Pentru mai multe ca aceasta, consultați toate postările mele despre alimente & Rețete și articole de călătorie
Cele mai bune gustări cu care să călătoriți sunt cele care nu trebuie să fie refrigerate, sunt suficient de mici pentru a fi împachetate cu ușurință și necesită un efort minim de pregătire. Acestea sunt câteva dintre gustările vegane cu care zbor în mod regulat. Acestea sunt, de asemenea, excelente dacă nu aveți chef să gătiți sau să pregătiți mese înainte de călătorie. Toate aceste gustări nu conțin carne, lactate sau ouă.
Acest post conține link-uri afiliate, pentru a afla mai multe informații, vă rugăm să citiți declarația mea de renunțare
Fructe și legume:
Cuțita / alte citrice
Roșii de cireșe
Măce
Banane
Avocado – cereți doar covrigi (sau chiar mai bine, aduceți propriii biscuiți din cereale integrale) și înmuiați-i într-un avocado cu fața deschisă
Cireșe
Puișori
Carote
Broccoli
Cauliflor
Albunele / alte fructe de pădure -mi place să-mi îngheț afinele înainte de a pleca, astfel încât să rămână reci mai mult timp
Fructe uscate – mango uscat este preferatul meu
Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-About-Mango, 1.4 Ounce (pachet de 10)
Cipsuri de varză
Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Ceapă, Organic and Non-GMO, 2 Oz (pachet de 4), Vegan/Gluten-Free Superfood Snacks
Nuci și semințe:
Mix de nuci
Semințe de dovleac
Semințe de chia
Healthy Premium Assorted Nuts and Fruits Snack Mix Sampler Variety Pack, Good for the Heart (12 Count)
Cereale:
Biscuiți din cereale integrale
Avăz – cereți apă caldă și faceți fulgi de ovăz în timpul zborului
Seven Sundays Gluten Free Muesli – Blueberry Chia Buckwheat – Non-GMO Certified, Muesli pentru mic dejun cald sau rece {12 oz. pungi, 1 număr
Proteine pe bază de plante:
Foișoare păstăi
Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluten Free Gluten Free Roasted Broad (Fava) Bean Snack, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Packaging may vary)
Dried Edamame
Cruncha ma-me Freeze Dried Gluten-Free Gluten-Free Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2) fiecare: Lightly Seasoned, Jalapeno, Sare de mare & Black Pepper, .7 Ounces
Batoane proteice -Kind Breakfast Protein sunt preferatele mele
Batoane de mic dejun KIND, Batoane de Coca cu ciocolată neagră, 8 g de proteine, fără gluten, 4 count (pachet de 4)
Pudră proteică -pachete individuale
Vega Protein & Greens, Plant Based Protein Powder, Chocolate, 12 Count, 1.1 Ounce Packets
Unt de nuci
Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.15-Ounce Boxes (pachet de 3)
Năut – mai exact, Chickpeatos
Watusee Organic Chickpeatos prăjit în ulei de măsline Chickpeatos 5oz (Rozmarin)
Alte gustări
Gustări cu alge de mare
Trader Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)
Căsuțele de snacks Gopicnic de la Target – sunt ca o versiune adultă / mai sănătoasă a Lunchables. Au 3 cutii vegane
Ciocolată neagră – 70% sau mai mare
BIJA Chocolates Organic 70%, 72% și 80% Dark Chocolate Classic Bundle
Somersaults
Somersaults Nut Free Vegan Sunflower Seed Snacks 3 Flavor Variety Bundle: (1) Pacific Sea Salt, (1) Dutch Cocoa și (1) Cinnamon, 6 Oz. Ea. (3 pungi în total)
Jeleuri PB sănătoase&! – Sunwiches by Dr. Praeger’s – Le-am descoperit recent și sunt extraordinare! Face ca împachetarea mâncării să fie mult mai ușoară. Este vorba de unt de semințe de floarea-soarelui și struguri tartinabili pe pâine integrală de grâu.
Băuturi:
Tei/Cafea (fără adaos de lapte sau zahăr) – Aduceți propriile pliculețe de ceai dacă nu doriți ceaiul negru generic care se găsește pe majoritatea zborurilor
Apă! – Te deshidratezi din cauza aerului uscat de la altitudini mari, rămâi hidratat!
.