temperarea răspunsului inflamator rezultat. De fapt, ambele pot apărea ca urmare a activității vitaminei D.

Lecturi suplimentare

• Toate conținuturile despre astm
• Astm
• Astmul în copilărie
• Semnele unui atac de astm
• Simptomele astmului

Citate

.