Învățarea jocului de baschet se întâmplă diferit pentru fiecare. Unii oameni sunt aruncați direct în joc de mici copii, fie pentru că frații lor mai mari joacă, fie pentru că părinții lor au o pasiune pentru acest joc. Alții gravitează în mod natural spre acest sport odată ce ajung la gimnaziu sau la liceu, iar alții nu învață jocul până când nu devin adulți.
Cu toate acestea, odată ce ați descoperit dragostea pentru baschet, pasiunea nu dispare. Acest joc are un ritm incredibil de rapid; este o provocare fizică și este și un joc mental.
Dincolo de asta, însă, baschetul este o comunitate. Între antrenori, jucători și fani, toată lumea de pe teren și din tribune știe ce înseamnă cu adevărat dragostea pentru baschet.
Până când poți începe să înțelegi acest lucru pentru tine însuți, ai nevoie de echipamentul potrivit cu care să joci. Următoarea este o listă de echipament de baschet cu toate elementele esențiale.
Corturi de gimnastică și tricouri
Primul lucru de pe această listă nu este exclusiv pentru baschet, dar este absolut necesar. Nu poți păși pe un teren într-o pereche de blugi și un tricou strâmt și să te aștepți să joci.
Nu – ai nevoie de pantaloni scurți de baschet și de bluze făcute pentru activitatea sportivă. De cele mai multe ori acestea sunt tricouri standard. Cu toate acestea, unii bărbați vor juca topless într-un joc de cămăși vs. piei, iar doamnelor le place să poarte maiouri pentru a juca, de asemenea.
Și pantofi de baschet
Indiferent de modul în care vă etalați stilul personal atunci când alegeți o pereche de pantaloni scurți și un top, asigurați-vă că vă luați pantofii de baschet înainte de a merge la antrenament și joc.
Pardoselile de pe terenurile de baschet de interior sunt făcute din lemn cu un strat special. Acest strat nu-și poate permite să fie zgâriat, deoarece poate compromite jocul pentru jucători.
Nu mai spunem că pantofii de baschet sunt concepuți pentru a susține jucătorii cât mai bine posibil. Aceștia protejează gleznele și oferă suficientă portanță pentru a alerga în sus și în josul terenului, indiferent dacă un jucător se află pe un teren interior sau exterior.
Un baschet
Un baschet poate părea destul de evident, dar nu toată lumea se gândește să își cumpere unul propriu. Cei mai mulți oameni cred că copilul lor se poate juca cu mingile de baschet de la antrenament, iar adulții care vor să joace presupun că pot intra într-un meci care se joacă deja.
Acest lucru este adevărat doar până la un punct. Dacă vrei cu adevărat ca copilul tău să devină mai bun, vrei să-i oferi cât mai mult timp cu mingea. Cu cât exersează mai mult exerciții de manevrare a mingii și trucuri mișto acasă, cu atât mai bine pot executa astfel de lucruri în timpul unui meci.
Acest lucru este valabil și pentru adulți, totuși, este mai mult de atât. Atunci când sari într-un joc care se desfășoară deja, poți juca doar până când proprietarul mingii decide să plece. În acel moment, ești doar tu și un cerc fără minge cu care să te joci, așa că ar trebui să ai întotdeauna o rezervă.
Un cerc de antrenament
Chiar dacă terenurile din cartier sunt chiar după colț de casa ta, vrei să ai un cerc de antrenament pe alee. Acest lucru vă permite să lucrați la jocul dvs. la orice oră din zi.
Nu puteți dormi? Du-te și lucrează la forma ta de aruncare. Plictisit într-o după-amiază de duminică? Invitați câțiva prieteni la o partidă de 2 contra 2.
Acestea sunt doar câteva dintre posibilitățile pe care le aveți la dispoziție atunci când nu trebuie să depindeți de terenurile publice. Ca să nu mai vorbim de faptul că este grozav să ai propriul tău coș atunci când terenurile devin deosebit de aglomerate și există o lungă așteptare pentru a juca.
Un gură-cască
Majoritatea oamenilor presupun că baschetul nu este un sport de contact pentru că nu necesită protecții sofisticate sau lucruri cum ar fi placarea și lovirea. Dar, este considerat un sport de contact pentru că este posibil să fii lovit din când în când.
Puteți face un contact nefericit cu mingea sau puteți lua o lovitură accidentală de la un alt jucător de pe teren. Se mai întâmplă și ai nevoie de o piesă de gură pentru a fi pregătit pentru astfel de situații.
Piesele de gură se asigură că albiile tale perlate rămân la locul lor în timp ce joci un meci. Ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să intrați pe teren fără unul, doar pentru a vă trezi cu câțiva dinți mai puțin în gură.
O sticlă de apă
Deși nu aveți nevoie de o sticlă de apă pe teren cu dvs. în permanență, merită să aveți una la îndemână. Aceasta te menține energizat și alert pe parcursul antrenamentelor dificile și al jocurilor lungi.
Nu contează cât de bun ești sau cât de mult timp ai jucat. Dacă ești deshidratat, este aproape garantat că vei juca un meci prost. Asigurați-vă întotdeauna că aveți o sticlă de apă pregătită înainte de a merge la antrenament sau de a juca un pic de preluare.
Un sac de gimnastică
Ultima piesă de echipament necesară pentru baschet este un sac de gimnastică. Aceasta vine la îndemână pentru o varietate de motive. În primul rând, este un loc excelent pentru a vă păstra sticla de apă și piesa de gură.
Un sac de gimnastică este capabil să țină mult mai mult, totuși. Aici puteți pune un tricou suplimentar pe care îl puteți purta odată ce antrenamentul s-a terminat și nu vreți să umblați cu un tricou pătat de transpirație. De asemenea, este locul în care îți poți ține pantofii de baschet în ordine, pentru a preveni uzura suplimentară a pantofilor de baschet.
În plus, gențile de gimnastică îți oferă un loc în care să pui toate lucrurile în plus. Puteți depozita aici orice, de la căști la gustări de după meci și un prosop pentru transpirație, ca să numim doar câteva lucruri. Unii jucători păstrează un încărcător la îndemână pentru meciurile din deplasare, iar alții vor împacheta o pereche de șosete în plus pentru siguranță.
Completați lista de echipament de baschet și începeți să jucați!
Dacă sunteți genul care își încarcă geanta de gimnastică sau vreți doar să vă concentrați pe elementele de bază, aveți nevoie de tot ceea ce se află pe această listă de echipament de baschet pentru a fi un jucător serios. Acest lucru este valabil atât pentru jucătorii noi, cât și pentru sportivii experimentați de baschet.
Când vă dați seama cât de benefic este fiecare articol, nu veți dori niciodată să jucați fără ele. Pentru mai multe sfaturi și trucuri de baschet pentru a vă alege echipamentul sau pentru a vă îmbunătăți jocul, faceți clic aici.
.