După cum probabil știți până acum, a fi în siguranță pe skateboard este rezultatul câtorva lucruri. În principal, este vorba despre utilizarea unui echipament de siguranță adecvat și exersarea abilităților de skateboarding. Care este cel mai bun mod de a vă menține în siguranță în timp ce mergeți pe skateboard? Învățați cum să vă opriți pe skateboard.
Învățați cum să vă opriți este o abilitate pe care o învățați foarte devreme și este cea pe care o veți folosi de fiecare dată când mergeți pe skateboard. Te ajută să îi eviți pe ceilalți, să eviți sărituri sau drop-uri pentru care s-ar putea să nu fii pregătit și aduce un alt element de distracție în skateboarding!
Instrucțiuni pas cu pas: Cum să te oprești
Iată cea mai rapidă și mai sigură listă de instrucțiuni pas cu pas pentru a te opri pe skateboard. Folosim metoda de tragere, numită uneori frână cu piciorul, folosită cel mai bine pe suprafețe plane unde nu vă deplasați cu viteză mare.
- Începeți prin a vă întoarce piciorul din față astfel încât să fie îndreptat spre partea din față a plăcii, ca și cum ați împinge cu piciorul din spate.
- Scoateți piciorul din spate de pe placă, lângă setul de roți din spate, pregătindu-vă să puneți piciorul plat pe sol.
- Începeți prin a pune o presiune foarte ușoară pe sol cu piciorul. (Ca întotdeauna, purtați pantofi atunci când faceți skateboarding sau longboarding!)
- Atunci când încetiniți și vă echilibrați, puneți mai multă presiune pe piciorul din spate.
Obiectivul este să încetiniți până la o oprire completă cu ambele picioare pe sol. Punând presiune pe piciorul din spate și oprindu-vă încet, veți rămâne în siguranță suplimentară.
Consiliere suplimentare pentru o oprire ușoară
Nu trebuie să o îndreptați direct în față atunci când îndreptați piciorul spre partea din față a plăcii. Pur și simplu nu vrei să o îndrepți în lateral. Asta te va face să cazi. Întotdeauna vrei să ai controlul corpului tău atunci când faci skateboarding. Poziția corpului și echilibrul sunt importante!
Purtați pantofi care sunt în stare bună. Nu este realist să ai întotdeauna un set perfect de adidași pe tine, dar aceștia vor trebui să aibă tălpi decente.
Va suna, dar s-ar putea să fie nevoie de câteva săptămâni de practică pentru a o face bine. Este în regulă! Vei învăța atât de multe lucruri noi pe placă în primele săptămâni și abilitățile tale de oprire vor veni pe parcurs foarte bine.
Concursuri de oprire pentru începători complet
Vrem să-ți dăm permisiunea chiar acum să sari de pe skateboard pentru a te opri. Nu este frumos. Este eficient. Majoritatea skateboarderilor începători fac acest lucru în mod implicit. Este primul lor instinct atunci când se sperie. Deși ești responsabil pentru cine și ce lovește skateboardul nostru după ce sari de pe el, să sari de pe placa ta nu este o idee rea.
Chiar și skateri profesioniști sar de pe skateboard pentru a se opri uneori. Urmărește orice compilație sau sesiune și probabil că ai văzut același lucru. Dacă este mai ușor să sari de pe ea pe măsură ce înveți cum să te oprești corect, dă-i drumul. Cheia este să continui să pedalezi și să exersezi.
Utilizarea cozii este, de asemenea, o opțiune. Aceasta este o metodă simplă prin care vă puneți piciorul din spate pe coadă, în spatele camioanelor și a roților, și apoi vă deplasați greutatea pe acel picior din spate pe măsură ce vă lăsați pe piciorul din față. Rezultatul este că coada plăcii tale lovește pământul și te târăște până la oprire.
Mulți skateri găsesc că aceasta este o modalitate ușoară de a se opri. Necesită un tip diferit de echilibru, dar este probabil ca acest lucru să se simtă confortabil atât pentru riderii începători, cât și pentru cei experimentați. Aceasta este o mișcare foarte naturală pentru a sta pentru prima dată pe un skateboard. În plus, este posibil să fi încercat să vă ridicați placa și să vă prindeți înainte de a învăța cum să împingeți corect. Noi cu siguranță am făcut-o!
Beneficiul este că nu îți uzezi pantofii târându-ți picioarele, poți să te întorci și să te oprești la timpul de oprire și ai control total asupra plăcii tale. De multe ori, oamenii vor numi acest mod de a opri o frână de călcâi.
Cheia este să găsești modul în care te simți confortabil să oprești. O mulțime de accidente se întâmplă pentru că ajungem într-o poziție incomodă pe placa noastră și lăsăm ca asta să ne streseze. Dacă puteți învăța câteva tehnici diferite de oprire, atunci vă veți simți mai confortabil pe placă, veți opri mai eficient și, în cele din urmă, veți avea mai puține răniri în timp ce vă plimbați.
Downhill Skateboarding: Cum să te oprești cu un Powerslide
Downhill-ul este destul de extrem. Vei folosi abilitățile de bază de riding pe care le-ai învățat ca începător și te vei baza pe aceste abilități. În general, recomandăm ca doar profesioniștii să aleagă downhill-ul ca mod de a merge pe placa lor. De ce? Statisticile de siguranță pentru skateboarderi indică faptul că, deși sportul este foarte sigur în comparație cu altele, leziunile majore provin în mare parte din mersul pe șosea. Patinajul downhill se desfășoară exclusiv pe șosea și este considerat puțin mai periculos. Vă deplasați cu o viteză mai mare pe dealuri mai abrupte și căderea devine și ea mai periculoasă. Verificați legile și regulamentele locale despre când și unde este legal să vă plimbați cu skateboardul.
Dacă alegeți să mergeți pe niște dealuri mici, ne dorim să fiți în siguranță și să știți cum să vă opriți. În acest ghid despre oprire, vom presupune că dealurile pe care le cobori sunt relativ mici. Veți putea să vă opriți mai ușor pe dealuri mari dacă stăpâniți elementele de bază ale opririi pe dealuri mici.
Călătorind la vale vă veți simți ciudat la început. Recunoașteți că nu este un stil de skateboarding ușor de învățat. La fel ca și restul sfaturilor noastre de siguranță pentru skateboard, vă rugăm să vă străduiți să coborâți dealuri, să purtați echipament de siguranță și să luați măsuri suplimentare de siguranță. Totuși, puteți lua câteva măsuri de precauție suplimentare.
Powersliding este o tehnică avansată care vă permite să puneți presiunea de oprire complet pe roți. Acest lucru are efectul opus folosirii pantofilor sau a cozii și uzurii acestora. În esență, îți întorci rapid placa astfel încât să te întorci cu fața înainte, în timp ce picioarele tale sunt paralele sub tine pe placă. Faptul că greutatea dumneavoastră se află pe piciorul din față vă permite să vă rotiți mai ușor piciorul din spate. Este foarte asemănător cu oprirea pe o placă de snowboard.
Profesioniștii de skateboarding de coborâre folosesc adesea instrumente speciale pentru a se opri pe o coborâre, cum ar fi mănușile de alunecare. Mănușile de alunecare au un disc special în palme, astfel încât patinatorii să poată pune palma pe sol în timp ce alunecă. Aceasta nu este modalitatea principală de frânare, dar adaugă frecare pentru un skateboarder în timp ce se întoarce. Acest lucru îi poate ajuta să se oprească cu o powerslide.
Cum să te oprești Videoclipuri: How to Stop on Your Skateboard
Întotdeauna ajută să vezi pe altcineva cum o face, mai ales pe cineva care dă instrucțiuni în timp ce o face. Verifică câteva videoclipuri de la experți despre cum îți recomandă să te oprești și vezi ce funcționează pentru tine. Încearcă să exersezi într-un mediu controlat unde poți evita mașinile și alte persoane.
Există câteva sfaturi fantastice în acest scurt videoclip. Skateboarderul acoperă trei modalități principale: tragerea piciorului din spate, folosirea cozii și efectuarea unei opriri de urgență. Știm totul despre acestea trei din ghidul nostru despre cum să te oprești.
O antichitate de pe YouTube, încărcată în 2008, este un alt exemplu bun și scurt de două tehnici de oprire pe care le-am discutat: coada și tragerea piciorului.
Dacă aveți doar un minut la dispoziție și vreți să vi se vorbească despre acest proces, acest videoclip va face asta foarte bine. Suntem uimiți de calitatea videoclipului! Suntem, de asemenea, apreciem claritatea videoclipului.
Stopping & General Skateboard Safety
Dacă reușești să te oprești în siguranță cu frâna de picior și cu frâna de călcâi în mod constant, ești pe drumul cel bun pentru a nu te accidenta în timp ce te plimbi cu placa ta. Nimic nu este garantat, dar abilitățile joacă un rol major în a rămâne în siguranță pe skateboard-ul tău. Exersați împingerea, carving-ul și frânarea pe suprafețe plane, fără obstacole, până când vă simțiți confortabil.
Celelalte modalități prin care puteți rămâne în siguranță sunt purtarea echipamentului de siguranță adecvat pentru skateboard și menținerea în formă. Dacă poți stăpâni toate acestea, atunci vei petrece mai mult timp pe placa ta și mai puțin timp spălându-ți zgârieturile și vânătăile.