Știi cum se întâmplă uneori să te trezești, să te dai jos din pat și să suni total diferit când deschizi gura? Vocea ta este brusc mai profundă și mai răgușită decât de obicei, și poate că îți sună chiar mai bine decât atunci când te-ai băgat în pat cu o seară înainte. Ce se ascunde în spatele acestui fenomen?
„Există o mulțime de motive diferite pentru care vocea dumneavoastră ar putea suna diferit dimineața”, spune Michael Pitman, doctor în medicină, director de laringologie la The New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. Când vă treziți, întregul corp este înțepenit pentru că nu s-a mișcat de ore întregi. Acest lucru se extinde și la faldurile tale vocale. Îți amintești cum, când erai mai tânăr, îți puneai un fir de iarbă între degete și suflai în el pentru a face un zgomot? Foliile tale vocale funcționează în același mod: Ele vibrează atunci când plămânii dumneavoastră împing aerul prin ele, rezultând sunetul pe care îl auziți atunci când vorbiți.
RELATED: Tehnica simplă de flirt care chiar funcționează
„Când vă treziți, faldurile vocale trebuie să se încălzească la fel ca și restul corpului dumneavoastră”, spune Pitman. „Înainte ca un alergător să iasă pe teren, se întinde și aleargă încet pentru a face sângele să circule. Este la fel și cu vocea ta; utilizatorii profesioniști de voce vor face chiar exerciții specifice pentru a se încălzi, astfel încât faldurile să vibreze mai bine și să scape de vocea de dimineață.” Acest efect poate fi exacerbat dacă v-ați suprasolicitat vocea cu o noapte înainte, poate din cauza faptului că ați fost la un concert zgomotos sau ați băut mult alcool, care este deshidratant.
Un alt vinovat ar putea fi modul în care dormiți noaptea. „Iarna, când radiatoarele sunt pornite și aerul este uscat, persoanele care respiră pe gură în loc de nas pot deveni răgușite”, spune Pitman. „Nasul umezește aerul într-un mod în care gura nu o face.”
RELATED: Obiceiul verbal de care trebuie să vă rupeți
Din motive mai puțin benigne, vocea dvs. diferită de dimineață ar putea, de asemenea, să se datoreze refluxului acid. „Unii oameni se confruntă cu refluxul în timpul zilei, în timp ce alții refluxează noaptea, în special atunci când sunt culcați”, spune Pitman. „Există acid acolo, în special proteine care urcă din stomac și care vă digeră mâncarea și aproape că vă poate digera țesutul, ceea ce poate duce la inflamarea faldurilor vocale.” La fel ca și corzile de chitară, cu cât sunt mai groase faldurile, cu atât mai mică este înălțimea sunetului rezultat.
Chiar dacă vă place sunetul vocii voastre de dimineață, fiți atenți dacă acesta se lipește. „Multe dintre vocile adânci și răgușite pe care le iubim sunt de fapt produsul unor falduri vocale nesănătoase, care se pot datora fumatului sau altor cauze care ar putea duce la probleme de sănătate”, spune Pitman. Chiar dacă nu te-ai atins niciodată de o țigară, dacă vocea ta profundă și răgușită are mult mai multă longevitate decât capul tău de pat, este timpul să te duci la doctor. „Dacă observați că persistă mai mult de două-trei săptămâni și acest lucru nu este normal pentru dumneavoastră, ar trebui să vă faceți un control, de preferință de către un laringolog, un medic specialist în ureche, nas și gât care este specializat în probleme de voce”, spune Pitman. El sau ea se poate asigura că vocea dvs. de dimineață care sună diferit nu este rezultatul a ceva mai mult decât o noapte bună de odihnă.
RELATED: Amenințarea înspăimântătoare a somnului care este în creștere
.