De ce faci vânătăi ușor? Ce înseamnă și când trebuie să mergeți la medic

Vă simțiți vreodată ca personajul principal din basmul lui Hans Christian Andersen „Prințesa și mazărea”, în care delicată prințesă se trezește „neagră și albastră peste tot” după ce a dormit pe o singură mazăre acoperită de un turn de saltele?

Pielușa dumneavoastră poate dezvălui multe indicii despre starea dumneavoastră de sănătate, așa că o tendință de a face vânătăi cu ușurință vă poate face să vă îngrijorați.

Deși găsirea unor vânătăi frecvente poate semnala uneori probleme de sănătate, medicii spun că majoritatea cazurilor nu reprezintă nimic îngrijorător.

Dr. Monique Tello, medic primar la Massachusetts General Hospital, întâlnește destul de frecvent pacienți cu „anxietate de vânătăi ușoare”.

„Până acum, în cei zece ani de când sunt (medic) curant, nimeni din cabinetul meu de medicină primară nu a avut vreo afecțiune gravă de bază”, a declarat Tello pentru TODAY. „De obicei, nu-și aminteau vreo lovitură sau luau aspirină. Rareori, vânătăile pot fi un indiciu că există o problemă medicală.”

Cele mai multe vânătăi apar atunci când suferiți o rană care nu reușește să rupă pielea, dar zdrobește micile vase de sânge de dedesubt. Sângele se scurge apoi și rămâne blocat sub suprafață, lăsând semnul revelator.

Dacă faceți mult sport, este posibil să observați vânătăi în zonele grase care sunt expuse, cum ar fi coapsele, fesele sau picioarele, a declarat Dr. Abigail Waldman, dermatolog la Brigham and Women’s Hospital.

Iată și alte cauze posibile ale vânătăilor ușoare:

Substanțe diluante ale sângelui

În afară de leziuni, substanțele diluante ale sângelui – medicamente sau suplimente care încetinesc sau scad capacitatea de coagulare a sângelui dumneavoastră – pot fi cauza numărul unu pentru vânătăile ușoare, a spus Waldman. Acestea sunt foarte comune, variind de la aspirină la medicamente precum Coumadin. Dacă luați anticoagulante, este posibil să dureze mai mult timp pentru ca sângerarea să se oprească, ceea ce duce la vânătăi mai mari.

S-ar putea să nu vă dați seama că luați ceva care vă subțiază sângele: Suplimentele de ulei de pește, ginkgo biloba, alcoolul și usturoiul au efecte similare.

Alte medicamente

Steroizii pot duce la subțierea pielii, așa că este posibil să observați vânătăi doar la traumatisme ușoare. Chimioterapia poate scădea numărul de trombocite – celulele care vă ajută sângele să se coaguleze – din organism, notează Institutul Național de Cancer. Un număr scăzut de trombocite înseamnă un risc mai mare de vânătăi.

Deficiența de vitamine

Cerințele ușoare pot sugera că nu aveți suficientă vitamina K, care se găsește în legumele cu frunze verzi, broccoli și varza de Bruxelles. Majoritatea oamenilor obțin suficient din această vitamină liposolubilă în dieta lor, așa că nu este nevoie să luați un supliment, a spus Waldman. Dar dacă sunteți deficitar, este un semn că este posibil să nu absorbiți corect vitaminele, a adăugat ea. Aceasta poate include persoanele cu boala Crohn sau colită ulcerativă.

O lipsă severă de vitamina C – sau scorbut – ar putea fi, de asemenea, vinovată, deoarece vitamina este implicată în construirea pereților vaselor de sânge, a spus Waldman. Scorbutul este rar în SUA – simptomele includ sângerarea în jurul foliculilor de păr și sângerarea gingiilor.

Îmbătrânirea

Pe măsură ce îmbătrâniți, vasele de sânge devin mai fragile. „Vă puteți gândi la ele ca la un furtun care reține sângele”, a spus Waldman. „Pe măsură ce îmbătrânești, ai un fel de scurgeri în furtun. Așa că leziuni foarte mici pot face ca acea zonă să se deschidă și să se scurgă sângele în piele, provocând o vânătaie.”

Pelea mai bătrână este mai fragilă, de asemenea, și există mai puțină grăsime sub ea, lăsându-vă cu mai puțină amortizare dacă vă loviți de ceva. Toți acești factori pot duce la purpura senilă, sau la vânătăi care apar după răni foarte ușoare la persoanele în vârstă. Semnele apar de obicei în zonele care au avut o expunere semnificativă la soare, cum ar fi brațele și mâinile, a spus Waldman

„Din păcate, nu poți face prea multe pentru a o preveni, cu excepția faptului că trebuie să încerci să eviți orice rănire, chiar și minimă. Dar uneori este bine pentru pacienți să aibă doar un diagnostic”, a adăugat ea.

Cancer

În cazuri rare, vânătăile ușoare pot fi un semn de cancer al sângelui, al măduvei osoase sau al ganglionilor limfatici, a spus Waldman. Aceste semne apar adesea ca peteșii – puncte roșii foarte mici de la sângerări sub piele – dar pot arăta și ca niște vânătăi mari.

Vânătăile pot fi un indiciu din multe altele, așa că medicii vor întreba despre orice sângerare însoțitoare de la gingii, febră, frisoane, transpirații nocturne, dureri osoase, a spus Tello.

„În anii mei de formare, am trecut prin rotație prin unități de oncologie și de terapie intensivă în care pacienții au avut vânătăi ușoare ca fiind unul dintre multele semne ale diagnosticului inițial de leucemie sau de tulburare de sângerare subiacentă”, a remarcat ea.

Boala hepatică

Multe funcții ale ficatului includ producerea de factori de coagulare. Atunci când organul este deteriorat și încetinește sau încetează să producă proteinele necesare pentru coagularea sângelui, veți avea vânătăi sau veți sângera cu ușurință, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale.

Factori genetici

Tendința de a avea vânătăi cu ușurință poate exista în familie. Cauzele genetice pot duce la modificări ale numărului de trombocite sau ale factorilor care sunt implicați în coagulare.

Vezi un medic dacă ai:

– Durere și umflături semnificative. Acest lucru ar putea reprezenta o sângerare mai mare sub piele, mai ales dacă ați avut o cădere sau o rănire semnificativă, a spus Waldman.

– O vânătaie care durează mai mult de două săptămâni fără să se schimbe. S-ar putea să nu fie deloc o vânătaie sau să fie cauzată de o problemă subiacentă.

– Pete mici de sânge însoțite de febră, frisoane, pierdere în greutate sau orice alte simptome sistemice care sunt noi.

– Vânătăi recurente fără cauze clare.

Nu există o definiție adevărată pentru a fi un „vânător ușor”, dar Waldman o definește ca fiind o vânătaie cu leziuni minime sau fără leziuni. În cele mai multe cazuri, vânătăile nu reprezintă un motiv de îngrijorare.

Punerea de gheață pe o vânătaie poate ajuta la minimizarea umflăturii și unele date sugerează că administrarea de arnică pe cale orală poate ajuta la prevenirea vânătăilor, a menționat ea. Corpul dumneavoastră va șterge majoritatea vânătăilor în decurs de o săptămână.

Să urmăriți TODAY Health and Wellness pe Facebook și abonați-vă la buletinul nostru informativ „One Small Thing” pentru a primi sfaturi ușoare pentru a vă îmbunătăți viața în fiecare zi lucrătoare!