În copilărie, am fost întotdeauna „fata cea mare”. La naiba, nu mă lăsați să vă păcălesc – încă sunt fata cea mare – dar după facultate, am început să curăț din viața mea lucrurile care mă făceau nefericită. Tot ce mi-a rămas a fost greutatea în plus pe care o purtam cu mine… sau cel puțin așa credeam. În preajma Crăciunului, am început să muncesc pe brânci, la propriu și la figurat, și încă nu am terminat. Am crezut că viața mea se va schimba odată ce voi scădea în greutate, dar am slăbit 70 de kilograme în șase luni și, spre marea mea consternare, niciuna dintre problemele mele nu a dispărut.
Toată lumea se crede doctor acum.
Am slăbit în siguranță, sub supravegherea atentă a medicului meu care mi-a dat instrucțiuni explicite despre ce să fac. Asta nu i-a împiedicat pe toți cei cu care am intrat în contact să-mi spună ce cred ei că este în interesul meu. Îmi spuneau că nu mănânc suficient sau că mănânc prea mult, ca și cum ar fi fost treaba lor ce consumam. Am început să am resentimente față de cei mai apropiați prieteni și familie pentru că introduceau pronosticurile lor de pe WebMD. Îmi pare rău, mătușă Sally, nu-mi pasă că soția șefului tău a slăbit 45 de kilograme mâncând doar supă de morcovi – am de gând să-l ascult pe omul a cărui ipotecă o plătesc prin coplată.
Este al naibii de scump.
Mă gândeam că, din moment ce voi mânca mai puțin, voi economisi o tonă de bani pe termen lung. Cât de mult m-am înșelat. Ceea ce ar fi trebuit să-mi dau seama este că mâncarea sănătoasă este mult mai scumpă decât porcăriile pe care le mâncam înainte. Sigur, am economisit bani renunțând la drive-thru în pauza de prânz, dar factura mea la cumpărături aproape s-a dublat. Trebuie să plătesc pentru fiecare dintre vizitele mele la medic și abonamentul lunar la sala de sport, ca să nu mai vorbim de noua garderobă care vine odată cu pierderea a 70 de kilograme.
Emoțiile mele au luat-o razna.
Întotdeauna am fost un mâncător emoțional, iar ruperea acestui obicei a fost un iad. Au fost atât de multe momente în care am vrut să mă așez cu o lingură și o jumătate de galon de înghețată și să mă duc în oraș, dar dacă aș fi făcut-o, știu că aș fi fost și mai distrus și cercul vicios s-ar fi repetat la nesfârșit. De atunci am învățat să înlocuiesc mâncatul emoțional cu exercițiile fizice emoționale sau pur și simplu cu mersul la culcare.
În esență, am schimbat dependențele.
Nu mă înțelegeți greșit, să schimb o jumătate de litru de înghețată cu o jumătate de oră pe aparatul eliptic nu va fi niciodată un lucru rău, dar încă ignor problemele care mă trimit în aceste frenezii emoționale. Din punct de vedere fizic, intru într-o formă mai bună în fiecare zi, dar sunt încă în aceeași stare emoțională ca acum 70 de kilograme.
Am învățat cine sunt adevărații mei prieteni.
Este nasol, dar unii oameni adoră să te vadă că eșuezi. Cea mai mare parte a familiei și prietenilor mei nu au fost nimic altceva decât susținere pe parcursul întregului proces. Alții, nu atât de mult. Asta îmi frânge inima pentru că am ținut sincer la acești oameni și acum nu mai vor să aibă nimic de-a face cu mine. Nu înțeleg cum poate cineva să înjosească un prieten pentru că a încercat să se îmbunătățească, dar au făcut-o. Cred că este probabil o manifestare a propriilor lor nesiguranțe. Se tem că voi arăta mai bine decât ei și că nu vor mai avea cu ce să se simtă bine în pielea lor. Oh, ei bine, sper să arăt mai bine decât ei.
Atenția nou descoperită este terifiantă.
Nu primesc o tonă de atenție din partea oamenilor care ies în oraș. Mă țin de mine și rămân în micul meu grup de prieteni pre-aprobați. De când am slăbit, am constatat că mai mulți oameni, în special băieți, încearcă să vorbească cu mine. Băieții vor încerca să stea de vorbă la sala de sport sau oameni din trecutul meu vor aluneca în DM-urile de pe Twitter. La început, acest lucru a fost destul de drăguț, dar acum devine vechi. Mama mi-a spus întotdeauna că dacă nu mi-au acordat nicio atenție când eram mare, nu ar trebui să le permit nici eu acum că sunt din ce în ce mai mică. Sunt de acord cu asta. Cred că trebuie doar să lucrez la RBF-ul meu.
Mai puține dintre problemele mele au dispărut de fapt.
Am început să slăbesc pentru că am crezut că este cel mai rău lucru din viața mea. Știu că dacă nu făceam ceva, aș fi riscat să mă îmbolnăvesc de boli de inimă și de diabet, așa că pierderea în greutate A atenuat multe dintre problemele mele de sănătate, dar toate celelalte sunt încă acolo. Încă am probleme cu banii. Sunt încă un idiot ciudat din punct de vedere social. Încă am lucruri pe care le urăsc la corpul meu. Sigur, stomacul meu nu mai iese la fel de mult ca înainte, dar sânii mei dispar în fața ochilor mei și brațele mele arată ca niște animale cu baloane parțial dezumflate. Am crezut prostește că pierderea în greutate îmi va face viața perfectă și pur și simplu nu a fost așa.
Nu mă voi sătura niciodată, la propriu.
Aceasta ar putea fi una dintre acele „probleme din prima lume” cu care mă confrunt atât de des, dar nu voi fi niciodată mulțumită de pierderea mea în greutate. M-am supărat pentru că am slăbit „doar” 70 lbs. În loc să mă concentrez pe cele 70 pe care le-am pierdut deja, sunt prinsă cu cele încă 40 pe care vreau să le pierd. Odată ce îmi ating greutatea dorită, nu voi fi mulțumită până când nu voi arăta tonifiată și în formă. Odată ce voi fi tonifiat și în formă, mă voi concentra pe obținerea de câștiguri. Nu voi înceta niciodată să urmăresc acel sentiment pe care îl am atunci când mă urc pe cântar și văd că am mai slăbit încă un kilogram sau când cobor de pe aparatul eliptic îmbibată în sudoare și cu picioarele jeleu. Știu că, în cele din urmă, corpul meu va găsi o greutate la care se simte confortabil și voi înceta să mai pierd și știu că, odată ce îmi voi atinge „obiectivul final”, problemele mele vor fi tot acolo. Doar că voi arăta al naibii de bine în timp ce mă ocup de ele.
Sponsorizat: Cele mai bune sfaturi despre întâlniri/relații de pe web. Consultați Relationship Hero un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți vă înțeleg, înțeleg situația dvs. și vă ajută să realizați ceea ce vă doriți. Ei vă ajută să treceți prin situații de dragoste complicate și dificile, cum ar fi descifrarea semnalelor mixte, depășirea unei despărțiri sau orice altceva vă îngrijorează. Te conectezi imediat cu un antrenor minunat prin SMS sau prin telefon în câteva minute.