Studiile arată că pierderea unui părinte are un efect psihologic permanent, pe tot parcursul vieții, asupra oamenilor de toate vârstele
Trauma pierderii unui părinte are un efect profund asupra noastră, indiferent de vârsta pe care o avem. Durerea este atât de incomensurabilă încât există studii care arată că moartea mamei sau a tatălui nostru poate de fapt să ne modifice chimia creierului și să aibă efecte fizice de durată, de asemenea.
Modul în care creierul nostru procesează durerea este profund și este complex. Cercetările indică faptul că regiunile din creierul nostru care procesează durerea – cortexul cingular posterior, cortexul frontal și cerebelul – sunt aceleași regiuni care recuperează amintiri și se opresc asupra trecutului.
Sunt, de asemenea, aceleași regiuni ale creierului care ne reglează somnul și apetitul. Ceea ce explică de ce, atunci când ne aflăm într-o stare profundă de doliu sau depresie, mulți oameni experimentează o creștere a somnului, insomnie sau diferențe majore în ceea ce privește apetitul nostru.
Pierderea unui părinte, fie că este anticipată sau tragic de bruscă, aduce diferite niveluri și calendare ale durerii. Pierderea unui părinte la o vârstă mai tânără este de obicei o pierdere bruscă, ceea ce poate duce la copii mai tineri și adulți care se confruntă cu faze lungi de negare și furie ale durerii.
Având timp să se pregătească și să accepte pierderea unui părinte, atunci când moartea este anticipată, oferă oportunitatea de a-și lua rămas bun și de a găsi un bun sistem de sprijin. Acesta poate fi motivul pentru care alte studii arată că adulții mai tineri sunt mai profund afectați de pierderea unui părinte.
Pierderea unui părinte poate duce la riscuri crescute pentru probleme emoționale și de sănătate mintală pe termen lung, cum ar fi depresia, anxietatea și abuzul de substanțe. Pierderea unui părinte în copilărie nu face decât să crească aceste șanse, iar aproximativ unul din 20 de copii cu vârsta de 15 ani și mai tineri a suferit pierderea unuia sau a ambilor părinți.
Atât de mulți dintre noi au relații complexe cu părinții noștri – iar unii dintre noi nu au deloc. Rezultatul emoțiilor nerezolvate, cum ar fi furia și resentimentele, are un efect de durată și asupra psihicului nostru. Moartea unui părinte înseamnă că nu există nicio speranță de reconciliere sau de validare a sentimentelor tale.
Când vine vorba de moartea unui părinte, nu există așa ceva ca „a trece peste”. Nu contează ce tip de relație ai avut cu ei sau ce fel de părinte a fost. Aceasta ne modifică profund și permanent – mental, fizic și emoțional – pentru tot restul vieții noastre.
.