Astăzi, 15 mai 2019, este o zi mare în familia noastră. Pisica noastră Pico a împlinit 20 de ani. O piatră de hotar semnificativă. Conform ratelor de conversie general acceptate, dacă Pico ar fi fost om, ar fi avut 96 de ani. Majoritatea pisicilor nu ajung atât de departe.
Într-un fel, Pico își arată vârsta. Este surdă în proporție de aproximativ 90%; șoldurile și coloana vertebrală sunt osoase; și din când în când urlă un geamăt reclamant la nimic în special. Cu toate acestea, în general, ea este într-o formă excelentă. Mănâncă bine; vederea ei este excelentă; încă iese afară în curtea din spate; încă poate să țopăi în sus și în jos pe scări când vrea; și este încă incredibil de sociabilă.
L-am primit pe Pico ca pisoi de la un fost coleg. Nu avusesem niciodată o pisică înainte și nu mă consideram o persoană cu pisici. Douăzeci de ani mai târziu, acest lucru s-a schimbat.
Încă iubesc câinii, dar pisicile vor avea întotdeauna un loc special în inima mea. De aceea mă încântă această scenă din „Meet the Parents”, în care Robert De Niro îl pune la punct pe Ben Stiller în problema câinilor și pisicilor.
Pico ne-a oferit multe bucurii de-a lungul anilor. În multe feluri, ea a fost și un mare exemplu. Dacă observi pisicile suficient de mult timp, poți învăța multe de la ele. Iată patru lecții de la Pico de care va beneficia orice vorbitor în public.
Concentrare
Când era mai tânără, Pico a fost campioană la vânătoare. De-a lungul anilor a prins nenumărate insecte, zeci de șoareci, cinci sau șase păsări și doi lilieci. (A prins liliecii în timp ce dădea târcoale pe acoperiș noaptea și i-a adus înapoi – vii – în casă prin luminator. Acest lucru a însemnat că am ajuns să prind liliecii în casă și apoi să îi eliberez afară.)
Când Pico zărea o pradă, se concentra 100% pe ea în timp ce o urmărea încet. Nu mai vânează prea mult în aceste zile, dar concentrarea ei este la fel de ascuțită ca întotdeauna. Când vede o pasăre sau o altă pisică sau chiar un om, se concentrează complet asupra lor. Se va uita pe aceeași fereastră pe care a privit-o timp de 20 de ani și tot va găsi ceva la care să se concentreze.
Ca vorbitori, trebuie să aducem aceeași intensitate de concentrare de fiecare dată când pășim pe scenă. Trebuie să uităm de noi înșine și să ne concentrăm 100% pe audiență. Când facem asta, devenim implicați, devenim mult mai naturali pe scenă și avem o șansă mai bună de a avea un impact.
Curiozitate
Puneți orice lucru nou acolo unde Pico poate ajunge și ea va fi peste tot. Se va plimba, îl va mirosi, îl va zgâria, îl va lovi. Trageți de sertarul comodei sau de ușa dulapului și ea intră. Curiozitatea ei este extraordinară. Este mereu interesată de lucruri noi.
Îi admir curiozitatea. Este bine să fii curios. Albert Einstein a spus: „Nu am niciun talent special; sunt doar pasionat de curiozitate”. Ei bine, dacă este suficient de bun pentru Pico (și Einstein), este suficient de bun și pentru mine.
Când am timp, încerc lucruri noi, citesc dintr-o gamă largă de surse pe o gamă eclectică de subiecte, mă uit la diferite documentare și încerc să cunosc oameni noi. Așa se învață. Iar faptul că înveți lucruri noi te face un vorbitor mai interesant.
Am reușit să încorporez în acest blog idei din surse atât de diverse precum moda, alpinismul, mobilierul, tehnologia și acum, pisica mea.
Dacă vrei să fii un vorbitor mai bun, rămâi curios. Citiți reviste de specialitate; fiți la curent cu știrile; învățați o nouă abilitate; vizitați o țară nouă dacă puteți; și purtați conversații semnificative. Fiecare bucățică de cunoaștere este ceva la care vă puteți baza pentru discursurile și prezentările dumneavoastră.
Persistența
Avem un ceas deșteptător acasă, dar nu avem nevoie de el. Îl avem pe Pico.
Când este ora 5:15, poți fi sigur că ea se va zgâria la ușa ta sau, dacă ușa este deschisă, va sări pe pat și va mieuna ca o furtună. Pentru că îi este foame și, la naiba, vrea să mănânce.
Va miauna non-stop timp de cinci minute și, dacă refuzi să te miști, va pleca pentru un minut sau două, te va amăgi cu un fals sentiment de siguranță și apoi se va întoarce și va miauna non-stop timp de alte cinci minute. Să spunem doar că am devenit o persoană care se trezește devreme din obișnuință.
Cei care vorbesc în public trebuie să fie și ei insistenți. Trebuie să lucrăm în mod constant pentru a ne perfecționa meseria. Chiar și atunci când este greu. Mai ales atunci când este greu.
Ar putea fi vorba de a vorbi despre un subiect nou sau către un public nou. Ar putea fi stăpânirea unei noi tehnologii, cum ar fi un software de prezentare cu diapozitive sau sondaje interactive. Sau ar putea fi depășirea unui obicei prost, cum ar fi să vorbești prea repede. Întotdeauna este loc de îmbunătățire și trebuie să lucrăm pentru această îmbunătățire. Dar este nevoie de perseverență.
Sleep
În medie, pisicile dorm 15 sau 16 ore pe zi. Unele dorm chiar mai mult. Pico este în fiecare centimetru o pisică. Uneori are doar un ușor „somn de pisică” și poate fi trezită cu ușurință; alteori este într-un somn atât de adânc încât o poți mângâia mult timp și nu se mișcă. Dar își doarme somnul.
Ani de zile, am crezut că este un semn de slăbiciune să trebuiască să doarmă. Nu aș fi putut să mă înșel mai mult. Numeroase studii și articole arată că a dormi suficient – 7-8 ore pe noapte – este esențial pentru o bună performanță.
Nu dorm întotdeauna între 7 și 8 ore în fiecare noapte, dar în general o fac. De asemenea, trag un pui de somn de 20 până la 25 de minute după-amiaza, dacă programul îmi permite. Este doar suficient somn pentru a mă reîncărca pentru după-amiaza și seara.
Este important să dormiți suficient înainte de un discurs. Veți fi mai ager și mai prezent dacă sunteți odihnit. Sfatul meu pentru noaptea dinaintea unui discurs sau a unei prezentări importante este să dormiți cu 30 de minute mai mult decât de obicei, pentru a fi bine odihnit. Iar dacă discursul este seara, încercați să trageți un pui de somn după-amiaza, dacă puteți.
Dacă aveți emoții în legătură cu discursul și aveți probleme în a adormi, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
- Aveți o cină ușoară.
- Evitați calculatorul, smartphone-ul sau televizorul cu cel puțin o oră înainte de a merge la culcare.
- Faceți o baie sau un duș cald.
- Beți ceai din plante.
- Citiți cărți de ficțiune.
- Meditați.
- Aveți pături calde, dar aer rece în cameră.
Am putea să vă spun mult mai multe despre Pico, dar aceste patru caracteristici: concentrarea; curiozitatea; perseverența; și somnul vor fi de folos oricărui vorbitor.
La mulți ani, pisicuță!
.