Când vine vorba de stabilirea obiectivelor, mulți oameni vor crede că tot ce trebuie să facă este să își scrie obiectivul o singură dată și apoi să lase viața să meargă mai departe. Nu e de mirare că majoritatea oamenilor nu reușesc să își atingă obiectivele. Stabilirea obiectivelor nu este o muncă de o singură dată; este ceva ce trebuie să faceți în fiecare zi.
Cunoașteți tipul din spatele benzii desenate Dilbert, Scott Adams?
Este considerat unul dintre cei mai de succes caricaturiști, iar munca sa a generat serii video, jocuri video și articole comercializate. Banda sa desenată Dilbert a apărut în peste 2.000 de ziare din întreaga lume, în 65 de țări și 25 de limbi.
Acum ce îl face pe Adams să aibă atât de mult succes și să reușească să își atingă toate obiectivele?
Ei bine, el și-a scris obiectivele și afirmațiile, timp de 15 ori în fiecare zi.
Iată ce a spus Adams în propriile sale cuvinte. Puteți consulta blogul său Dilbert aici:
Am scris adesea despre propriile mele experiențe cu afirmațiile, practica de a-ți scrie obiectivele de 15 ori pe zi. Pare să funcționeze în mare parte din timp, cel puțin în experiența mea, dar probabil că nu datorită vreunei magii. Cel puțin o explicație probabilă a eficacității sale percepute este că focalizarea pe obiective schimbă persoana care face focalizarea.
Scott Adams
Adams are dreptate când spune că scrierea obiectivelor în mod constant schimbă persoana, deoarece actul de a o face va transforma persoana care o face.
Stabilirea obiectivelor nu este o lucrare care se face o singură dată, este o abilitate pe care trebuie să o stăpânești. Și pentru a stăpâni o abilitate, trebuie să o faci în mod repetat. După cum spune proverbul: „Repetiția este mama tuturor abilităților.”
De aceea, nu vă stabiliți obiectivele doar o dată și apoi uitați de ele.
În schimb, practicați zilnic stabilirea obiectivelor. Scrieți-vă obiectivele, revizuiți-le și actualizați-le în fiecare zi. Ele sunt obiectivele dumneavoastră. Și ele sunt lucrurile care sunt importante pentru tine și pe care vrei să le realizezi, prin urmare, acordă-le atenția de care au nevoie.
Iată 5 motive pentru care stabilirea zilnică a obiectivelor este importantă și cum îți poate schimba viața:
Puterea consecvenței
Ar fi trebuit să știi că succesul nu va veni la tine peste noapte. Și pentru că succesul este o călătorie pe termen lung și nu un rezultat peste noapte, consecvența este crucială.
Mulți oameni își doresc succesul peste noapte. Ei își doresc să poată deveni milionari în câteva zile. Ei doresc să piardă excesul de grăsime în câteva zile. Ei doresc să construiască un imperiu de afaceri de un milion de dolari în câteva zile.
Rețineți, succesul este un maraton și nu un sprint. Prin urmare, trebuie să fiți consecvent cu progresul dumneavoastră. Trebuie să vă gândiți și să vă concentrați asupra obiectivelor dvs. în fiecare zi. Trebuie să acționați în mod constant. Trebuie să faceți munca în fiecare zi.
Da, există scurtături. Puteți lua o pastilă pentru a pierde grăsimea suplimentară. Puteți să vă alăturați unei scheme de îmbogățire rapidă sau să înșelați oameni pentru a deveni bogat. Făcând acest lucru veți obține rezultatul; cu toate acestea, rezultatele nu sunt de lungă durată.
Pierdeți grăsimea și slăbiți atunci când luați pastilele, dar ați uitat un lucru care rămâne la fel, și acela sunteți voi.
Aveți în continuare aceleași obiceiuri, atitudini și caractere vechi. Acesta este motivul pentru care scurtăturile de obicei nu funcționează. Este ca și cum ai fi norocos și ai câștiga premiul cel mare.
Aceasta explică de ce majoritatea oamenilor care câștigă la loterie sfârșesc prin a pierde toți banii după doar câțiva ani scurși. Ei nu se dezvoltă și nu se transformă niciodată în persoana demnă de succesul pe care și-l doresc.
Atunci, iată ce face ca stabilirea zilnică a obiectivelor să fie importantă. Atunci când vă scrieți obiectivele în fiecare zi, vă concentrați pe ceea ce trebuie. Îți amintești de obiectivele tale. Și îți programezi obiectivele în subconștientul tău.
Și atunci când acționezi consecvent, vei construi în cele din urmă mici succese pe parcurs. Și asta este ceea ce vă va transforma în persoana demnă de succes.
Înțelegeți acum de ce oamenii care nu practică niciodată stabilirea zilnică a obiectivelor nu reușesc să își atingă obiectivele?
Dacă vrei să înveți cum să te ții de obiectivele tale sau de un plan pe termen lung, trebuie să citești acest ghid de mai jos:
Cum să te ții de un obiectiv sau de un plan și să fii consecvent pe termen lung
Puterea motivației zilnice
Zig Ziglar are un citat grozav:
Oamenii spun adesea că motivația nu durează. Ei bine, nici baia nu durează – de aceea o recomandăm zilnic.
Zig Ziglar
Unul dintre motivele pentru care vreți să vă scrieți și să vă revizuiți obiectivele în fiecare zi este pentru că vreți să vă mențineți motivat.
Când vă scrieți obiectivele, arătați că sunteți angajat și că obiectivele dvs. sunt ceva important pentru dvs. și acesta este motivul pentru care le scrieți în primul rând.
Oamenii care nu-și iau obiectivele în serios nu se vor deranja niciodată să le scrie. Ei vor încerca doar întâmplător să-și „amintească” obiectivele în minte. Și, destul de curând, vor uita de obiectivele lor.
Când vă scrieți obiectivele în fiecare zi, vă oferă motivația de a trece la acțiune.
Ceea ce este departe de ochii tăi, va fi departe de mintea ta.
Majoritatea oamenilor sunt foarte motivați atunci când au început. Cu toate acestea, motivația lor se estompează și, încet-încet, își pierd din vedere obiectivele. Ei întreprind mai puține acțiuni și uită de obiectivele lor.
Și, în cele din urmă, își pierd încrederea și se gândesc că stabilirea obiectivelor nu a funcționat.
Nu este vorba că stabilirea obiectivelor nu a funcționat. Sunt ei care nu au funcționat. Deci, dacă vreți ca obiectivele dvs. să funcționeze, trebuie să lucrați la ele.
Lăsați obiectivele dvs. să vă motiveze. Lasă-ți obiectivele să fie motivele pentru care te trezești în fiecare dimineață și lasă-le să devină scopul vieții tale.
În fiecare dimineață, după ce mă trezesc și înainte de a-mi începe ziua, îmi voi scrie obiectivele. La fel cum a făcut Scott Adams. Și a fost o metodă grozavă de a-mi condiționa mintea pentru ziua respectivă.
Prin actul de a-mi scrie obiectivul, îmi amintesc ce vreau să realizez și ce trebuie să fac în timpul zilei. Îmi oferă o direcție clară și mă determină să acționez.
Dacă doriți să stăpâniți stabilirea obiectivelor, vă sugerez cu tărie să urmați cursul meu de aici: Goal Setting Formula Masterclass.
Puterea angajamentului și a responsabilității
Ai scrie ceva care nu este important pentru tine? Asta înseamnă că, dacă vă scrieți obiectivele arată că acestea sunt importante pentru dvs. și, în același timp, sunteți cu adevărat angajat față de ele.
Nu doar atât, dar procesul vă face responsabil.
Mulți oameni nu reușesc să își atingă obiectivele pentru că nu sunt angajați. Ei aleg să facă lucruri care sunt convenabile în loc să facă lucruri care îi vor face să avanseze spre obiectivele lor.
- Ele aleg să se uite la televizor în loc să scrie articolul.
- Ele aleg să se joace jocuri pe calculator în loc să petreacă timp citind cărți de dezvoltare personală.
- Ele aleg să-și piardă timpul verificând statusul altora pe Facebook în loc să lucreze la obiectivele lor.
- Ele aleg să se uite la Netflix când ar trebui să-și petreacă timpul construindu-și blogurile și afacerile.
Dacă obiectivele tale nu sunt importante pentru tine și nu ești angajat față de ele, nu te vei deranja niciodată să le scrii, în fiecare zi.
Cel mic act de stabilire zilnică a obiectivelor arată angajamentul tău și te face responsabil pentru ceea ce vrei să realizezi în viață.
Așa că, fă-o și practică stabilirea zilnică a obiectivelor începând de astăzi.
Iată un articol interesant pe care ar trebui să îl citești:
7 moduri ușoare cum să te responsabilizezi pentru obiectivele tale
Puterea gândurilor tale
Una dintre principalele și cele mai comune diferențe dintre oamenii de succes și cei care nu au succes sunt gândurile lor.
Oamenii de succes se gândesc la obiectivele și visele lor aproape în fiecare moment de veghe. Pe de altă parte, oamenii nereușiți se gândesc la lucruri care nu contează în viață.
Oamenii nereușiți se gândesc la ce să mănânce, ce ar trebui să facă, cine este pe Facebook în acest moment, unde vor să meargă în acest weekend sau ce să mănânce ca cină mai târziu.
Când practicați stabilirea zilnică a obiectivelor, vă direcționați gândurile pentru a vă concentra asupra obiectivelor dumneavoastră. Ca o săgeată, care zboară direct spre țintă.
Imaginați-vă că treceți prin weekend-ul dumneavoastră fără să aveți niciun plan sau direcție. Ce credeți că s-ar întâmpla?
Probabil că vă veți trezi târziu. Odată trezit, s-ar putea să navigați pe internet, să verificați actualizările de pe Facebook, să pierdeți ceva timp pe YouTube, să petreceți puțin timp pe ici, pe colo.
În curând, jumătate din zi a trecut și observați că nu ați făcut nimic. Îți sună cunoscut acest lucru?
De aceea trebuie să îți direcționezi gândurile și să te concentrezi asupra a ceea ce contează în mod conștient.
Nu poți lăsa lucrurile la voia întâmplării. Nu poți trăi o viață aleatorie fără să știi unde vrei să ajungi.
Când îți scrii obiectivele în fiecare zi, trăiești o viață proactivă pentru că știi ce vrei și ce trebuie să faci pentru a obține rezultatele pe care le dorești.
Pe de altă parte, când nu ai nicio idee despre obiectivele tale și nu ai habar de nimic, vei trăi o viață reactivă, răspunzând la tot ceea ce vine la tine.
Și acesta este motivul pentru care stabilirea zilnică a obiectivelor este importantă. Îți pui în mod conștient gândurile și îți plantezi în cap ideile de a-ți atinge obiectivele.
Când îți este clar ce vrei și ce ar trebui să faci în viață, îți vei organiza viața în jurul obiectivelor tale.
Îți recomand cu tărie să urmezi cursul meu: Formula de stabilire a obiectivelor. vețiînvăța cum să aflați ce doriți să realizați, să vă preluați viața și să obțineți un succes real prin stabilirea unor obiective care să vă dea putere.
Puterea obișnuințelor
Îmi place acest citat din Aristotel:
Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența nu este un act, ci un obicei.
Aristotel
Succesul constă în construirea obiceiurilor potrivite. Ceea ce faci din când în când nu este la fel de important ca ceea ce faci în fiecare zi.
Succesul vine din progres. Iar progresul vine din acțiuni consecvente în fiecare zi. Majoritatea oamenilor renunță la jumătatea drumului și aleg să renunțe atunci când lucrurile devin dificile.
Nu renunțați și refuzați să renunțați. În schimb, concentrați-vă pe acțiuni mici pentru a construi obiceiuri.
Dacă vreți să pierdeți 5 kg de grăsime, creați-vă obiceiul de a face exerciții fizice în mod constant. Dacă doriți să construiți un blog de succes, concentrați-vă pe crearea obiceiului de a scrie zilnic. Progresul este cel care vă va aduce rezultatul.
Obiectivul în sine este doar un eveniment. Scopul tău este doar o destinație. Ceea ce îți va aduce rezultatul este progresul tău. Așadar, dezvoltați obiceiul care vă va determina să acționați și să faceți progrese.
Amintiți-vă că atunci când faceți progrese, veți obține rezultate.
Din nou, cheia este consecvența. Vrei să construiești obiceiul potrivit care te va pune să acționezi în fiecare zi.
Știi că dacă întreprinzi doar 5 acțiuni mici pe zi, într-un an, vei fi întreprins 1.825 de acțiuni mici? Și crezi că aceste 1.825 de victorii te vor face să ai mai mult succes decât înainte? Bineînțeles!
De aceea, faceți din stabilirea zilnică a obiectivelor un obicei. Scrieți-vă obiectivele în fiecare zi și asigurați-vă că acestea devin un obicei.
Vreți să știți ce alte obiceiuri de succes ar trebui să vă dezvoltați pe lângă stabilirea zilnică a obiectivelor? Consultați articolul meu de mai jos:
Ce sunt obiceiurile cheie și cele mai comune 7 exemple
Ce ar trebui să faceți acum?
Acum că știți că stabilirea zilnică a obiectivelor este importantă, dar cum ar trebui să o faceți? Ei bine, este foarte simplu, dar trebuie să te angajezi și să faci din asta un obicei.
Puteți folosi orice șablon de stabilire a obiectivelor, sau puteți chiar să vă creați propriul șablon, dar nu sunteți obligat să o faceți dacă nu doriți.
În ceea ce mă privește, eu doar îmi scriu obiectivele și afirmațiile mele pe caietul meu în fiecare zi. Am descoperit că este mai ușor să scriu pe caiet în loc să folosesc șabloane, pentru că este mai comod.
Ei bine, nu trebuie să tipăriți șablonul în fiecare zi, iar scrierea pe o pagină albă are mai multă flexibilitate, pentru că majoritatea șabloanelor, fie că le descărcați, fie că vă creați propriul șablon, au elemente fixe pe care nu le puteți schimba.
Și cheia pentru a practica stabilirea zilnică a obiectivelor este să o transformați în obiceiul vostru. Restul vine în al doilea rând.
Așa că, începând de mâine, scrieți-vă obiectivele și afirmațiile. Revedeți scopul și visele dvs. Lăsați-le să vă aprindă dorința și să vă alimenteze motivația. Și fă din stabilirea zilnică a obiectivelor o parte din viața ta.
Concluzie
Stabilirea obiectivelor funcționează și nu este un proces care se face o singură dată, așa cum credeau majoritatea oamenilor. Prin urmare, faceți-vă un obicei de astăzi să vă scrieți obiectivele în fiecare zi.
Lasă-ți obiectivele să te ghideze și să te inspire. Lasă-ți obiectivele să te motiveze să acționezi masiv și să-ți trăiești viața cu pasiune.
Mulți oameni nu trăiesc o viață de succes pentru că nu au un obiectiv care să le dea putere și care să-i ghideze în viață. Când îl veți avea, viața dvs. se va schimba. Acesta este motivul pentru care îți recomand să urmezi cursul meu, Goal Setting Formula Masterclass.
.