Women For Sobriety

What Is Women for Sobriety?

Women for Sobriety Group é um grupo de apoio secular apenas para mulheres que lutam contra os distúrbios de uso de substâncias. A organização sem fins lucrativos oferece às mulheres a chance de se recuperar do abuso de álcool e substâncias com um ângulo de auto-ajuda. As mulheres deste grupo compartilham suas experiências pessoais e suas esperanças para o futuro enquanto desenvolvem amizades calorosas com outras mulheres. Os membros do grupo são encorajados através de reforço e pensamento positivo, mudanças na saúde (meditação e exercício) e conexão através da participação do grupo.

Women for Sobriety oferece um guia inovador chamado “Programa Nova Vida” que alimenta a possível baixa auto-estima, baixa auto-estima, depressão, humilhação e vergonha de cada mulher, que podem ser fatores de desordem no uso de substâncias. Women for Sobriety pode ser usado sozinho ou combinado com outros métodos de tratamento e educa os membros com o Programa Nova Vida. O grupo permanece financiado por doações do grupo, vendas de literatura, conferências anuais de fim de semana e atividades de arrecadação de fundos.

A História das Mulheres pela Sobriedade

O Grupo Mulheres pela Sobriedade começou por volta de 1974, fundado por Jean Kirkpatrick, Ph.D.D, que era um sociólogo que lutava contra o alcoolismo. Ela percebeu que havia uma falta de grupos de apoio focados na jornada única das mulheres e nas suas necessidades de cura. Kirkpatrick desenvolveu um sistema inspirado em Ralph Waldo Emerson e The Unity Movement of New Thought. Ela estudou os efeitos da meditação e visitou Alcoólicos Anônimos, e foi inspirada pelo movimento de mulheres durante sua era. A partir de suas percepções e experiências, nasceu Women for Sobriety.

Seu programa ofereceu às mulheres declarações fortalecedoras e reflexivas através do programa “Nova Vida” e das “13 Declarações de Afirmação” e tornou-se uma organização sem fins lucrativos. No mesmo ano Kirkpatrick fundou o grupo, “500 Mulheres Alcoólatras” buscando mais informações em “50 grandes cidades”. Após a realização das reuniões, o fundador elaborou boletins informativos com conteúdo para ajudar as mulheres a manter o bem-estar emocional e pessoal para o alcoolismo. O grupo tornou-se popular, e os homens se interessaram, levando Kirkpatrick a criar “uma versão companheira do programa” para homens, apelidado de Men for Sobriety.

O Programa Nova Vida: The Women For Sobriety Acceptance Statements

Women for Sobriety Group oferece as suas próprias doutrinas chamadas 13 Acceptance Statements inspiradas pelo pensamento transcendental e pelas filosofias de Kirkpatrick. Estas diferem dos 12 Passos e têm uma base no “Programa Nova Vida”. O programa foi criado para melhorar a vida geral das mulheres membros e mudar o seu processo de pensamento. O “Programa Nova Vida” está disponível em um livro e é mais eficaz quando repetido a cada dia. Muitas das 13 afirmações encorajam pensamentos positivos, que moldam perspectivas, assim como sustentam a responsabilidade pessoal pelas escolhas.

Declarações de aceitação de mulheres para a sobriedade

As 13 declarações de afirmação diferem das afirmações usadas em grupos de apoio como os 12 Passos. Embora ambas encorajem o crescimento pessoal e espiritual, as 13 afirmações são as seguintes:

• Tenho um problema que me ameaça a vida e que uma vez me teve. Eu agora tomo conta da minha vida e da minha doença. Eu aceito a responsabilidade.
• Os pensamentos negativos só me destroem a mim mesmo. O meu primeiro acto sóbrio consciente deve ser remover a negatividade da minha vida.
• A felicidade é um hábito que vou desenvolver. A felicidade é criada, não é esperada.
• Problemas só me incomodam na medida em que eu os permito. Agora compreendo melhor os meus problemas e não permito que os problemas me sobrecarreguem.
• Eu sou o que eu penso. Eu sou uma mulher capaz, competente, carinhosa, compassiva.
• A vida pode ser vulgar, ou pode ser óptima. A grandeza é minha por um esforço consciente.
• O amor pode mudar o curso do meu mundo. O cuidado torna-se tudo importante.
• O objecto fundamental da vida é o crescimento emocional e espiritual. Diariamente ponho a minha vida em ordem, sabendo quais são as prioridades.
• O passado foi-se para sempre. Não serei mais vitimizado pelo passado. Eu sou uma nova pessoa.
• Todos os retornos do amor dado. Vou aprender a saber que os outros me amam.

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• O entusiasmo é o meu exercício diário. Eu guardo todos os momentos da minha nova vida.
• Eu sou uma mulher competente e tenho muito para dar vida. Isto é o que eu sou, e sempre a conhecerei.
• Sou responsável por mim e pelas minhas acções.> Eu sou responsável pela minha mente, meus pensamentos e minha vida.

As 13 afirmações diferem dos 12 Passos na sua forma-afirmações. As declarações de aceitação são agrupadas em 1 das 6 categorias, dependendo do nível em que cada indivíduo se encontra, chamadas de “Níveis de Recuperação”,

Encontrar Tratamento Hoje

Embora as Mulheres pela Sobriedade e outros grupos de apoio ofereçam ferramentas para a recuperação, as mulheres que lutam contra o vício são fortemente aconselhadas a receber tratamento primeiro. Este passo permite que profissionais como terapeutas se aprofundem verdadeiramente com o indivíduo e desvendem motivações problemáticas para distúrbios de abuso de substâncias. Este passo também fornece às mulheres programas de desintoxicação e métodos de cura para usar sem depender apenas de outro medicamento ou do apoio de outros para obter ajuda.

Obtendo tratamento e desintoxicação, cada mulher sabe que deu o primeiro passo para mudar sua vida. Isto resultará em ela ter abordado questões mais profundas antes de entrar em grupos de apoio e se beneficiar do seu grupo de pares. Se você ou um ente querido combater um distúrbio de uso de substâncias, entre em contato com um provedor de tratamento compassivo para obter ajuda para encontrar o melhor grupo de apoio disponível.