Când vine vorba de deserturi reci, înghețata este foarte subestimată. În timp ce cea mai păcătoasă înghețată tinde să primească toată atenția, ce nu este de apreciat la un suc de fructe înghețat, răcoritor și sănătos? Dacă sunteți în căutarea unui desert cu puține calorii, dar plin de savoare, nu căutați mai departe și pregătiți aceste rețete pentru a face înghețată la domiciliu.
Popiculețe cu aromă de mango și portocale
- 1 mango
- 200 ml suc de portocale (fără aromă sau proaspăt stors)
- 1 banană
- 2 linguri de miere lichidă
Popiculețe cu aromă de căpșuni și banane
Popiculețe cu aromă de căpșuni și banane
Popiculețe cu aromă de căpșuni și căpșuni și banane
- 2 banane
- 300 g căpșuni
- 8 frunze proaspete de mentă
- 100 ml apă
- Îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, după gust
Ai nevoie, de asemenea, pentru popsicles:
- bețișoare de înghețată
- cârlige de rufe cu care veți ține bețișoarele la locul lor
- cupe mici.
Preparare
Primul pas: Amestecați bine ingredientele până când obțineți un amestec gros și omogen.
Pasul doi: Turnați piureul în forme de înghețată sau în pahare mici. Introduceți un bețișor de înghețată în fiecare pahar și fixați fiecare cu un cuier de rufe. Pentru a menține bățul la locul lui, sprijiniți cuierul de haine pe marginea paharului. Puneți paharele în congelator pentru câteva ore. Când sunt înghețate, sunt gata de a fi savurate. ( Descoperiți mai multe rețete de desert )
Tip: Dacă folosiți pahare de sticlă, înmuiați-le în apă caldă pentru a desprinde pereții înghețați și a îndepărta cu ușurință bețișorul de înghețată. Aveți grijă ca apa să nu fie prea fierbinte, altfel sticla se va sparge. Dacă preferați o metodă mai sigură, scoateți-le cu puțin timp înainte de a le mânca și lăsați-le câteva minute la temperatura camerei.
Utilizați această rețetă ca bază pentru a experimenta diferite combinații de fructe și arome pentru deserturi reci, sănătoase și delicioase.
Utilizați această rețetă ca bază pentru a experimenta diferite combinații de fructe și arome pentru deserturi reci, sănătoase și delicioase.
Utilizați această rețetă ca bază pentru a experimenta diferite combinații de fructe și arome pentru deserturi reci, sănătoase și delicioase.