Keto Chicken Chili (Slow Cooker)

Rețeta de chili de pui keto, o rețetă delicioasă și ușoară de chili de pui cu conținut scăzut de carbohidrați, care se prepară într-un aragaz lent pentru mai multă comoditate. Ce nu este de îndrăgit?

Dacă ceea ce căutați este o rețetă ușoară, sănătoasă și delicioasă de chili de pui keto, atunci ați ajuns la locul potrivit, pentru că acest chili cu conținut scăzut de carbohidrați bifează toate aceste puncte.

În plus, este ușor de preparat, deoarece se face într-un aragaz lent, astfel încât practic se gătește singur.

Rețeta mea de rețetă de chili de pui cu conținut scăzut de carbohidrați este plină de arome Tex Mex, ceea ce o face o alegere delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați. Am fost inspirat să fac un chili de pui bazat pe cât de bine ați primit cu toții chili-ul meu keto low carb.

Dacă sunteți un fan al Tex Mex, atunci, de asemenea, asigurați-vă că vă îndreptați spre Rețetele noastre ușoare Keto Tex Mex, unde veți găsi cu siguranță mai mult din ceea ce vă place.

Asigurați-vă că nu uitați să verificați, de asemenea, Rețetele noastre Keto Cream Cheese pentru alte rețete delicioase care conțin cremă de brânză și lista noastră completă de rețete Keto de pui.

Keto Chicken Chili

Această rețetă de keto chicken chili este, de asemenea, un chili fără complicații care vă permite să vă bucurați de chili în siguranță într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu are fasole și vă promit că nici nu vă va fi dor de ea.

Nimic nu înlătură răceala ca un castron bun de chili fierbinte și aburind. Știind că vă puteți bucura de o rețetă de chili de pui keto crock-pot face ca aceasta să fie și mai satisfăcătoare.

Chiliul meu de pui keto este plin de aromă și face un castron gros și consistent de bunătate.

Keto Chicken Chili Crockpot

Sunt un fan al chiliului de ani de zile, iar prietenii și familia mea pot garanta pentru asta. Am câteva motive întemeiate pentru care acest lucru este așa. Pentru început, iubesc aromele unui chili bun și îndrăzneț.

Apoi mai este și faptul că, practic, chili se gătește singur atunci când este făcut într-un aragaz lent.

Aruncarea tuturor ingredientelor într-un aragaz lent mare și a le vedea transformându-se într-o masă câteva ore mai târziu este pur și simplu o operă de artă în cartea acestei fete.

Facerea unui chili de pui keto într-un aragaz lent face lucrurile mai ușoare. Este o modalitate simplă de a adăuga doar ingredientele dimineața și de a veni acasă la o masă gătită, prietenoasă cu keto.

Making Easy Keto Weeknight Meals

Familia noastră trăiește o viață plină și asta înseamnă că vom economisi timp oriunde îl putem găsi. Ceva îmi spune că și voi puteți beneficia de rețete care vă vor maximiza timpul, cum ar fi această rețetă de chili de pui keto. Pentru că este o rețetă care face ca mesele din timpul săptămânii să fie mai ușoare.

Divulgare: Unele dintre link-urile de mai jos sunt link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că, fără costuri suplimentare pentru dvs. voi câștiga un comision dacă faceți clic și faceți o achiziție.

Când jonglați cu sarcinile de zi cu zi și, de asemenea, conduceți un grup comunitar al bisericii, ar putea fi o provocare să echilibrați totul. Acesta este motivul pentru care voi lua orice scurtături pe care le pot atunci când vine vorba de planificarea și gătitul mesei keto.

Nu sunteți de acord că a avea la dispoziție rețete rapide de mese keto are sens? Mai ales în timpul săptămânii, când timpul nostru este extra limitat?

Keto Chicken Chili

Una dintre cele mai mari plângeri pe care le aud de la voi, cititorii noștri, este incapacitatea de a găsi rețete keto ușoare, dar delicioase.

Nu mă înțelegeți greșit, există o mulțime de rețete keto delicioase, dar de prea multe ori sunt complicate și, prin urmare, pur și simplu nu sunt practice pentru serile aglomerate din timpul săptămânii.

Vă înțeleg pe deplin. De ce ar trebui să schimbăm comoditatea pentru aromă? Personal, cred că putem și ar trebui să le avem pe amândouă.

De aceea îmi propun să păstrez lucrurile simple pentru voi. De fapt, este un lucru rar să găsești o rețetă complexă pe site-ul nostru.

Una dintre rețetele mele de mâncare ușoară este chiliul meu keto de pui mărunțit. Pentru că este lipsită de complicații și astfel ajunge frecvent pe masa noastră.

Ar trebui să știți că nu există nimic fad în niciuna dintre rețetele mele ușoare de chili keto. Dacă ceea ce doriți este un gust îndrăzneț de Tex Mex, atunci ați venit la locul potrivit.

Rețetele mele de chili nu sunt cu adevărat fierbinți ca un motor de foc, sunt doar foarte gustoase. Dacă sunteți un fan al chiliului picant, puteți, bineînțeles, să ajustați cu ușurință nivelul de căldură pentru a se potrivi preferințelor dumneavoastră.

Family Chili Made Keto Friendly

Când familia noastră a devenit keto, rețeta mea tradițională de chili a avut nevoie de o transformare. Am transformat preferata familiei noastre într-un chili keto prin simpla eliminare a fasolei.

Făinoasele sunt delicioase și toate, dar sunt totuși destul de bogate în carbohidrați. Iar dacă obiectivul dvs. este să vă mențineți carbohidrații la un nivel scăzut pentru a intra rapid în cetoză, trebuie să urmăriți îndeaproape acest macronutrient.

La început, propria mea familie nu a fost prea sigură de eliminarea fasolei din rețeta mea de chili cu carne. Nu pot spune că i-am învinovățit pentru că au fost sceptici, pentru că și eu am avut rezervele mele.

Din fericire, am învățat cu toții repede că eliminarea fasolei din rețeta preferată a familiei noastre nu a interferat cu aroma acesteia.

Decizia mea de a scoate fasolea bogată în carbohidrați a făcut-o o opțiune keto viabilă. Și este motivul pentru care mulți din comunitatea keto cu conținut scăzut de carbohidrați se pot bucura acum de rețeta mea. Cât de grozav este asta?

Sper că acest lucru vă inspiră să vă examinați propriile preferințe de familie pentru a vedea cum ați putea să le modificați și să le transformați în opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați, prietenoase cu keto.

Keto Chicken Chili For Meal Prepping

După ce am văzut răspunsul comunității keto la chiliul meu ușor de keto, am știut că trebuie să încep să împărtășesc mai multe dintre celelalte rețete de chili. Este motivul pentru care astăzi vă împărtășesc rețeta mea de chili ușor de pui keto.

Nu numai că acest chili de pui keto este o opțiune delicioasă, am făcut-o intenționat o rețetă de lot mare. Permițând automat rămășițe. Dacă un lot mare de chili nu este ceea ce aveți nevoie, puteți împărți rețeta în jumătate cu ușurință.

Ceea ce este mai mult, chiar și acest lot mare de chili de pui keto poate fi dublat pentru atunci când trebuie să hrăniți o mulțime mare. A spus cineva „potluck de biserică”? Da, este o misiune a mea să îl combin pe Isus cu keto pentru o mai mare transformare.

Dar de ce să vă dau o rețetă care permite intenționat să rămână resturi?

Pentru că ideea de a pregăti o dată și de a mânca zile întregi este cea mai bună pentru această fată. Și este cel mai simplu mod de a crea mese keto pentru serile aglomerate din timpul săptămânii.

Ceva îmi spune că și dvs. apreciați această strategie. Adică, dacă aveți de gând să gătiți, de ce să nu profitați de timpul dvs. și să faceți mai mult de o masă?

Aceasta este o modalitate excelentă de a pregăti masa keto pentru familia dvs. și elimină scuza de a nu avea suficient timp în timpul săptămânii pentru a găti.

Ca un bonus suplimentar, oricare dintre rețetele mele de chili cu conținut scăzut de carbohidrați se congelează bine. Deci, nu este ca și cum va trebui să mâncați aceeași masă din nou și din nou.

Este atât de plăcut să știu că pot servi o masă keto sănătoasă și satisfăcătoare pentru familia mea fără a fi nevoie să mă agit pentru ea.

Facerea acestui lot mare de chili keto de pui în aragazul lent face o opțiune fără stres. Doar aruncați toate ingredientele și lăsați aragazul lent să facă toată munca grea pentru dvs., fără a fi nevoie să vă îngrijiți.

Pot să aud un amin pentru rețete keto cu conținut scăzut de carbohidrați care economisesc timp?

Și dacă vă plac aromele de Tex-Mex, atunci ar trebui să verificați cu siguranță și rețeta mea de plăcintă Tamale cu conținut scăzut de carbohidrați și rețeta mea Easy Keto Chili Chicken Chili Cornbread Casserole

Secretul pentru chili de pui Keto cremos

Deși aceasta nu este o rețetă de chili de pui keto alb, are o mică bijuterie de ingredient care o face super delicioasă și cremoasă.

Poate părea un adaos ciudat, dar eu adaug niște cremă de brânză la rețeta mea de chili de pui. Făcând acest lucru îl duce la un cu totul alt nivel.

Este uimitor pentru mine cum doar 6 uncii de brânză cremă într-o oală atât de mare de chili poate face o diferență atât de mare, dar credeți-mă că o face. Să nu îndrăznești să o lași deoparte, dacă ești suficient de binecuvântat să te poți bucura de lactate?

Pentru un adevărat chili alb de pui keto pur și simplu înlocuiește cutia de roșii zdrobite cu bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu.

Consiliu ușor pentru chili de pui keto

Cele de mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vă asigura că chiliul dvs. de pui keto iese perfect.

• Feliați puiul crud în fâșii de 1/2 inch înainte de a-l adăuga în slow cooker. Este probabil ceea ce va dura cel mai mult timp, dar este necesar pentru a vă asigura că puiul se descompune cu ușurință.
• Setați aragazul cu foc mare timp de aproximativ 1 oră, apoi reduc focul și îl las să gătească la foc mic timp de încă 3 până la 4 ore, sau până când puiul este complet gătit și fraged.
• Adaugați crema de brânză chiar la sfârșitul timpului de gătire, asigurându-vă că amestecați bine până când se încorporează complet în chili.
• Setați slow cooker-ul la setarea cald odată ce crema de brânză a fost adăugată. Acesta va rămâne astfel gata pentru a fi servit când vă convine.

My Love Affair With Cream Cheese

Utilizarea brânzei cremă este un lucru destul de obișnuit pe acest blog. De fapt, am mai multe rețete care pun în valoare crema de brânză.

De exemplu, cum ar fi supa mea keto de cheeseburger, foarte popularul tort keto cu cremă de brânză și aceste prăjiturele ușoare cu cremă de brânză keto fără nuci. În cele mai multe dintre aceste rețete, crema de brânză este vedeta.

Nu este cazul acestui chili keto cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar credeți-mă, puțină cremă de brânză ajută foarte mult la îmbunătățirea aromei și texturii acestei rețete simple de chili de pui keto.

Vă întrebați care este un bun acompaniament pentru această rețetă de chili pentru aragaz lent? Vă sugerez să completați masa cu o salată verde ușoară și cu rețeta mea de pâine de „porumb” keto.

Dacă vă decideți să faceți rețeta noastră de chili de pui keto, vă rugăm să faceți o fotografie rapidă și asigurați-vă că ne etichetați pe Instagram, sau Facebook. Nu aveți idee cât de mult mă încurajează să continui să creez pentru voi atunci când vă văd pozele.

Alăturați-vă mișcării noastre Isus și Keto

Dacă există un lucru de care sunt deosebit de mândru să îl împărtășesc este modul în care am combinat credința noastră creștină cu dieta keto.

În cazul în care nu știți, Randy și cu mine am ajuns la dieta keto privind-o dintr-o perspectivă creștină. În calitate de credincioși, ne trăim întreaga viață susținuți de harul lui Dumnezeu.

Așa că, atunci când Duhul Sfânt ne-a condus să combinăm credința noastră creștină și dieta keto, am făcut-o în speranța de a găsi o transformare de durată.

Randy era diabetic de peste 15 ani și se confrunta cu consecințele acestei boli. Eu eram o supraviețuitoare a sindromului Guillan Barre și mă luptam cu fibromialgia și sciatica cronică.

Să spunem că am avut nevoie de intervenția lui Dumnezeu este puțin spus. Când am urmat îndemnul Duhului Sfânt la am pornit pe calea unei transformări reale.

Cunoscând pe propria piele beneficiile acestei decizii am creat un grup creștin închis care folosește dieta keto pentru a-și transforma viața.

Îmi place cât de sprijinitor și încurajator este acest grup de credincioși. Este emoționant să vezi cum oamenii își transformă viețile prin combinarea acestui stil de viață cu credința creștină.

Mărturiile care vin din grupul nostru Fittoserve sunt ceea ce ne motivează să continuăm să împărtășim ceea ce am învățat.

Vă invităm să vă alăturați grupului nostru privat de pe Facebook și să vedeți dacă nu cumva este cheia care vă lipsește.

Rețineți că, odată ce faceți clic pe link, vi se va cere să răspundeți la câteva întrebări care vă asigură că înțelegeți ce reprezintă acest grup.

Obțineți cărțile noastre!

În cazul în care nu știți, am scris două cărți pentru dumneavoastră, Essential Keto Bread și Essential Keto Desserts, ambele inspirate de solicitările dumneavoastră de-a lungul anilor. Rugămintea mea este ca aceste cărți de bucate keto să vă ajute să faceți din keto o briză delicioasă pentru voi.

Consiliu pentru stilul de viață keto

Înarmați-vă cu rețete keto este cu siguranță cheia pentru a face această dietă suficient de mult timp pentru a vedea numeroasele beneficii. Dar chiar și cu cele mai bune rețete ketogenice cu conținut scăzut de carbohidrați, uneori este nevoie de ajutor suplimentar.

Acesta este momentul în care vă încurajăm, de asemenea, să aveți suplimentele potrivite pentru a vă ajuta să ajungeți și să rămâneți în cetoză. Pentru că atunci când aveți instrumentele potrivite, dieta keto devine mai ușoară.

Poate că v-ați luptat să intrați în cetoză în mod constant în dieta keto cu conținut scăzut de carbohidrați sau ați atins un platou care nu pare să se miște, luați în considerare utilizarea pachetului Perfect KETO pentru a vă ajuta.

.