Gravidă lună de lună: 2 luni de sarcină

La două luni de sarcină, s-ar putea să vă simțiți copleșită, entuziasmată, îngrijorată, fericită – poate chiar un amestec al acestor emoții, și nu numai. Asta este sarcina pentru tine.

Simptome comune de sarcină la două luni de sarcină

În a doua lună de sarcină, unele simptome de sarcină experimentate în mod obișnuit pot include:

• Schimbări ale stării de spirit

• Grețuri matinale

• Râvnete și aversiuni alimentare

• Legară umflătură a mâinilor și picioarelor

.

• Apacitate și indigestie

• Constipație

• Bloating

• Flatulență

• Fatiga

• Vârtej.

Deși nu toate aceste simptome de sarcină sunt plăcute, ele sunt o parte normală a sarcinii și este posibil să experimentați doar unele dintre ele.

Schimbări de dispoziție: Unul dintre motivele pentru aceste schimbări de dispoziție în timpul sarcinii este faptul că organismul dumneavoastră este inundat de hormoni, cum ar fi gonadotropina corionică umană (hCG), progesteronul și estrogenul. Acești hormoni pot juca, de asemenea, un rol în alte simptome ale sarcinii, cum ar fi gaze, constipație, arsuri la stomac, amețeli, modificări ale pigmentului pielii (cum ar fi sfârcuri mai închise la culoare), dureri musculare și vene de păianjen.

Starea ta de spirit ar putea, de asemenea, să fluctueze în funcție de modul în care te simți fizic. De exemplu, dacă suferiți de arsuri la stomac și amețeli, atunci este normal să vă simțiți puțin abătut.

Mal de dimineață: În primul trimestru, este posibil să vă confruntați cu ceea ce se numește grețuri matinale. Deși apare adesea dimineața, această greață și vărsături pot lovi, de fapt, în orice moment al zilei. Vestea bună este că, pentru multe femei, grețurile de dimineață dispar în al doilea trimestru.

Pentru a ajuta la combaterea grețurilor de dimineață, mențineți o dietă echilibrată, stând departe de alimentele grase și condimentate atunci când este posibil, și optați pentru mese mai mici și mai frecvente pentru a evita stomacul gol. Când vă treziți dimineața, încercați să mâncați niște biscuiți simpli înainte de a vă da jos din pat pentru a vă ajuta să vă stabilizați nivelul de zahăr din sânge. Odihniți-vă, hidratați-vă și poate chiar încercați să adulmecați sau să sugeți câteva felii de lămâie.

Căutați: Alte simptome de sarcină pe care le puteți experimenta în jurul a două luni de sarcină sunt poftele și aversiunile alimentare. Nu este foarte clar de ce apar aceste preferințe și, deși pot părea ciudate, ele sunt foarte frecvente în timpul sarcinii. Cereți sfatul medicului dacă aveți pofte pentru elemente nealimentare, cum ar fi creta sau mizeria.

Sunt însărcinată în două luni: Schimbări interioare și exterioare

Dezvoltarea fătului: În a doua lună de sarcină, micuțul dumneavoastră, cunoscut acum sub numele de făt, își dezvoltă trăsăturile faciale, cum ar fi gura, limba și nasul. Pleoapele se închid peste și nu se vor deschide timp de câteva luni. Mugurii urechilor vor crește într-o formă de ureche mai proeminentă. În plus față de degetele mici de la mâini și de la picioare, vor crește unghiile de la picioare. Micuțul dumneavoastră ar putea începe să facă mișcări mici, deși nu le veți putea simți încă.

Până la sfârșitul celei de-a doua luni de sarcină, organele, scheletul și membrele vor fi la locul lor. Placenta se va fi format, de asemenea, și va furniza substanțe nutritive micuțului dvs. pe tot restul sarcinii.

Schimbări ale corpului dvs: În această etapă, corpul tău nu va arăta dramatic de diferit, dar sânii tăi pot începe să se simtă mai grei și să arate mai plini. La un moment dat, în timpul sarcinii, unele femei dezvoltă, de asemenea, vene varicoase de culoare roșie și purpurie, cauzate de creșterea volumului de sânge și de nivelul ridicat de hormoni. Exercițiile fizice pot ajuta la prevenirea venelor varicoase, iar pentru multe femei, acestea dispar la câteva luni după naștere.

Lista rapidă a celei de-a doua luni de sarcină

• Semnări la începutul sarcinii: Respectați toate programările prenatale pentru a vă asigura că vă mențineți sănătoasă și că evoluați bine. Încă din această lună, și adesea la prima programare, furnizorul dvs. de asistență medicală va putea auzi bătăile inimii fetale. Dacă așteptați gemeni sau mai mulți, vor fi mai multe bătăi ale inimii.

• Să urmați o dietă sănătoasă: Furnizorul dumneavoastră va putea să vă sfătuiască cu privire la o dietă nutritivă și sănătoasă pentru sarcină și să vă răspundă la orice întrebări pe care le aveți.

• Emoțiile sarcinii: La două luni de sarcină, viața dvs. emoțională ar putea fi un rollercoaster de suișuri și coborâșuri. Căutați un grup de sprijin sau vorbiți cu cei dragi înțelegători despre cum vă simțiți.

• Calculați-vă data nașterii: Dacă nu v-ați calculat încă data nașterii, accesați instrumentul de calcul al datei de naștere Pampers pentru a afla când îl așteptați pe cel mic.

• Înscrieți-vă pentru și mai multe sfaturi despre sarcină.

.